يبدو لديك اكتئاب يا أختي ،،، حاولي الارتقاء فوق الحزن بدفع نفسك للخروج والتمشي حتى لو لم يكن لديك رغبة،،يكفي أن هذا نوع من الارتقاء فوق الحزن وعدم الاستسلام ،،

ماياني الاكتئاب الا من العين

حسبي الله ونعم الوكيل

بوعلي احاول اطلع، لكن ما انجح في التفريج عن نفسي

بس ان شاء الله بالمحاوله يزول احساس الحزن وعدم الرغبه في اي شي

أخواتي الكريمات : بنت الظبي / عطر التفاؤل..


أعتذر لتأخر الرد والتواصل لنظراً لظروف مرت بي،،،

طاب مساءك أخوي أبوعلي ... طال غيابك ... أتمنى أن تكون الظروف التي منعتك من التواجد ظروف سعيده

وأن تعود لنا سريعا (: الرجاء تطمنا عنك .

يُقال ( ضربتين على الرأس تؤلم ) غيابك أخوي أبوعلي وأختي أمل الروح معا مؤلم ... خلو الغياب بالدور (:

مساؤك أطيب أختي / سكون النفس ،،، أعتذر عن الغياب لعدة ظروف تمر بي وأرجو أن يكون غياب أختنا أمل مانعه خير،،، ممتن جداً لك ولمشاعرك الطيبة ،،، كوني بخير،،

سأحااااول أن أكوووون بخييييير .... وأتمنى أن تكون بخير .

ستكونين بخير ان شاء الله ،،،

وعليكِ السلام أختي / عطر التفاؤل،،،


فضفضي كما تحبين ولا يوجد أي ازعاج وسأحاول التعليق حسب ظروفي والمعذرة منك ان أبطأت...



أقترح عليك اذا كنتي لا ترغبين العلاج بسبرالكس أن تجربي عشبة حشيشة القلب سانت جونز فهناك دراسات وتجارب مشجعة جداً حول فائدتها للاكتئاب وللتوتر جربيها وسوف تجدينها في بعض الصيدليات على شكل حبوب خذي حبة واحدة كل صباح لمدة اسبوعين اذا حصل تحسن والا فارفعيها لحبتين والأفضل دمجها مع زيت السمك مع ضرورة مشي نص ساعة كل يوم وجلسة استرخاء تنفسي يومياً وياليت لو تحللي نسبة فيتامين د لأن نقصه له علاقة،،،

حياكِ الله أختي / عطر التفاؤل...


أتمنى لك كل خير وتوفيق كمناكِ لي ،،، وما أمر به ظروف لا علاقة لها بموضوع الزواج ، والله كريم،.



حشيشة القلب مكمل عشبي وتصرف بدون وصفة لكن ان استخدمتي السبرالكس فهو أفضل لأنه موصوف لك من طبيب أما نقص ف د فلا بد من تعويض نقصه أولاً بجرع علاجية ثم جرعة حفاظية،،،


وياليت يا أختي أن تناديني بالأخوّة دون الأستاذية فكلنا في دروب الحياة تلاميذ!

مساء النور والسرور أختي / عطر التفاؤل،،،


جزاكـِ الله خيراً على دعواتك الطيبات ولكِ مني بمثلها توفيقاً وسداداً...



أرى أن تبدئي بأخذ علاج سواء السبرالكس أو حشيشة القلب مع المشي اليومي وتعويض نقص فيتامين د وان شاء الله ستكونين بخير،،،