|
اقتباس:
أعطاني هدوء أعصاب وزاد عندي التركيز بنسبه 30٪ الى 40٪ لكن أشعر انه رجع لي الخوف والتهيأت فوقفته |
سلام عليكم
عندي مجموعة مشاعر ما ادري ايش بالضبط مرت عليكم ؟ وايش هي بالضبط ؟ انا عندي خًوف ورهاب من اي شي مثلا تجمعات اخاف اتكلم مثلا سياره اخاف مره من الحوادث اخاف من الربكه اضغط شي غلط. اخاف اركب لوحدي الحين اخاف من الزواج لان سبق وتزوجت وانفصلت الحين اخاف من الزواج احس بيكون سيء احس بيضربني احس بيكون معنف لي احس بيخوني يعني. كلها اشياء في المستقبل انا ما ادري. بس احس كل الناس سيئيين ما فيهم خير يعني دائما تجيني افكار الزوج المستقبلي مثلا يكون طيب شكله وكلامه حلو وهو كذاااب بعدين بيطلقني او يضرب فيني خوف من المستقبل احس الناس تكرهني احس الناس بتحسدني اذا حصل لي شي انا سبق وتزوجت وانفصلت احس فيه ناس حسدتني وفرحانه علي اني خلاص انفصلت احس اذا جاني مشاكل او امراض احس فيه ناس من اقاربي يفرحون علي واذا حسيت هذي الاحاسيس انا اكرهم واحقد واتمنى لهم الشر اتمنى يجيهم شي مو كويس اتمنى يصير لهم شر اجلس اتخيل انه يحصل لهم مصايب مو الكل بس بعض اقاربي هل فيه احد مر بهذي الاشياء وكيف اتخلص منها لاني اتعب من هالافكار احس بعض اقاربي يكرهون لي الخير بعدين انا احقد واكره لهم الخير واجلس افكر فيهم ان هم سعيدين. ودي يجيهم مشاكل ومصايب |
بالاضافه الى اكره الصور لانها تذكرني بذكريات سيئه وبنفس الوقت ما اقدر اتخلص منها
وكلما شفتها تجدد علي الضيق والحزن حتى الشارع اذا شفته يذكرني بموقف حصل لي وانقهر والوم في نفسي |
اقتباس:
سوي اشعه للراس عشان تتطمئنين وراجعي دكتور سلوكي احساس الخوف يخلق لك كل هالافكار الدخيله على شخصيتك حاولي تمشين وتنظمين نومك وأكلك وتشغلين نفسك عن التفكير وتأكدي انها فتره وبتعدي وراح تزول او تلقين لها حل بإذن الله |
السلام عليكم
انا اشك في وجود الاشخاص امامي و وجودهم ام عدمه لا يهمن يممكن اتكلم بشي سيئ او افعل فعل ولا يهمني ماهي هذي الحاله ؟ يعني الشخص كان امام يام لا لا يهمني لدرجه ممكن اخلع ملابسي امامه عادي جداا بس ماراح يصير هذا الشي ابدا ان شاء الله لكن هل هو زياره بلثقه ام ماذا .؟ |
اقتباس:
هذا هــــــــــــــــــــــــــــــوس |
فاقد البدراني ابو نجلا جواهر و البقيه
ليش ساكتين |
اقتباس:
|
السلام عليكم
فيني انفصام واكتئاب واحس بحاله غريبه هي تعب ذهني وجسدي واحس ماستمتع بالاشياء الي احبها ونفسيتي ماتشتهي الاكل كلش ادويتي هي: ابليفاي 30 ملي جرام ريمرون 30 جلرام اتابينا 25 جرام حبتين عشان قلق الجلوس اندرال 20 ملي جرام حبتين يوميا عشان النوم وابره كل شهر ماعرف اسمها للفصام وش الحاله الي معي تعبت نفسيا وذهنيا. |
اقتباس:
|
الله يوفق من يرد علي وين احصل النياسين فيتامين ب3 دورت في الصيدليات ماحصلت
|
اقتباس:
وحط بدال السيبرالكس ميرمون. وش الحل اخوي؟ |
اقتباس:
|
اقتباس:
صحيح الاكتئاب خاف حيل وحالتي معه ممتازه لكن انا اول ماقوم من النوم الى كم ساعه ساعتين ثلاث اربع مالي خلق شي ونفسيتي احسها تعبانه ودي اروح انسدح بس وارقد وماستمتع بالاشياء الي احبها الله يعين |
اقتباس:
اما بالنسبه لسؤالك تلقاه في موقع اي هيرب |
| الساعة الآن 12:21 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا