مشكور اخوى الشاكر ماقصرت بس نبيك اطول بالك معانا انا والله ما ارتاح الا هنيه وخوانك احنا طوفلنا ياخوى والله يجزاك خير ان شاء الله

تصدقون جالسه اقول لنفسي اليوم الحمدالله شهيتي للاكل زينه ولي اسبوع مااستفرغت
ومن تغديت المغرب وانا احس بشي موب طبيعي في مغدتي خايفه استفرغ

انا العن منك والله اخوى شافنى اليوم يقولى شفيك جلد على عضم من قلت الاكل انا كل ما اكل اقول بستفرغ تبين الحل قومى اخذى شور وصلى ركعتين ورشى على نفسك عطر حلو وكل هذا بيروح ان شاء الله

هلا اختى ملكه احنا بخير دام انتى بخير

اخوى ليش لا وينك

والله اختى الحمدالله امس صليت الفجر بالمسجد وراحت الضيقه والافكار لغايه مانمت بس من صحيت منالنوم شويه الافكار رجعت بس على خفبف بس الحمدالله على كل حال انا افضل بكثير ولله الحمد

اذا الحمد لله انت في طريق الشفاء ان شاء الله
و انت يا ترا هل في تغيير عن حالتك بالنسبة لايام سابقة ؟

مافهمت شلون حالتى تغيرت لايام سابقه ؟؟؟؟

يعني وش حاسس تحسنت للافضل و لا لساتك مثل ما كنت ؟

لا الحمدالله اليوم فى تحسن كبير وان شاء الله ما ارجع اتعب يارب ان شاء الله

ان شاء الله والله قاعد ابذل مجهود عشان تتحسن حالتى وانا مداومعلى الصلاة والدعاء والله كريم يارب

اهلا اخوى صلاح احنا بخير انت كيف حالك ان شاء الله بخير

الحمد لله رب العالمين ....

انا بخير طالما انتم كذلك ....

هلا اخوى ليش لا

تصدق ردت انسدت نفسى ياخوى والحين طالب من المطعم وخايف انى ما اكل

والله اكلت شويه غصبت نفسى والله نص همبرجر وشويه بطاط والله المستعان

تصدق اخوى ان من احد يقولى شفيك ضعفان وليش ماتاكل تنسد نفسى زياده لانى افكر ان لازم اكل عشان ارجع امتن واذا صار موعد الاكل احاتى انى ما اكل وتنسد نفسى زياده واتوتر زياده

يعني انت تدور في دوامة فارغة

طيب ليه ما تروح للصيدلية تشتري فيتامينات تساعدك شوي هاليومين

اى والله ياخوى بس تصدق انا اليوم احسن الحمدالله مع ان الافكار تجينى بس احسن الحمدالله

والله مادرى ياخوى بشوف ان شاء الله بس بحاول اكل هاليومين قد ما اقدر والله كريم

رجلى باااااااارده وجسمى حار

احد يفيدنى انا قريت ان التمر فوائده كثيره اذا كثرت من اكله هل يعوضنى الفتيمينات الى يحتاجها الجسم لانى ما اكل واجد الصراحه وجبه وحده فاليوم وما اكملها
شرايكم

السلام عليكم شباب شلونكم شخباركم لكم وحشه كبيييييره والله ( :
رجل ضد الهلع سلامتك عزيزي وعن التمر ترا فوائده كثييييره فيه فيتامينات واملاح ومعادن مفيده للجسم التمر من غير الاكل غذاء بروحه بس حاول تكثر يعني اكل 7 تمرات

اهلا وسهلا اخوى حسن صصارلك فتره مابينت عسى تكون بخير
اما بخصوص التمر يعنى اخوى انا والله قاعد اهوجس يعنى التمر مع وجبه فاليوم يمشى حال الجسم لاه اذا قريت فوق انا كاتب ان ما اكل وجبه وحده وما اكملها والله ياخوى وضعفت حيل وحاس ان بيصير فينى شى من قلت الاكل

هلا بالشباب الحلوين هلا بخواني ليش لا و رجل ضد الهلع 00 انا بخير وطيب ولله الحمد وغبت عنك بست الدوام ماعندي وقت دوام و نوم ولا مشتاقلكم حييل والله الله يوفقكم ويشفكم ويشفينا يارب 00

اجمعين ان شاء الله اخوى حسن ويشافيك يارب
يعنى يجماعه التمر يغنى عن النقص فالوجبات ان شاء الله؟

التمر يساعد بس لازم اكثر من تمره رجل ضد الهلع يعني اول ماتصحا من النوم خلهم يسولك قهوه ويحطولك تمر واكل من التمر واشرب قهوة تفتح ريجك عليها وتخليك تشتهي الاكل انا قبل نفسك اصحا ما اتريق بس اكل علي الغدا وشويه بعد وكل دايخ وراسي ذابحني الحين اول ما اصحا من النوم اتقهوا وطبعا لازم تمر معاها والله نص ساعه ساعه مشتهي الريوق واتريق عادي

مشكور اخوى حسن الله يكثر خيرك ماقصرت

والله خايف لايصير فينى شى من قلت الاكل قاعد احاول اكل بس النفس مسدوده
الله كريم يارب

مو ملاحظ اخوى ليش لا ان كل يوم اطلعلى بسالفه جديده واكون خايف من شى ثانى
لاحول ولا قوه الا بالله