أشد صراع :
رزانة عقل وعاطفة قلب

وحدثتك الليالي إن شيمتها ... تفريق ما جمعته فاسمع الخبرا

وكن على حذر منها فقد نصحت ... وانظر إليها ترى الآيات والعبرا

فهل رأيت جديدًا لم يعد خلقًا؟ ... وهل سمعت بصفوٍ لم يعد كدرًا؟

صيغة تفكير مفيدة لك :

قررت أن .. أرى الجمال في أصغر الأشياء.

قررت أن .. أستمتع بأبسط الأشياء.

قررت أن .. لا ألوث عقلي بأي فكرة لاتليق بالسعادة.

قررت أن .. أتنفس بعمق هواء الحُب والصفاء والإيجابية.

قررت أن .. أتجاوز كل شيء يحاول أن يُطفئ شمعة يقيني وتفاؤلي.

عبدالله القاسم

تمرين مفيد:
• إحدى الطرق للتصالح مع الماضي :
- تذكر الحدث المزعج وأنت مسترخي ..
- ثم اسأل نفسك : ياتُرى مالرسالة التي كان يريد إيصالها ؟
- تأمل ..
- ثم سامح نفسك ..
- ووجه تفكيرك نحو المستقبل : ماذا ينبغي أن أقوم به لنفع نفسي وإسعادها ؟

عبدالله القاسم

ما أقسى ان تكسرك
الدنيا فتعتذر إلى من كنت تنتظر اعتذاره !

عندما تتراخى قبضتك عن مصحفك

تشتد قبضة الحياة حولك

واذا سجدت فأطل فإن البلاء لا يستقر على ظهر ساجد

اهمس لقلبك:

{ولَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فتَرْضَى}.

لعل الله أراد لك الخير ،

فصرفك عن أمر رغم أنك تحبه وتلح عليه

لأن سعادتك ليست فيه.

لاتثق في علمك القاصر المحدود ..

وثق في اختيار ربك الرحيم الودود

-عبدالله القاسم

ماعاد يجرحنا كلام

ما عاد نشتاق ونضيع

مابعد هالفرقى سلام

حنا اذا عفنا نبيع!

السعداء حقا

هم اشخاص عرفوا ان الحزن لايفيدهم شيئا ..

فابتسموا

قلب مع الله لا يتأذى

قال الشنقيطي لابنه :

ياولدي جالس العلماء بعقلك ،

وجالس الأمراء بعلمك ،

وجالس الأصدقاء بأدبك ،

وجالس أهل بيتك بعطفك ،

وجالس السفهاء بحلمك ،

وكن جليس ربك بذكرك ،

وكن جليس نفسك بنصحك

سيمضي ما كان صعباً بلطف الله دون أن تشعر ❤

لا بد ان ترضى إذا حكم القدر

نفسيا:

التجاهل من أجل راحة البال ..


وكأن الشخص يقول " أعلم كل شيء ولكن لا أسمح لأي شيء بأن يعكر مزاجي .!

علمني يا الله

كيف أصبُ الهمَّ في سجدةٍ

كيف أسلُك دربًا تُحبه

كيف أُترجم حُبكَ القاطِن بداخلي

إلى عملٍ مُنْتَهَاهُ جَنَّتَكَ ❤

اليقين هو ان تدعو الله بشئ

وكل الاسباب حولك توحي بعدم تحقيقه

و لكن بداخلك إيمان و يقين تام بأن الله سيستجيب !

هناك أشياء بالصدر لاتُحكى ، وأنت ياربي بها أدرى، ضعيفةٌ دونك وبك ياربي أقوى،

كن معي معيناً وناصراً ومولى

لن يفهمك إلا إثنان

أحدهم مر بحالتك ، والآخر يحبك جداً

إن كنت مُبتَلى بالكذب فأوصيك بثلاث:

1. لا تكذب على من يحبك؛ لأنه إحساسه بك أقوى من أكاذيبك.

2. لا تكذب على ذكي؛ لأن عقله أكبر من غبائك.

3. لا تكذب على حسناء؛ لأنها ترى بنور الله.

-فواز اللعبون

الزمن لا يتغير ،،، الزمن يكشف

إحذر تغش الناس لو كان غشوك

غادر بصمت وخل خاطرك صافي
'
والدرب خله سمح ولا تزرعه شوك

يمكن يجيبك يوم و تمر حـــافـي

سيفاجئك الله بلطفه من حيث لاتدري

وتهدأ روحك وتطيب نفسك وتنعم براحة البال فقط عليك بالصبر ..

((واصبر لحكم ربك فإنك بأعيننا))

كل صدمة تؤلم قلبك ، توعي عقلك ."

علاقتنا مع الناس تدوم وتستمر بالتغاضي

وتزداد انسجاما بالتراضي

لكنها تمرض بالتدقيق

وتموت وتنتهي بالتحقيق

بالابتسامة نتجاوز الحزن

وبالصبر نتجاوز الهموم

وبالصمت نتجاوز الحماقات

وبالكلمة الطيبة نتجاوز الكراهية

لرُبما يعوضك الله بشيء ، أحبّ إليّك مما فقدت ..

حينما يتمكن المزاج السلبي من عقلك .. يفقدك القدرة على رؤية جوانب الجمال في حياتك

الصمت متعب .. لكنه يبقى ارقى وسيلة للرد على كثير من الكلام

سألزم الصمت حتى لو غدا خطراً

كالنار تأكل من قلبي ومن كبدي

فما لروحيَ من روحٍ تشابهها

وما وجدت صديقا شدّ لي عضدي

أدرتُ ظهري لأهل الأرض قاطبةً

ولذتُ في كمدي بالواحد الصمدِ

حَسْبُك نجاحاً وفلاحاً أن تكون ممن إذا رَضِيَ قال أعذب الكلام، وإن سَخِطَ اكتفَى بالصمت.

-فواز اللعبون

سوء الظن :
قد يجعلك تتخيل ما لا يوجد ...

وحسن الظن:
قد يجعلك تتجاهل ما هو مؤكد …

عندما يكون :

خرق السفينة هوقمة المعروف

وقتل الغُلام قمة الرحمة

وحبس كنز اليتيمين قمة الوفاء

فأصبر علَى ما لمْ تُحِط بهِ خُبرا

معظم المسيئين لا يشعرون بتأنيب ضمير بل لا يَشعرون أنهم أساؤوا

وذلك لأن كثرة إساءاتهم أماتَتْ قلوبهم، وأعمَتْ عيونهم، وأتْلَفَتْ بوصلة اتجاهاتهم.

-فواز اللعبون

عدم بكاء العين لا يعني أنه لا يتألم ،

ف بكاء القلب أشدٌ وجعاً ..

أحلامُنا في بِئر يوسف ألقيَت
.
ونُفوسنا ترجُو لقاءَ القافلة .

لا تلْتَفِتْ نحو الوراءِ
فَمَنْ وراءَكَ يعبثون !
•
لولا علوُّكَ في السما
ما كان تتبعُكَ العيون
•
ماضرَّ أهل الطهر قالوا:
إنَّهم يتطهَّرون !
•
اصنعْ سفينكَ في الصحاري
دعْهُمُ يستهزئون
•
في وجه طوفان الحياة
مُسَلَّمون ومُغْرَقون
•
عند الختام مَعَادُنا
من يسخرون سيخرسون !

د. محمد المقرن

" ما يحدث لك هو خيرٌ لك، حتى لو لم يرضيك ..

قرأتها وأعجبتني

"في مرحلة من عمرك ستعرف أن الاحترام أهم من الحُب،

والتفاهم أهم من التناسب،

والثقة أهم من الغيرة

، والصّبر أعظم دليل للتضحية،

وأن الابتعاد عن المشاكل لا يعني الضعف بل يعني أنك أكثر قدرة على الاستمتاع بحياتك،

وعندما تصفح لا تغير الماضي، ولكن تصنع الفرق في المستقبل."

عليك أن تبني في نفسك شخصًا ،، لا يحتاج في الأيام الصعّبه إلى ملجأ .

ليست الغربة فقط مغادرة الوطن

بل هِي أيضاً مغادرة أوطان صغِيرة من حياتنا

كقلوب مَن نحب