اذنك معاك وخذ راحتك يابو عبدالله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

جاني تعب غريب اول مره يجيني خايفه مره
ومتعشيه بيتزا واحس أني ليرجع اكلي وشي دخل في رجولي بروده وارتعاش لحد راسي .

اختى شوشو ماكو الا العافيه اولا لاتربطين العشا بالترجيع من اعراض الهلع انك تحسين انك بترجعين عادى جدا بس ان شاء الله ماكو شى اما بخصوص البروده بالرجل انا هذى معاى على طول لاتهافين قوى شمى عطر حلو وبتروح منك حاله الغثيان ان شاء الله صدقينى ماكو شى لاتكبيرين الموضوع

إن شاءالله بس حاولت اشغل نفسي وادور في البيت وارتب وادخل نت واحاوول اركز على مواضيع وارد عليها عشان انسى
واذكر نفسي اقول قد صار لي كذا وكذا ولاصار لي شي
يارب تشفيني يارب تشفيني احس زوجي طفش مني

اخت شوشو لاتبينين لزوجك هالشى اتعبى مع نفسك بس لاتبينين هالشى له وخصوصا اذا ماكان متفاعل ومتعاطف مع مرضك خلى تعبك بينج وبين نفسج انا مثلج يا اختى احاول اطلع زوجتى من هالموضوع واتعب عشان لا احسسها انى تعبان لانه تعبى يسببلها التعب وانتى زوجك نفس الشى لاتدخلين الاسره بالموضوع راح تتعبين صح بس ماباليد حيله لاتخسرين كل شى وانا اخوج حاولى تبسطين الزوج وتراعينه راح تظغطين على نفسك صح بس راح تحتفضين بالزوج والاسره واهو بدوره لما يشوفك تسوين هالشى بيتعاطف معاج واهو الى راح يبدى المساعده الله يهدى امورج ويوفقج يارب ويشافينا معاج والمسلمين

انا احاول اخبي عنه اساسا مايدري وش فيني اوهمه انه مرض عضوي
بس صايره عصبيه معه
مااطيق اي نقاش او مزح ابي هدؤؤؤؤؤؤ
وزوجي اساسا مايعترف بالامراتض النفسيه يقولي تتوهمين انتي
طيب انا ادري اني اتوهم بس وش اسوي هذا مرض

عاد تصدق ان الخوف يتسلط اذا جا زوجي

اسف اختى شوشو على التاخير لانى كنت اصلى بس انتى اذا لاحظتى كلمتك ان الخوف مايتسلط الا اذا جا زوجك والله يا اختى ان الشيطان قاعد يلعب فينا لعب يبيى يفرق بينكم ويوسوسلج ويقولج زوجج وصل والحين يستهزا بمرضك والحين انتى تظغطين على نفسك ويوسوس بعد ويقولك النكد وصل والهدوء راح والحين بتصيرين عصبيه بسببه ليش هالزوج مايحس فيك الخ الخ الخ يلعب فيج لعب الشيطان اختى نصيحه لج وانا صادق اذا وصل زوجج وبدأ الوسوس قولى بالعكس هذا زوجى ابو عيالى وصل اهو أمانى اهو سندى واذا قولى لنفسج ان السعاده وصلت معاه والحب وصل معاه
تبين وسوسه الشيطان مايوسوسلج قولى
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير 100 مره والله يبعد وسوسه اليطان الى ان تمسين باذن الله
والله اتمنالج التوفيق يارب ويشافيج

لسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساكم الله بالخير جميعا

مرحبا كيفكم كيفك رجل ضد الهلع

عندي سؤال انتم يوم يجيكم الهلع والخوف واذا جاء طاري الشيخ او الرقيه تخافون

واذا راحت الحاله عادي الامرمن سماعه وشكرا

مشككوور ليش لا

لا بس مع الهلع تخاف وبعد الهلع كيف

انا مع النوبه اخاف بس راحت عادي ودي اروح

الشرف ليا اخي الكريم

احب دائما ان اسال عليكم واشوف اذا محتاجين شيء ولا لا

الحمد لله انكم بنعمة الله يديمها عليكم يارب