ماشاء الله عليك
الصراحه كنت اخذ اندرال بس ماحسيته ناسبني ولما شفت موضوعك اخذت
السيروكسات ولي 10 ايام اخذ حبه والحمدلله التحسن ملحوظ
افكر ازيد الجرعه لحبه ونص بس المشكله الحبه صغيره مادري كيف تنقسم هههههههه
اشرايك اخذ حبتين ؟.

هلا فيك ساعدوني

الحمدلله انه لاحظت تحسن وعقبال الشفاء التام يارب

بس لا تستعجل على زيادة الجرعه مثلا خلي الزياده كل اسبوعين

مابي احطمك لانه جرعة 25 ما فادت معاي بالرهاب

بس انت جرب حظك ما يمنع يمكن تفيد معاك

وبالتوفيق يارب لنا جميعا

صار لي موقف قبل فتره .. لليوم افكر فيه

اتعبني جدا

محد راح يحس فيني الا انتم

تعبت من التفكير

الناس اللي حولي مو حاسين فيني ابدا

اذا فيه احد منكم بالمنتدى هالوقت يقلي

ابي احكي كل اللي مضايقني

وين اختفيتم

سلامتك بنت الجوري وش اللي مضايقك بس انتي زين حالتك انك عرفتي وش المشكله فيه انا مشكلتي الخجل وشويه رهاب لاكن الطفش والاكتئاب امره سهل اتوقع لاتعالج عندك الرهاب وقتها يروح الاكتئاب بدون ادويه من ناحيه الخروج والتمشي وزياره الاقارب انا افكر اخذ اندرال بس شكله مايجيب نتيجه او اجرب سيروكسات ار اكس حبه وحده بس المشكله اني عندي اختبارات انتساب وموظف والشي الاخر افكر اسوي عمليه تدبيس بس فيه ناس ماجابت معهم نتيجه انا مشكلتي الخجل من اي رده فعل والشي الثاني الرهاب الخفيف عندي زياره ناس من زمان مازرتهم او الذهاب للعرس لوحدي ..

كلنا آذان صاغية بنت الجوري .......

أبسألك الحين السيروكسات سي ار من يوم ما تناولته لليوم ( صارلي 35 يوم ) عملي أرق اول النوم واحيانا آخره ,.... انا اعرف انه يسوي نوم زايد انا العكس CC..DF

السلام عليكم
 

كيف حالكي " بنت الجوري" اكيد كلنا مررنا ونمر بمواقف , لا احد يستطيع تخيلها الا نحن, وهذا سبب تواجدنا هنا , اتمنى لكي وللجميع الصحة والعافية , تحياتي

هلا فيكم جميعا

انا بحكي لكم السالفه اللي شاغله تفكيري وجابت لي الهم

قبل فتره كم شهر كلموني بنات خالي بيجوني زياره وانا وقتها كنت خارج البيت

قلت لهم عادي ارجع البيت تعالو ورفضو وقالو خليها مره ثانيه

ومرت كم شهر وكنت في بداية استخدامي لعلاج السيبرالكس

وطبعا السيبرالكس في بدايته يزيد الرهاب والخوف اضعاف مضاعفه

وتخيلو انه في هالوقت السيء جداا كلموني بنات خالي بيجوني زياره

رحبت فيهم رغم اني تعبانه نفسيا بس اعتمدت على اختي انه تكون معاي

كلمت اختي وقلت لها ابيك تجين عندي البيت وقلت لها السالفه وللاسف طلع عندها ضيوف وماتقدر تجيني

رحت اتجهز ونفسيا احس مره ماني قادره كل شوي القلق يزيد ويزيد واشتغل الوسواس والافكار السلبيه كلها

وصرت اتعرق بشكل سريع واحس كانه بتجيني اغماءه بديت ادوخ واحس غثيان

كل هذا لاني وقتها كنت استخدم السيبرالكس وهو مزود لي اعراض الرهاب بشكل لا يوصف

بعد كذا خفت على نفسي واتصلت على بنات خالي واعتذرت عن الزياره وحاولت انه ما يبين على صوتي

هذي هي السالفه ولكن :

كل ما اتذكر الموقف احس بمشاعر سيئه جدا

امي واختي يلوموني ويستغربون من تصرفي كل ما جات سالفه فيها بنات خالي يذكروني باللي حصل

خصوصا انه بالاجازات فيه زواجات وراح التقي فيهم

يقولولي كيف بتلاقيهم بالمناسبات وانتي مسويه هالتصرف معاهم

يلحون علي انه اسوي لهم عزيمه كتصليح للي حصل

انا من الموقف اللي حصل صارت لي عقده

صرت اكره الزيارات بزياده

وحاليا ما يمر يوم بدون ما افكر بالموضوع

اخر شي قلت لا يكلف الله نفسا الا وسعها

ما راح اسوي شي فوق طاقتي واللي يصير يصير

وما علي من كلام الناس ونظرتهم




ايش رايكم بالسالفه

ولو انتم مكاني كيف تتصرفون

وش الجديد يابنت الجوري هذا هو الرهاب

والي سويتيه شيئ طبيعي انتي كنتي اشجع ورجبتي فيهم انا بعتذر مباشرة عشان لا احرج نفسي

وبعدين تصرف اهلك معك طبيعي واحنا كرهابيين دائما نسمع لوم من اهلنا على بعض التصرفات



يعني مافي جديد وان شاء الله بعد الشفاء التام راح تتعدل الاوضاع

هههههه ،،،،، بس وشهو عذرك يابنت الجوري يوم صرفتيهم ؟ تقدرين تعزمينهم مره ثانيه بس بوجود أمك وأختك - على فكره ذكرتني بموقف صار علي وياكثر المواقف مره عزمنا شايب من الجماعه ، ورحت أنا والوالد طبعآ الشايب اللي عزمنا ما عنده عيال وتوهقت أنا بصبت القهوه لأني كنت الأصغر ( صغير القوم خادمهم )طبعآ المثل هذا نكبني ههههه - في البدايه كانت الدعوى ماشيه مع ان كانت فيه رعشه بس لما بدا العدد يزيد زادت الرعشة بشكل محرج حتى ان بعضهم لاحظها بس وش أسوي المهم جاني الفرج لما دق جوالي استغليت الفرصة حطيت الدله بصعوبة من قوى الرعشة طبعآ قررت في نفسي وقلت فرصه ذهبية (عملية الهروب الكبير) المهم طلعت برا مسوي فيها برد على الجوال ، طبعآ شغلت السيارة والفركه ! وياروح مابعدك روح - وواحد منكم يصب القهوه الله لا يهينكم ، بعد ثلث ساعه تقريبآ دقو علي يسئلون عني وينك العشاء جاهز قلت لهم فيه واحد زميلي تعبان وما عنده احد وبوديه المستشفى ، طبعآ أنا جالس أفرفر في الشوارع واندب حظي ، وش نسوي الرهاب مفشلنا وخلانا كذابين محترفين بعد-المهم جلست ساعه ورجعت أخذت الوالد ، وبعدها قررت أني ماروح عزايم وإذا إضطريت إني أروح أتأكد ان صاحب العزيمة عنده عيال يصبون القهوه !!!!!!!!!!!

هلا فيك اخوي ابو الحور

صحيح انه تحصل لنا كلنا مواقف بسبب الرهاب بس الموقف ينتهي ويتقفل موضوعه

اما هالموقف مستمر معاي بسبب الحاح امي واختي وكلامهم اللي يزيد همي

يقولولي مره اللي سويتيه فشله ومن هالكلام اللي يتعب القلب فوق تعب الرهاب

هلا فيك اخوي عبدالله

ما قلت لهم عذر بس قلت اجلوها بيوم ثاني

ما تصدق لو اقلك اني تعقدت بسبب هالموقف لدرجة ماني قادره اعزمهم حتى بوجود امي واختي !

صار معاي زي المثل اللي يقول اللي قرصته الحيه يخاف من الحبل :(

ضحكتني سالفتك ( عملية الهروب الكبير ) ياما وياما سويناها

اذكر ايام كنت بالجامعه بمحاضره صار الدكتور يسالنا فجأه اختبار شفهي بالدور

توترت لدرجه توقف فيها التفكير عندي ما افكر الا كيف انحاش خخخ

ورحت للمشرفه اللي تشرف على القاعه قلت لها بطلع قالت لا

عصبت وقلت لها اقلك تعبانه بطلع قالت كلمي الدكتور واستأذني منه

طنشتها وطلعت وهي تنادي وراي خخخخ

ورحت امشي بسور الجامعه لحالي والنفسيه تحت الصفر :(

اختي هل انت متزوجة؟ لأن الصراحة الرهاب يختلف كثيرا بعد الزواج

هلا اخوي محمد

ايه متزوجه وبالفتره الاولى من زواجي استقبلت اعداد كثيره من الزوار لوحدي

كنت استخدم السبرام والاندرال فقط

برأيي الرهاب ما يتغير بعد الزواج

بس تحس بشوية ثقه لانك صرت مثل كل اللي بعمرك

يعني ايجابيات الزواج بعيده عن الرهاب