الفراشه ،،،

شكراً لج من كل قلبي ،،،

وان شاء الله بستخير وبااقرب فرصه بروح له اذ الله راد ،،

طيب اذ دخلتي ع الدكتور علاج سلوكي قوليلنا شنو يطبق معاج وشتحسسن فيه ؟!؟

حبيبتي الله يجزاج خير ،، واللهم اميييين
لنا طولة العمر ع طاعة وذكره وحسنه عباده اللهم اميييييين

لك طووولة العمر ان شاء الله والله يرزقك بالزوجه الصالحه

اخي ،،، في ثلاث شغلاااات ان شاء الله بتخفف عنك
1- الفرى ،،، اذ سامع عنه شغله تصيب الراس غير معترف فيها طبياً. بس بالطب الشعبي علاجها
يكون الراس من كثر الظغط والارهاااق والبرد والحر واحياناً الصوووت العالي يخلي الراس ينفري يعني يكون مفتوح علاجه صبخه شعبيه توضع ع الراس لمدة 3 اياااام اذ انت خليجي اكيد بتعرفها ،،،
2- الحاجامه ،،، علاااااج حق جميع الامرااااض بأذن الله وافضل الاوقات للحجامة الايام البيض من الاشهر العربيه ،،،
3- المشى ،،، يفضل علي تراب البحر ،،، اكيد عندك صديق صدوووق اشرحله عن حالتك صدقني راح يهووون عليك وكل ماحسيت بالهلع اتصل بصديقك واطلع امشي ع البحر او اي مكان شوي شوي بترتااااح ،،،


الاستغفااار الا ستغفااااار يريح القلب لاتخليه
اسأل الله العفو والعافيه

شكرًا أختي معتصمه
ولك بالمثل
أختي الحج امه احتجمت
انا مشكلتي اني أراقب الأعراض وانتي عارفه الهلع والوسواس كل يوم أعراض شكل
وانا على طول احس دوخه وارجع احس النبض وأفكر بالقلب المفروض امنع الاستجابه وما اصدق الوسواس وأشغل نفسي

فعلاً ،،، الواحد لازم مايعطي الوساوس مجاااال انا كان عندي وساوس الاحلام اكبر الحلم براسي وافسره وتتعب نفسيتي من تفسير الحلم ومن يومها عطيت نفسي وعد مااراح افسر ولا حلم و شوي شوي حتي الاحلام صاارة قليله عندي،،، وانا اقصد الدووخه لان ناس واجد تجيهم دوخه وبعد عمل الحجامه و الصبخه ارتاااحو من الدوخه ،،،

اهلين بالغالين

طبعا اليوم رحت لموعدي والدكتور واايد استانس
على حالي وقالي واايد تحسنت حالتي الحمدلله
وعطاني تدريبات رياضيه اسويها بالبيت مع تمارين التنفس من البطن
ومن فتره اطاني سيدي للاسترخاء

واليوم بعد قضيت نصف ساعه جلسه استرخاء طبعا دكتوره تعمل هالجلسه
واايد ارتحت وحسيت اني موب مستلقيه فوق سرير كاني طايره في الهوا

والجلسه كانت اني اتخيل مكانةاحب ارووحه وهي طبعا تباشر الكلام وصوتها وااايد
حلو يخليج عن جد تسترخين

دعواتكم

اهلين ياالغاليه

لاشكر على واجب حبيبتي ولي يريحج سوويه

بس خلي عنج الوسواس والله يخلي بنوتاتج الحلووووين
21l;wqa'

مشاء الله تبارك الله ،،، حبيبتي الله يووفقك ان شاء الله

والله يريح قلبج ويسعدج ان شاء الله ،،؟!

طيب علاجج هالفتره في علاج دوائي والا بس سلوكي ،،؟!

حبيبتي الله يجزاج خير ،،،
ويطمنج بالعااافيه وعقبال مانشوفج عروووسه ان شاء الله

اهلين اختي المعتصمه بالله

للاسف كنت محتاجه لدوا يخفف الاعراض لاني كنت بتوظف

وقلت لدكتوري يصرف لي وصرف لي الزنكس

والحين اوقفه باقي علي الاسبوع ويخلص الكورس

بس مااستخدمت دوا علاجي

مشكوره عالدعوه الحلوه

21l;wqa'

اخواتي الفراشة والمعتصمة بالله ما شاء الله عليكم وعلى نصائحكم

على الاقل تهونو على المهلوعين قليلا..........جزاكم الله خيرا

يا إخوان كل ما قربت استحسن جاءت الدوخه وعدم التوازن بشكل أقوى
اقسم بالله أني جالس أتعشى واني احس راسي يميل ناحيه اليمين وبقوه احس خفيف راسي وبعدها احس بنبضات قلبي تبدأ تزيد. يا إخوان. الذين يعانون من الدوخه هل الدوخه كما وصفتها لك وشكرا
بليز جابوني أبغى امنع للاستجابة الدوخه كيف افعل ذلك

جزانا من جزاااج ان شاء الله ،،، وصدقيني احنا في هالنتدي اقرب لبعض حتي من اقرب الناس لان لان احساسنا واحد ،،،
اسأل الله العفو والعافيه