يعني اقووول ليش نطلع وليش نلبس وافكااار تشاؤميه
وانا اضحك يجيني صوت يقول لا تضحكين بعد شوي بتموتييين
واذا مشيت اتخيل نفسي طايحه بين الناااس وميته واتخيل نظرة الناس لي انها ماتت فجااااااه
افكاااااااااار غريبه ياناس هذا من نوبات الهلع ؟؟
على فكره انا استخدمت باروكستين تقريبا ربع حبه وتحسنت نوعا مااا
ورجعت لي الحاله وغير لي الدكتووور الدواء اللى سيروكسات ودوااء ثاني حبه وحده بعد الغدااااء
غير الخفقان والكتمه والغصه وشى واااقف بحلقي ياااااااااارب رحمتك
وهل اذا تشايفت ترجع الاعرااااض ولالا؟

وين الناس اليوم

لا حس ولا خبر

هدوووووووووووء

افرجها يارب انا عاوزه اتكلم معاك

الله يعطيييييك العافيه (لييييش لا)
ماتقصر على ردووودك

الله يجزيك الخير

اختك..فجوره

السلام عليكم

كيف الاحوال

اشتقت لكم

السلام عليكم انا تحت امرك يا اختي

الحمد والشكر لله

السلالالالالالالالالالالام عليكم ورحمه الله وبركاته
شلونكم ياخوان
اشوف النت منور اهلا فيج استاذه ليلى نسال عنج كثير والله ان شاء الله الشغل الجديد موفقه فيه

السسلام عليكم

شحالهم اعضاءنا الحلوين عساهم بخير =)

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
هلا اختى احنا ولله الحمد بخير
انتى شلونج

يا هلا والله

مديم حالكم يارب

انا الحمدالله بخير دامكم بخير

دوم ان شاء الله يارب تكونين بخير
اليوم هدووووء ماشاء الله

اعضاء منتدى نفساني وينكم اليوم

عايشين حالة هدوء جماعي مثلا :biggrin:

اى مادرى شفيهم شكلهم اليوم علشان خميس والكل طالع

ايه صح يمكن

بس 6 موجودين في الموضوع شكلهم كلهم متابعين بصمت

هلا والله اخي العزيز
انا مليحة طالما انتم بخير
شكرا لكم على السؤال والله فرحت كثير ربي لا يحرمني منكم
اما الشغل فالحمد لله مستقر مع بعض الضغوطات

اولا انتى قد هالضغوطات وان شاء الله تتجازينها ومافيه شغل جديد من غير شويه ضغوطات
والله احنا اشتقنا لنصايحج يادكتوره كنتى تخففين عنا دكتوره ودائما محتاجينج اختى الله لايحرمنا منج يا رب

وانا ان شاء الله ما راح اترككم واي شيء تحتاجونه انا في الخدمة

كثر الله خيرج استاذه
عندى سؤال استاذه
احنا اشترك معانا الدكتور الفاضل والى الصراحه روحه طيبه وانسان مرح يدخل القلب بسرعه وحاول يخدمنا بكل وسيله وهو الدكتور رعد المحترم
سالته سؤال وياريت ماسالته والغلط منى الصراحه مو منه سالته قلت هل التوتر والقلق يؤدى الى اشياء خطيره كمنت ابيه يطمنى لانه بالفتره الاخيره صار عندى توتر وقلق فأجابنى مشكورا ان ممكن يؤدى الى الضغط والسكر والقلب
اهو قال هالكلام وعينج ماتشوف الا النور وحالى اعتفس ونفسيتى تعبت وللحين انا متوتر زياده وتجينى اوجاع بالراس وافكار ان امراض القلب جايه لامحاله
الدكتور رعد كان قصده خير ان يبى يحثنا ان نبتعد عن التوتر والقلق بس الى مايعرفنه ان احنا مانقدر نبتعد عن التوتر والقلق بارادتنا وانا من وقتها استاذه تعبان نفسيا

السلام عليكم انا بزكن وحالتي ببهدلة بن البرد ههههههههههههه

اهلا يامحمد سلالالالالالالامات الفيروسات ملت المنتدى ياراجل ههههههههههههه

وعليكم السسلام

هههههه الله يعينك شكلك تجمدت من البرد خخخ

اه والله المضادات الحيوية شغالة علي ودنة

عندي برد والتهاب في الشعب الهوائية اه اه اه تلاتة اه علي رأي ابو عبدالله

اهاا سلامات سلامات ما تشوف شر انشاءالله

اوك انا الحين بسير ارقد عيوني خلاص تسكرت

يلا تصبحوون ع خير

ومع السسلامة

وانت من اهل الخير

فينك يا ابو عبدالله قولنا اخبارك ايه انهاردة

وانتى من اهل الخير
ايه يامحمد وايه الى خله عندك كل ده انتى استحميت وقعدت فالهوى ولا ايه

لا لا خرجت انهاردة الصبح وركبت العربية الصبح الساعة 7 الصبح في عز البرد كنت بحارب زي ما انت عارف ورجعت نمت صحيت لقيت نفسي كدا تعبان وجسمي مكسر ومزكم

رحت فين الصبح وعملت ايه قولى

بص انا صحيت وقولت انا هتحرك خطوة للامام طلعت كل الصفح اللي مسيفها عن العلاج السلوكي للدكتور محمد وقلت اجرب اللي بيقولو وقعدت ارسل رسائل ايجابية لنفسي واقول انا قوي انا قادر والكلام دة خرجت واول ما وصلت للمحطة وشفت الناس والزحمة حسيت بدوار كالعادة وانقطاع في النفس قاومت وجملة واحدة في دماغي ترن ارفع رأسك يا اخي جملة عبد الناصر المشهورة ههههههههههههه اه والله وفعلا كل لما خلاص تجيني نوبة واللمبة الحمرا تأيد ارفع رأسي واقول ولا يهمك لحد ما ركبت بس 3 محطات ونزلت وجيت مشي ههههههههه بس

وحسيت بايه يامحمد لما خلصت الى عملتو

فرحت وفي نفس الوقت قولت لسة مشواري طويل قوي

كويس جدا انك عزمت وخرجت وجربت ده فحد ذاته تقدم هائل لييييييييه لانه انزرعت فيك العزيمه والاراده وده نص العلاج على فكره انا رجعت زى الاول ب4 اسابيع بشهر واحد بس فعمت يعنى المشوار مش طويل ولا حاجه ده اقل من ماتتصور بس لو استمريت على الطريقه دى