|
اقتباس:
ماتعاني منه أخي هو القلق، وهو سبب تصبب العرق وربما تحول القلق عندك الى رهاب من نزول العرق واصبحت هذه هي بؤرة القلق لديك انت بحاجة الى ان تعاكس نفسك فتحرص على تصبب العرق وتتمنى حدوثه وتنزعج عندما لاينزل منك العرق واذا فعلت هذا بصدق واصرار فستلاحظ حدوث العكس ولا تقول سأفعله ليحدث العكس،، لا،، فهنا لن تستفيد عموما نحن نبالغ اخي في طلباتنا، ونطلب من انفسنا ماقد يكون ضد طبيعتها التعرق موجود عند أغلب الناس بنسبة او بأخرى ولو تقبلنا وجوده لدينا ولم ندقق على انفسنا وسمحنا بنزول العرق، فسوف نكون على طبيعتنا انت بحاجة الى ان لاترى عيبا في تصبب العرق ففي ثقافتنا يشيع ان الذي يعرق هو قلقان او خائف او منحرج ،،، الخ ولكن ايضا في ثقافتنا العربية يوصف الشهم والكريم بأن وجهه يعرق والذي لايعرق وجهه يوصف بأن وجهه مغسول بـ........ احب نفسك وتقبلها كما هي |
كلامك جميل يادكتور
ولكن انا اريد ان انهي هذه الماساه هل دواء الزيروكسات مفيد ع العلم انه طرا تحسن طفيف علي هل استمر عليه بوصفه الدكتور عبد العليم اما ماذا تنصحني به |
اقتباس:
ماهي ادوية الظغط التي تقصدها ؟.. علما انا لا استخدم ادوية الظغط دكتور أليس التنميل من شد الاعصاب بسبب القلق والتوتر اصبحت الاعصاب مشدوده نتيجة شد الاعصاب تكون التنميل في سائر الجسم ؟ دكتور وبالنسبه لأدوية دواء ستيلازين 1 ملجم او فلوناكسول 1 ملجم مساءا انا لم استخدمها بعد لأنني الى الان بالعمل ولا توجد لدينا صيدليات خاصه كي اتمكن من شرائها طيب يادكتور يجب ان استخدم دواء اخر مصاحب لسيروكزات مهدئه نفسيا وبعدها يذهب التنميل ؟ دكتور مالسبب من حالتي غريبه بسبب التنميل انت قلت اقتباس:
الدكتور مالسبب من ارتفاع الظغط ؟ الله يوفقك في الدنيا والاخره ويحميك من كل شر يارب |
اقتباس:
اليس هذا كلامك أخي!!! اليس ضغطك مرتفع؟ الم ينصحك الطبيب بأخذ ادوية ضغط؟ اليس كونكور دواء لعلاج الضغط؟ وأنا فقط اردت ان اخبرك ان لاتقلق من اي دواء يكتب لك لعلاج الضغط حيث لاتعارض بين اي دواء من ادوية الضغط مع الادوية النفسية بالنسبة للتنميل كلامي واضح وقصدت به ان حالتك غريبة وليس لمثلها وجود فيما تعلمناه طبيا، ومن المحتمل ان تكون هلاوس حسية لديك |
اقتباس:
لا أخي الفاضل أغلب الادوية النفسية مثل سيروكسات ومايشابهه يسبب زيادة التعرق كأعراض جانبية ولا ينهي مشكلة التعرق وانما يعالج الرهاب الحل النهائي لمشكلة التعرق هي بعملية قطع العصب السمبتاوي ولا انصحك بها لما تسببه من جفاف شديد والحاجة المستمره لاستخدام دهانات ترطيب |
السلام عليكم
هل هناك تعارض بين bromazepam و propranolol و ماهي الجرعة التي لا يجب أن أتجاوزها من promazepam قبل الموقف. وشكرا. |
جزاك الله خيرا يادكتور رعد انما فقط قصدته النقاش معك ليس الا كونك استاذا لي وانا طالبٌ اليك من علمني حرفا كنت له عبدا وانا ممتنا لك كثير وبخصوص الكونكور مهدء الظغط والقلب نعم انه يهدء قلبي ولكن ظغطي احيانا يرتفع واحيانا ينزل ولكن بخصوص ادوية الظغط صرف لي الدكتور حبوب لظغط واستخدمته واحسست يدي ليست قويه اي اذا كتبت على الكيبورد احس يدي ثقيله احس بصعوبه نوعا ما في الكتابه وكذلك احس بيدي ليس فيها دم اي يدي غير طبيعيه وبعدها تركت حبوب الظغط ثم بعد يدي رجعت سليمه مالذي يفسر هذا ؟ دكتور انا كنت اعتقد انه المهدئات لها علاقه بالظغط ولكنني فهمت من كلامك انه الظغط ليس له علاقه بالتنميل وانه التنميل لدي حاله نادره او غريبه دكتور انا اذا كنت عند اهلي فترة اجازتي اتحسن حتى التنميل يتلاشى مني دكتور اذا انا بين امرين يا اما ان انقل الى مكان قريب بالعمل او اطلب تقاعد بسبب حالتي الغريبه ما رأيك ؟ وبخصوص التنميل سأصارحك اذا كنت عند زوجتي وعملت هي احتكاك في العضو التناسلي وانما فقط من باب اختبار التنميل لدي من كثرة الاحتكاك طبعا بكريم بعدها لا احس بالعضو التناسلي حتى قبل الافراغ مالذي يفسر هذا ؟ اشكرك يادكتور رعد عسا الله لا يحرمنا منك في رعاية الله وحفظه |
اقتباس:
لا أختي لايوجد تعارض بينهما برومازيبام دواء لطيف ولا ينبغي ان تزيد جرعته عن 6 ملجم ابدا والمعتاد ان جرعة 3 ملجم يوميا كافية لدى اغلب الناس والمهم ان لاتستخدميه يوميا مدة اكثر من اسبوعين اما استخدامه عند اللزوم فلا مشكلة ان شاء الله |
اقتباس:
أخي الفاضل: هناك الكثير من الأعراض البدنية التي منشؤها وسببها نفسي ويبدو لي نك تعاني من ذلك (اي اعراض بدنية سببها نفسي) فلا علاقة بين تنميل اليدين وفيتامينات ب،،، ولا ثقل اليدين وأدوية الضغط وانما هي توهمات لديك تربطها بالأدوية وتحدث مع استخدام الادوية وتختفي عند ترك الأدوية انصحك بأن تطمئن وتترك عنك التوجس والمخاوف |
جزيت خيرا يادكتور اذا سأتأكد اذا كان فيني ظغط ام لا علما في السابق ليس بي ظغط ومتى ازيد الجرعه يادكتور لأنني استخدم السيروكزات بمقدار 12.5mg cr ؟ وهل استخدم فايتمين ب او لا ؟ اشكرك للطرح الجميل الذي تفيدنا به موفق وفي رعاية الباري عزوجل |
شكرا يا دكتور وأسأل الله ان يديم عليك الصحة و العافية.
عندي يا دكتور حالة غريبة لم استطع فهمها. و هو انه في البداية كان عندي رهاب يتمثل في خوف و ارتجاف فقط مثل باقي مرضى الرهاب. اما الآن فأني عند الذهاب لزيارة شخص مثلا فإني أشعر برغبة بالبكاء يصعب علي كبحها والتظاهر بأني سعيدة. ما عدا هادا فأنا في البيت أكون عادية مع اسرتي. يعني أكون عادية جدا لكن عند التعرض لمتل هاده المواقف تصير معي هده الحالة. فهل حالتي تفسر بالرهاب فقط ام انه اكتآب وهل دواء برومازيبام يمكن يفدني في حالتي (يعني عند الضرورة) أما للعلاج فقد وصف لي الطيب seroplex. فما رأيك يا دكتور |
السلام عليكم
مرحبا دكتور كما قلت لك فقد زرت طبيبا الأسبوع الماضي واخبرني ان حالتي هي عدة تكتلات نفسية تجمعت فانفجرت دفعة واحدة اضافة الى مخدر سبق أن اكلته منذ بضع سنين حيث حينها كدت اصاب بالجنون لولا لطف الله وقال هو ايضا سبب في ذلك رغم السنين التي مرت بقي أثره في المخ المهك وصف لي بروزاك 20مج حبة صباحا و alpraz وaliviar 50mg حبة مساء وضرب لي موعدا لمدة شهر المهم في الأسبوع الأول احسنت بتحسن ففرحت كثيرا ولكن منذ يومين عادت لي الأعراض مجددا هل مفعول الدواء لم يعمل بعد ام هو من يسبب هذه الأعراض للاشارة فمشكلتي الوحيدة الآن هي التفكير في كيف حصل لي كل هذا ودائما اقول هل با ترى الدواء سيغير هذا الفكر |
يادكتور رعد..
هل سيروكسات..يأثر على الحمل..والرضاعه.. وهل هناك تعارض بينه وبين ادوية مانع الحمل..بمعنى هل استطيع الجمع بينهما..؟؟ |
اقتباس:
|
اقتباس:
العفو أخي الفاضل الجرعة بإمكانك زيادتها من اليوم الى 25 ملجم يوميا وفيتامين ب تقول بأنه أزعجك والا فالأصل فيه انه جيد للأعصاب |
اقتباس:
ممكن ان يكون ماتعانين منه هو اكتآب ومخاوف،،، فهي قد تأتي متصاحبة وربما مع قلق وهلع عموما الدواء واحد وهو مثل الذي صرف لكِ واسمه العلمي Escitalopram وتحتاجي ان ترفعي الجرعة الى 20 ملجم يوميا برومازيبام يفيد على القلق ولكن لاعلاقة له بالحزن ولايعالج الرغبة في البكاء انصحك اختي ان تستمري على العلاج وتصبري وستتحسني بإذن الله |
اقتباس:
لايزال الوقت مبكرا اخي يونس كي نحكم على الدواء او نقيمه فأنت بحاجة الى المواضبة عليه شهر ونصف لنقول بأنه افادك بشيء ام لا الدواء جيد وتحتاج معه الى الصبر وربما رفع جرعة بروزاك لاحقا الى 40 ملجم يوميا |
اقتباس:
|
شكرا لك دكتوري الكريم وفقك الله عندما يخلص بقية الحبوب لسيروكزات سأزيد الجرعه لأن الحبوب غالي ومن الغد سأستخدم فايتمين بي بما ان رأيك لا مشكله من الفايتمين بي ربما المشكله الذي حصلت لي في السابق بأن الجسم لم يتعرف على السيروكزات والآن ولله الحمد بدأى يتعرف عليه الجسم ولدي استفسار آخر السيروكزات الذي سأستخدمه هو mg 25 cr ؟ الله يرحم والديك جزيت خيرا في رعاية الله |
جزاك الله خيرا يا دكتور.
|
اقتباس:
نعم أختي يؤثر ولا ينصح باستخدامه وقت الحمل هناك دواء انافرانيل آمن مع الحمل ويؤدي المطلوب ولاتعارض عند جمع سيروكسات مع موانع الحمل وأقصر مدة للعلاج هي 6 أشهر |
الي د.رعد الغامدي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور انا بعاني من الرهاب الاجتماعي و خصوصا التوقف عن الكلام لما اكون بحكي حاجه طويله او مثله اقول نكته ولكن مش دايما بيحصل الموقف ده يعني تقريبا 50% من المواقف اللي بمر بيها بتوقف عن الكلام وبحس ان مفيش نفس عايز يطلع !! رحت لدكتور مصري معروف عندنا منذ تقريبا8 شهور وكتبلي علي دواء السيروكسات ومشيت علي فتره ولكن تحسنت تحسن بسيط جداا بعد كده كتبلي دواء اسمه سافينيز بجانب السيروكسات لكن برضه التحسن كان بسيط جدا بعد كده غيرلي الدواء خالص لدواء الباركوستين و لكن ما زلت بعاني من نفس المشكله وهي التوقف في الكلام وهي بتعيقني عن حاجات كتير في حياتي وانا توقفت عن السافينيز بدون ما اخد راي الدكتور لاني حسيت ملوش لزمه.. وانا قريت كل صفحات الموضوع ده وشفت حضرتك كتبت باكتر من روشته لاصحاب نفس المرض مثل انافرانيل بروبرانولول زاناكس اتيفان بروزاك سبرالكس . اوروركس اتمني انك تساعدني هل استمر علي الباروكستين ولا ارجع للسيروكسات ولا اخد سبرالكس و للعلم انا بطلت اروح للدكتور يعني هعتمد علي روشتك فقط .. في امان الله والله يحفظك يا غالي |
اقتباس:
|
اولا الف شكر لحضرتك يا دكتور علي ردك ثانيا ايه الاحسن السيبراليكس او سيبرام و قدرتي الحمدالله تمام و هل اوقف الباوركستين مره واحده ولا بتدريج وازاي اوقفو بالتدريج يعني الجرعات يوميا تبقي قد ايه وكده ؟ وهل الفلوناكسول الدواء المساعد لي اي اعراض جانبيه لان السافينيز اول ما خدته اول مره جابلي تشنج في الرقبه و الايدين هل ده زيه ولا لا وشكرا لحضرتك مره تانيه واسف علي ازعاجك وتعبك معايا |
سلام ابي مشورتكم في حالتي هذي
ابي اتزوج لكن قدامي معوقات كثير اول لا اشعر بسعاده عندما يذكرون سيرة الزواج ثانيا شايل هم الوقفه وعندما اسلم على الناس اكثر من ما اشيل هم الفلوس والقصر وغيرها من امور الزواج ثالثا لا اشعر باني احب خطيبتي ويصبح بيننا حب ورومنسية افتقدها كثير ماادري هذا اضطراب في الوجداني اما ماذا ما العلم ان اهلي لا يدرون اني اعاني من هذي الاعراض وهم كل يوم يصروووون على بالزواج وتعب وانا اصرفهم يوم اقول ماعندي فلوس ويوم اقول ابي وحدة مدرسه ويوم اقول مستني وظيفة راتبها احسن وغيرها من التصريفات كلها هذي عشان اعاني من هذي الاعراض التي ذكرتها ماالحل برايكم انا تعبت خلاص ابي علاج يخليني انبسط في يوم زواجي ويخليني ما اقلق في فترة الخطوبه والزوااااج ما العلاج المناسب تكفون ابي اتزوج وارتاح تكفون تكفون تكفون |
دكتور رعد لو سمحت
هل من الممكن ان استخدم السيروكسات و افيكسور اكس ار 150 ملجم في وقت واحد..؟ وهل هنآك اضرار لو استخدمتها في الوقت نفسه..؟ |
اقتباس:
العفو اخي ولا يهمك والله ياأخي الشركة يقولوا فيه فرق لصالح سيبراليكس بينما اللي استخدموه يقولوا نفس الشي بالنسبة لباروكسيتين تقدر توقفه مباشرة وتبدا على سيبراليكس الفلوناكسول قد يسبب تشنجات عند تناول جرعة اكثر من 2 ملجم يوميا وجرعة 1 ملجم لاتعمل تشنجات ابدا بالنسبة لسافينيز ان كنت اخذته بجرعة 1 او 1 ونص وعمل لك تشنجات فهذه مشكلة يمكن جسمك حساس تجاه هالأدوية،،، لكن فلوناكسول على القلق والاكتآب افضل بكثييير من سافينيز |
اقتباس:
ماتصف به نفسك اخي هنا هو رهاب اجتماعي وربما يصاحبه اكتآب وهناك ادوية على المدى الطويل اي تحتاج ان تستخدمها لفترات طويلة سواء قبل الزواج او بعد الزواج والافضل تبدأها قبل وتستمر بعد الزواج ومن هذه الادوية سيبراليكس او ان كنت تفتقد للنشاط فعليك ببروزاك اما الادوية التي للمدى القصير وهي ليلة الحفلة فمن الممكن ان تذهب لأي طبيب نفسي وتصف له حالتك ويكتب لك احد الادوية الخاضعة للرقابة من مضادات القلق وربما تستخدم معها انديرال والمسألة في غاية السهولة ان كنت في الرياض استطيع ان اساعدك ان شاء الله |
اقتباس:
نعم أخي ممكن وكن حذر من مايعرف بمتناذرة السيروتونين وهي حالة يتجمع فيها مادة سيروتونين في الاعصاب وتسبب ارتفاع في الحرارة وتشنجات واختلال الاتزان وهي نادرة الحدوث ولكنها خطرة لة حدثت ابدأ بجرعة منخفضة مثلا 75 افيكسور او خفض جرعة سيروكسات الى 25 |
اقتباس:
بس انا سالت علي الفلونكسول ملقتوش خالص في مصر وهدور تاني ان شاء الله بس هل في بديل لييه ؟ وهل اخد دواء اكنيتون عشان التشنجات اللي ممكن تحصل ؟ و السيبراليكس ابداء بجرعه قد ايه و التدريج يكون ازاي ؟ في امان الله يا غالي |
ارجووووووو المساااااااعده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... |
دكتور رعد..ربي يوفقك..ويسعدك..
انا لي تقريبا ست ايام اكل سيروكسات.. حاسه بصعوبه في البلع..وصعوبة بالتثاؤب..وضيق في التنفس .. هل هذه الاعراض بسبب السيروكسات ؟؟ |
حسنا شكرا دكتور ربما معك حق لي الآن أسبوعين على اخذ الدواء ربما لم يعط مفعوله بعد
ولكن حالتي ساءت اكثر وقرأت ان من أعراض البروزاك انه قد يسبب القلق الشديد وهنا يجب ايقافه! لاني أصبحت كثير البكاء وأندب الحالة التي وصلت اليها فهل استمر على الدواء أليس هو السبب في هذا وهل يمكنني في يوم من الايام ان انسى كل ما حدث لي بالمرة واعيش طبيعيا مطمئنا أدعو الله دائما أن يعيدني كما كنت لم اعد أريد اي شيء من هذه الحياة سوى راحة البال التي فقدتها منذ شهر للاشارة سألني والدي بعدما لاحظا تدهور حالتي أن اوقف الدواء لكني قلت انه لم يعط مفعوله ويصعب اقناعهما بذلك يقولان هل انت طبيب...المهم أنا ملتزم بالدواء الى حين الزيارة الثانية للطبيب أتمنى ان تخف الحالة قبل ذلك الوقت |
يادكتور رعد الله يجزاك خير انا شاب ثلاثيني عمري الان 33 سنة غير متزوج أعاني من مشكلة عدم الاجتماع بالناس بالحقيقة احس سببها الرئيسي أني اعاني من صعوووبة بالبلع للطعاام لدرجة اخاف إني اغص واشرق بالطعام والله ماتتخيلون كيف افكر كثير بالاكل خصوصا قبل إعدادة واتذمر لما والدتي تطبخ لحم قاسي ولادجاج فيه عظم كثير ولارز فية زبيب او اشياء خفيفة وقاسية المشكلة سبب لي أحراجات وعدم خروج بين الناس خوفا من إعدادهم لي باللطعاام ولاعرف اكل جيدا لدرجة إني الان كل شيء اقوم بطحنة اللحم والدجاج والأشياء الصلبة واحاول اكل اشياء لينة وززززني نقص كثيرا وصارت فيني تجاعيد حول العينين والجبهه ارجوكم أفيدوني أريد اكون اجتماعي فقدت الأجتماعات بالناس انا من الصغر صار لي موقف وغصيت بلحمة وصرت اخاف من الاكل بعدها واتحسس فيه لدرجة احيانا احس انفاسي مكتووونة ولااستطيع النفس ظن مني ان في شيء عالق بحنجرتي هل الي بي مرض اكتئاب ولا قلق وخوف وهلع والأن اكرة السفر خوفا من الموت بالطريق ولاحدوث مفاجئات ولااحب السفر بالطائرة ولااحب السفر نهائيا والان صرت لااعرف اتكلم مع مجموعة من الناس الغرباء واحس بالخجل الشديد جدا وتتغير معالم وجهي من ذلك ارجو افادتي جزاكم الله خير |
اقتباس:
ابحثي عنه بالاسم العلمي flupenthixol وان شاء الله تلاقيه وأكينيتون ممكن تحتاجيه بجرعة نص حبة مرتين يوميا اما اذا ماصابك تشنجات ولا رهاب الجلوس وتوتر في الارجل فلاداعي له السيبراليكس ابدئي بـ 10 ملجم مدة اسبوعين وبعدين ارفعي الجرعة الى 20 دفعة واحدة واذا رغبتي في توقيفه بعد 6 شهور وقفيه بنفس الطريقة يعني اسبوعين 10 وممكن بعد كذا نص حبة يوميا مدة اسبوع وبعدين تتركيه واذا رجعت الاعراض ارجعي للدوا وكان الله في عونك |
اقتباس:
ربي يوفقك ويسعدك اختي في الغالب لا هذه اعراض قد يكون لها علاقة بمرض الرهاب وسيروكسات لم يأخذ فرصته بعد انصحك تصبري وتستمري على العلاج وربما ترفعي الجرعة الى 40 أو 50ملجم دفعة واحدة يوميا وبالتوفيق |
اقتباس:
بإمكانك اخذ فلوناكسول 1 ملجم مساءا للتغلب على القلق واصبر وان شاء الله تكون بخير |
اقتباس:
الغالب اخي انك تعاني من وسواس ورهاب اجتماعي ولحسن الحظ ان الدواء الذي يعالج المشكلتين هو علاج واحد مثل سيروكسات والذي انصحك باستخدامه بجرعة جيدة (40 او 50 ملجم يوميا) |
يادكتور رعد صباح الخير وجزاك الله خير على ماتقوم به
انا عندي اعراض مدري ايش اسميها هلع ولا قلق ولا رهاب اجتماعي ولا زياده عرق ولا مادري المهم انا اعاني من تعرق في الوجه وارتباك وزياده في ضربات القلب وحمرار بسيط جدا في بعض المواقف وليست كلها .. سابقا قبل اربع سنوات تقريبا كانت المشكله كبيره وراجعت عياده نفسيه وكان يصرف لي دواء ماكنت اذكر ايش اسمه او لاي شي اهم شي اني تحسنت وقال الطبيب راح نوقف عنك الدواء لاكن بعد هذا بسنتين او سنه تقريبا بدات الاعراض بشكل ماقدر اشرحه مره تكون قويه ومره تكون خفيفه ومره تكون متوسطه .. انا حاليا اطلع مع اصحابي واقابل الناس واتكلم لاكن في نص الحديث احس وجهي يتعرق وتبدا شفاي تجف وارتبك ويبدا قلبي بزيادت النبظ واشعر ان صوتي يتغير او ينخفض او انه غير مسموع ولاكن مع هذا كله فاني اتكلم واكمل حديث ولا اهاب لكي مايلاحضو علي هذا الشي .. ولاكن فيه اماكن لا اخشى اي شي فيها مثلا اذا كانت العزيمه في بر ولايوجد حراره او في مكان مكشوف لاني تجيني كتمه يادكتور احس مافيه هواء اما اذا كانت في مجلس مغلق ويوجد اكثر من واحد فهذا صعب ..والافكار السلبيه في بعض الاحيان .. وبعض الاحيان احس اني اكلم نفسي والافكار كثيره منها السلبي ومنها الايجابي ..ويادكتور انا مستغرب حاجه انا احس اذا كنت لابس الشماغ والعقال او الشماغ فقط تعطيني شخصيه افضل اذا كنت بدون شماغ مثلا لو اصلي في المسجدبدون شماغ ماقدر او لان الشماغ تخفي تعرق الوجه الذي هو سبب رئيسي في هذه المشكله ! ! ..مع العلم ان التعرق في الوجه واليدين ياتيني في بعض الاوقات ونا وحدي او مع اصدقائي ولاكن بدون ارتباك تعرق فقط واحس بالكتمه في اماكن لايوجد فيها كتمه وجربت دواء الاندرال في احد الزواجات((بدون استشاره طبيب وجدت الاثناء عليه في احد المنتديات ))ونفـع معي كثير واستغربت اتحدث واضحك وخف العرق ولا يوجد ارتباك والحمد لله وكنت اخذه وقت الحاجه ويافي بالغرض .. ولاكن رجعت ابحث عنه في الصيدليات وقالو انقطع انا الان مقبل على دوره عسكريه يادكتور باقي عليها تقريبا 3 اشهر ولا ابغى اخسرها بسبب هالاشياء ..وابحث عن العلاج .. |
مع العلم ان وزني ثلاثه وستون واعاني من القيلون وجرثومه المعده ويوجد تفاصيل كثيره غير التي ذكرت ولاكن خوفآ من الاطاله وختصرا للوقت لم اذكرها ..
|
| الساعة الآن 05:51 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا