|
اقتباس:
|
الف مبروووووووووووكك عليكك الشفاء و ان شاء الله دوم أيامكك أفراح وسعاده يارب
انا أعاني من الرهاب الأجتماعي ويزعجني أحمرار وجهي والتعرق أمام الناس ؟ هل تفيدني طريقةة علاجككك ؟؟؟ |
سلام عليكم للجميع كيفكم طيبين ان شاءالله انا الحمدالله طيب بس للأسف كل ما يجيني زكمة او تغييرر في الجو يبدأ معاي الهلع والقلق والتفكير وعدم التركيز كل الاعراض يطلع لي من جديد انا الحمدالله شغال وانا اختصاصي تسويق بس شفت ما يبقالي شئ من هذه العمل شئ قلت يلا بما اني فاضي الصباح خلليني اشتغل شغلة تاني كمان مثل توصيل المدارس ومشاوير بس بمجرد ما بدأت با العمل الجديد جاني النفكير القديم وساويس وخوف وترقب نفسي ادخل مكان مافي احد وانعزل من الناس من جديد هههههههههه وبعدين افكرر بما اني صبرت لها المدة وحالتي الحمدالله احسن من السابق على الأقل 45% افضل من الاول قلت خلليني امسك هذه الخيط ومستحيل اتركه ببساطة والحمدالله مرتاح مع اني اسمغ للرقية الشرعية وسورة البقرة احس بارتياح الحمدالله انا شاكك اني محسود ومعيون يعني بمجرد ما الواحد يبدأ يدورله رزق وعمل يبدأ يشتغل الوسواس والخوف وافكار سوداووية اكثر ما يخوفني اللي هو كلمة الانتحار اليوم الصباح بعد صلاة الفجر كنت جالس اتكلم مع كم شخص كل واحد جايب من عنده حكي يتكلم فجأة واحد منهم جاب لنا حكي انو فلان انتحر بسبب انو كشف طلع عنده سرطان وما يعيش الا 18 يوم وراح انتحررر وهذه الشئ خلاني اتوتر من جديد وخوف شديد وبعدين جلست مع نفسي قلت انا ايش لي دخل فلان انتحر ولا ما انتحر انا مالي ومال الناس وربي يجيني ذكريات قديمة ويسك كل الابوب قدامك بس الحمدالله كل ما اتذكر ها الاشياء اقاوم واغير من التفكير قدر ما استطيع واتعوذ واستغفر من ذنوبي واردد -- لا اله الا الله العظيم الحليم - لا اله الا الله رب العرش العظيم - لا اله الا الله رب السموات ورب الارض ورب العرش الكريم وارتاح يا شباب اشكك اللي فينا ممكن مرض روحي حسد او مس شيطاني تراني مجرب ادوية ما استفد منه شئ غير الخسارة وهذه الرابط للشيخ احمد العجمي سورة البقرة صراحة صووت يشرح الصدر في البداية تحس بخوف وتتعود وتسمع يوميآ لعل وعسى ربنا عزوجل يكتب لك الشفاء اسمع يوميآ https://www.youtube.com/watch?v=Dw5f0FI1fkk
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
انت بتقول طالما الواحد عرف ان المرض دا اسمه الهلع هيخف على طول انا عارف انو الهلع بس المشكله ان الاعراض بتاعته بتيجى وانا بفكر فى حاجات على طول اول ما تيجى بس المشكله ان مش قادر اتخلص منه نهائيا ومأثر على حياتى جامد يعنى عاوز اسافر لانى لسه 24 سنه عاوز اسافر علشان نلحق نتجوز لكن حاسس انو موقفنى جامد اعمل ايه علشان اشيل اساسا الفكرة من دماغى وانى اتخلص فعلا منه نهائى بدون دواء لانى متردد فى موضوع الدواء دا
|
اقتباس:
وأفكر أدور أي عذر عشان ما أروح لأني أدري اذا رحت وجهي بيحمر ويعرق قدامهم وأتفشل وسبق أن رحت لعزيمه ووجهي صار زي الطماطم واكون على الصامت مجرد واحد يسئلني أخبارك وش مسوي وجهي يحمر ! ومره غصبت نفسي كانت عندنا عزيمه في البيت وقلت بواجه الناس من أول ما أسلم عليهم وأصب لهم القهوه و الشاي يحمر وجهي وينزل عرق خفيف من وجهي معاناه والله معاناه لكن وش أسوي صابر على نفسي لين ربي يفرجها وللمعلوميه أنا ما أكل حبوب نفسيه ولا راح أكلها لأني مقتنع أن الأدويه النفسيه تلعب بمخ الأنسان ولها أثار سلبية ومزعجة بنفس الوقت ونص الدكاتره النفسيين ماعندكك احد تكفى اذا عندكك حل أفزعلي أو قريبكك تكلمه لي وخله يعلمكك كيف تعالج ساعدني الله لايحرمكك من الجنة .. |
اخوي علي احيانا اذا خف الوسواس ماتصدق انك خفيت تروح تدور الوسواس غصب
هذي الحاله تتعبني شوي |
الحمممممممممممدالله ع شفائك وربي يشفي كل مريض
ماتتوقع كيف كلامك مريح لنفس ويعطي دافع |
السلام عليكم شلونكم جميعا بصحه وعافيه ان شاءالله لي ولكم
اخوي علي مبروك على شفائك عقبال للكل ان شاءالله كلامك كله تفاؤل يبرد القلب حالتي بدءت من سنه واربعه شهور حالتي تدهورت حيل حزينه وطفشانه ومكتئبه حالتي قاعده تسؤ يوم ورئ يوم كرهت نفسي اتمنى لنفسي الموت لو قالو لي فلانه توفت وكذا اقول مع نفسي ياحظها ارتاحت من هاالدنيا مشكلتي اني مااعرف وش الي فيني هل الي فيني نفسي والاوش خوفي ورعبي من المس بسم الله الرحمن الرحيم اخاف خوف شديد من هاالشي اعراضي اخاف من التجمعات صرت اكره ارح بيت قرايبنا اشيل هم لو عند بيت خيلاني وخالاتي احس بخوف وقلق وتوتر ودقات قلب سريعه احس بضيقه لوجلست مع احد اقعد ساكته مااتكلم تتوقعون وش حالتي الحمدلله مواظبه بصلاتي وقراءة القران دعواتكم |
اوووووووووووه عاد انا مو مجنني الا اختلال الأنيه اربع وعشرين ساعه بمممممممخي معسكر فيه مسويله مخيم ههههههههههههههه شعور لايوصف كررررررررريه مبروك على الشفاءوعساه مايرجع لك ياااااارب وعقبالنا
|
اخويه علي هل تطبل البطن يسوي هلع ؟
اذا عندك فكره ! |
السلام عليكم
ماشاااء الله تجججربة راائعة ! وسبحان الله ربي عوضك خخير والحين اككيد تعيش ب جنةة دامك تحررت من ككل شيء , اخوي علي ممكن ترد ححابة اقولك مشكلتي ايش هي تقريباً قريبه من اعرااضك تماماً .. والله تعبت وتعطلت مصآلححي , شايفة الموضوع واقف من فتتره ممكن تتابع معانا ؟؟ |
الحمدالله الله يوفقك ويشافي كل مريض اكيد بنستفيد من تجربتك
|
| الساعة الآن 10:18 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا