هلا ابو عبدالله لك وحشه ابو عبود والله 00 ادري طولت الغيبه عليكم بس شسوي انام مبجر ( :

والله لك وحشه ياخوى احنا بخير وصحه وعافيه انت بشرنا عنك شلونك الحين للحين خانقتك العبره ولا افتكيت منها ان شاء الله

بوناصر وينه

ان شاء الله دوووم تكونون بصحه 00 انا عن العبره الخمدلله خافيه عني والله كريم
ابو ناصر والله ماادري بس اكيد بيكون موجود ان شاء الله

انا والله فى تحسن ولله الحمد بس يا اختى التوتر والقلق وشده الاعصاب بس اما النوبات خافه حييييييييييييييل
والله كريم

سلامتك ياخوي التوتر والقلق من شنو تحس فيهم

والله ياخوى من اقعد من النوم لغاييه ما انام وانا متوتر وقلق عام عندى مصاحبه لشده اعصاب بدون سبب وعلى طول ادور لنفسى حجه امسك فيها وملاحظ نفسى وجسمى ملاحظه دقيقه اى تغير يصير اتعب واتوتر زياده بس تصدق من بعد صلاة الفجر الحمدالله يخف على وقبل لا انام اكون تمام الحمدالله

تصدق قبل كنت بنفس حالتك وتميت جذيه لمدة ثلاث سنوات خوف من الموت والامراض واختلال الانيه حيييل تعبت 00 وبعدها صارلي موقف معين وسبحان الله راح الخوف من الموت والقلق من الامراض وصار فيني رهاب اجتماعي وتوتر عام00 فا الضاهر لازم يصيرلك موقف قوي يخليك تفكر بشي ثاني بدال المرض والموت

انا ما اخاف من الموت ولا اختلال الانيه الحمدالله بس الامراض والتوتر والقلق بس قصدك موقف قوى مثل شنو يعنى

كنت بالمدرسه وصارلي موقف وضحكو علي الطلبه وربا ضارتن نافعه راح كل الخوف اللي كنت احس فيه وصارلي الرهاب الاجتماعي 00 وانا ملاحض ابو عبدالله قاعدين ندور بحلقه مفرغه نلقا لنا حل لشي يطلعنا شي جديد نفس ماصارلي وذكرتلك ماني عارف شنو اخرتها

وييييييييه انا من هالناحيه عند وجهك كل يوم اطلعلى بسالفه وخوف من شى معين يعنى عندك الحين انا اليوم وديت الوالده الطبيب تعبانه فيها الفلونزا وصخونه انت عارف هالوقت الكل فيه بس انا متخسبق وخايف حيييييييل حتى الدكتوره تقولى ماكو شى لاتخاف تقولى انا فنينى بعد الفلونزا بس الحين قاعد واحاتيها والله ومتوتر والافكار تروح وتجى فراسى

سلامتها الوالده وماشوف شر اجر وعافيه ان شاء الله
شفت خوفك كله عن المرض والله ابو عبدالله ذكرتني بنفسي قبل ترا كنت علي طول جذيه يارجال خلها علي الله

الشر مايجيك
ووالله بوعلى يعنى الى فينى طبيعى تهقا وما يادى لشى

اهي شغله نفسيه بس صح انك تحاتي وتقطع عن العالم وتحس بشد بعضلاتك 00 بس عضويا ترا مافيك شي وماراح يجيك شي بأذن الله 00 وانت مو فحصت كذا مره وجيكت علي قلبك وكذا شغله ماطلع فيهم شي لله الحمد 00 صح ابو عبوود

اى الحمدالله سويت تحاليل شامله وتخطيط قلب وانزيمات قلب كله تمام الحمد الله بس يا اخى هالتوتر والقلق شنو حله

والله يابو عبوود حله عند الله اول شي وثاني شي عند الاخصائين النفسين والدكاتره النفسيين