|
تفضلي اختي الكريمة والمعذرة على التأخر
|
السلام عليكم ورحمة الله وبراكته
اخوني في الله ان الله لم يضع داء الا وله دواء انشاءلله تعالى وانا احب أبشركم بالخير انشاءلله انا والعياذ بالله من كلمت انا ...من الأشخاص ولله الحمد الذي تعالج من الوسواس نهائيا بفضل الله سيحانه وتعالي ثم لا أنكر ان هذا المنتدى له فضل علي بعد الله سبحانه وتعالى زرت هذا المنتدى مرتان فقط عندما أتاني الوسواس وهذا قبل 8 أشهر واشهد الله اني لم أذهب الى طبيب نفسي بل كنت اتابع الخطوات في هذا المنتدى و الأشخاص الذين نجحو في التغلب على الأفكار والوسواس وزغللة العيون وكل الأعراض النوبات والهلع والهواجس والأكتأب لكن اقسم بالله انها تزول منك نعم وقد زالت مني والله الحمد إنما احب ان أقوي عزيمتك طبقو ما كتبه الأخ الشاكر عن التجاهل التام وأقسم لكم سوف ترون النتائج ولكن يحتاج لها صبر وغزيمه وقوه ولا تخف كن هادئ وتجاهل جميع الوساوس والله اني تعبت وربي لم اجلس مكتوف الأيدي فقط قررت ان اسافر لأكمال دراستي في امريكا وكان الوضع جدا مؤلم بالنسبه لي من جميع الأعراض تعبت لكن تعب أسابيع وشهور معدوده وراحه دائمه بأذن الله بعد ذالك .لا تخافون شئ لن يحصل لك شئ فقط طبقو جميع الخطوات التطنيش لأي وسواس او اي اعراض تأتي لك تجاهل ولا تخاف او تفكر سوف تراها صعبه اولا ولكن مع مرور الأيام سوف تخف و تزول زوال نهائي ثم تعود كما كنت وأفضل كما ولدتك امك. الصبر ثم الصبر ثم الصبر والله انو الجاني شي ما ينوصف ولا اعتقد ان يتحمله احد والعياذ بالله ولكن الحمدلله لعلها خيره .....لا تتابع الأشخاص الذين لم ينجحو بل اعزم وتوكل على الله سوف ترى النتائج انشاءلله واللهي تزول ابعد عن الوحده ومن وجهة نظري الوحده هيا السبب في هذا واذا كنت غلطان هذا مكتوب ومقدر ولله الحمد ... وأشكر الجميع من اعماق قلبي المستشارين والدكاتره والأخوان القائمين على هذا المنتدى ، .... وإني املك بعد الخلافات من الأشخاص الذين يكتبون ،اكتب ماذا حدث لك مثلا بعد هذه النوبه بنصف ساعه وهذا غلط فقط تجاهلو عيش حاياتك . طبقو جميع الخطوات كما هيا مذكورة في المنتدى وهذا مثل ما فعلت??....تعب ايام وأسابيع ثم انشاءلله ترتاح .... وعلى فكره هنا في امريكا ايضا يستخدمون التجاهل التام بسمى ignoreing هذا هوا العلاج بعد الله سبحانه وتعالى وشكرا اتمنى للجميع الشفاء يارب . |
أشكر منتديات نفساني واخي الدكتور الشاكر على ما تبذله وأتأسف اذا أسأت بكلمه لم انتبه لها والمشكله انا مشترك جديد ولا اعرف أين اكتب تجربتي هذه فقط كتبتها هنا ...
الله اشفي الجميع يارب |
حياك الله يا عزيزي وحمد لله على سلامتك
|
يعطيك العافيه اخي شاكر والله يمدك بالصحه والعافيه واتمنئ ان الجميع بخير وصحه ،، انا تخلصت ولله الحمد من جميع الامراض والوسواس بفضل الله ثم بفضلكم ووالله لم استخدم علاج نفسي واحد ،،لاكن السؤال هل اذا توفي شخص قريب جدا للمتعافي ترجع الاعراض اعراض الوسواس وابخوف من الموت وهل احلام النوم المخيفه وكثرت مشاهدة الاموات والتكلم معهم في المنام لها دور في الوسواس اما ماذا شاكره ومقدره لك وولجميع
|
حادثة الوفاه هي سبب للرجوع للوسواس ومدخل جديد لهُ حتى يقنعك بالرجوع إلى ما كنت علية بالماضي
اعتبرها أنا مجرد إنذار كاذب حتى يدخلك من جديد في دائرة الوسوسة فلا تبالي بمثل هذة المواقف والأحلام ولا حتى مجرد التفكير فيها وسلم كل أمورك لله وحده اسئل الله لك العافية |
ماشاءالله اخي الشاكر الله يعطيك العافيه ويبعد عنا وعنك الوسواس
عندي كم سؤال هل شي طبيعي لما فجئه يمر ببالك ناس رحلو وتذكرهم ؟ هل شي طبيعي لما يكون شخص يتكلم داخلكك مريت امت بهشي ؟ هل مريت بتخيلات وكيف كذا وكيف كذا ؟ وتتخيل صج وضعك ؟ انا حاليا احاول اعالج نفسي وقاعده انساه بس فجئه الاشياء الي كتبتها تجيني واخاف حتى انام مثل جلست اقرى قران اذاكار اقعد اوسوس ليش مادري الله رزقني باجمل هديه وهي احمل بااحشائي جنيني قعدت اوسوس واخاف حتى احس الفرح موجاي من الوسواس حتى في سفر ما استانس مل قلق وخوفتعبت نفسيتي اتمنى نصحي انا الان اقاوم وان شاءالله اصل الى هدفي |
اقتباس:
ما دامك تقراء القرآن وتذكر الله وتصلي فلا خوف عليك أستمري وسوف تجدين ما يسرك خلال فترة قصيرة بشرط عدم تتبع الأحلام والمواقف وترجمتها إلى خوف و وسواس |
السلام عليكم و رحمة الله
انا عضوة جديدة معكم ااسال الله ان يجزيك عنا كل خير في الدارين لقاء ما تفعله من اجلنا انا عمري 24 سنة قبل 6سنوات اصبت بوسواس الموت و العقيدة و العبادات و عانيت جدا جدا بعد البكاء و المعاناة ارشدني الله للبرنامج العلاجي طبقته و شفيت بفضل الله تعالى الثلاثاء الماضي كنت جالسة على النت اقرا في مدونة عن شخص مسيحي فجاءة جاءتني فكرة ماذا لو ان الله يهدي هذا الشخص للاسلام و يتوب عليه و يطيل عمره و انت لا بكيت جدالاني حساسة ثم نهضت ونسيت الامر ..في الصباحاستقظت باكرا جداو انا لي ذكريات سيءة مع الصباحات الباكرةلاني كنت مصابة بالواسواس قبلا كمناخاف جداجدا في الصباحات ..المهم جاءتني نفس الفكرة و عادلي وسواس الخوف من الموت حاولتاتجاهل بس فشلت ومنيوهاوانا خاءفة .. المشكلة انا من النوع اللي يكبلني الوسواس مثلا اصليبسرعة و اعود لاجلس بمكاني و الافكاروالحزنوالارتعاش و الضيق .و صارت تاتيني الافكار لمااشوف مغنية اوشخص مسيحي اقول هي سيرزقها الله عمر طويل لتتبوب وانا لا واخاف بشدة فقط بكاء و خوف..صرتانظر لاهلي يفرحةنو يبتسمون و انافيعالماخر اتصنعالضحك و لكنهم كشفوني و صاروا يسالواما بي فاجبيهم لا شيء.. صار افكار انني قد اموت بعمرصغير و اتخيل لحظتيموتي و قبري و اللحظات الاخيرة قبل موتي و اتذكر الناس اللي عرفتهم كيف كانت لحظاتهمالاخيرة .. و اللهخوف فقط..انا لماكن هكذا ..كنت متفاءلة و ايجابية و عندي احلام بس في لحظة نسيتكل شيء اقول اهلي و كل الناسعايشة عادي و انا بحرب ..احس اني خذلتي ربي واني مقصرة في حقه..فقط تفكير و لما اعزم علىالتجاهل الثلاثاء الماضي كنت جالسة على النت اقرا في مدون عن شخص مسيحي و فجاءة جاءتني فكرة ماذا لو ان الله اعطى هذا الشخص عمر طويل و هداه للاسلام و تاب عليه وانت لا.. انا شعرت بضيق شديد و نهضت و فجاءة بدات بالكاء لاني حساسة جدا و بعدها نسيت الفكرة في |
اسفة جدا لطريقة الكتابة
ساعود ان شاءالله و ساصحح لانيداخلة من الموبايل اسفة مرة اخرى ساكمل غدا انشاء الله |
اقتباس:
بس عندي مشكله انه فجئه يرجع بس احاول اقاوم واطنشه بس حبيت اسألك اليوم صار لي هشي غفت عيوني سوي وفجئه مادري هو حلم هو افكار هو شنو بضبط ما ادري قمت مفزوعه انه حلمت كان روحي طير علطول قمت مفزوعه حاولت انام فجئه احس جسمي مثل الي يهتز بشكل قري واقوم مفزوعه احس روحي في خوف فضيع شنو سبب وشنو الحل اخوي رغم اني جديا قاعده اتغلب عليه ملاحضه يزيد الوسواس بس اكون في بيت اهلي بحكم عمل زوجي طويل بس اما اكون في بيتي تكون براحه ليش كذا ما ادري اعتذر على ازعاجكك |
اقتباس:
صباح الخير والعافية الحالة التي تعانين منها الآن - وهي الرعشة الكهربائية عند النوم - تُسمى بالهلاوس اللمسية الكاذبة، وهي دليل على وجود القلق النفسي، وفي ذات الوقت معروف عنها أنها تحدث عند الأيقاض من النوم وإذا كان هناك أحلام مزعجه ايضا الذي تحتاجين إليه ألا تذهبي إلى الفراش أبدًا إلَّا بعد الإحساس بالنعاس، والأمر الثاني: توقفي تمامًا عن شُرب الشاي والقهوة بعد الساعة الخامسة مساءً، وفي ذات الوقت يجب ألا تنامي نهارًا، وأن تُطبقي التمارين الاسترخائية، وأن تجعلي وجبة العشاء خفيفة جدًّا، وأن تحرصي على أذكار النوم. |
مساء الخير
اخي الشاكر ممكن تدخل و ترد على موضوعي: من فضلكم اجيبوني |
رديت على موضوع واحد ولا أدري إذا كان هو المطلوب
بإمكانك وضع الرابط هنا |
علاج وسواس الموت وسواس الموت هو عرض يركز على بعض الأفكار حول الموت ، قد يكون علاجه صعباً بعض الشئ لإحتياجه إلى التحفيز الذاتي على عدم الخوف ، ويمكن معالجته عن طريق مساعدة المريض وتقويته لتخطي هذه الأفكار السلبية . كما يمكن اتخاذ بعض التدابير العلاجية وهي الأفضل التي يمكن أن تساعده في تعديل توقعات المريض ، وهذا يتوقف على نوع القلق . هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر على سير العمل في الأعصاب بطريقة غير آمنة . يترتب العلاج بناءاً على نوع وسواس الموت . |
القيام بتقييم الخطر ولعلاج وسواس الموت ، يجب القيام بتقييم الخطر الحقيقي للمخاطر الصحية الحقيقية والتي يمكن تجنبها بسهولة . |
حماية نفسك من وسائل الإعلام . ابتعد عن وسائل الإعلام التي تقدم محتويات تبث الخوف والقلق . |
التأمل الخوف والقلق يؤدي الى استجابة الجسم للإجهاد ، وتحفيز الجهاز العصبي الودي الذي يزيد من خطر المرض . ولكن الأستاذ هربرت بنسون في جامعة هارفارد ، أثبت أن التأمل البسيط يزيد من استجابة الضغط النفسي ويحفز الاسترخاء ، مما يسمح للجسم بالتخلص من الخوف والقلق |
دراسات وابحاث أكد الباحثون أن المشاكل الكميميائية للدماغ يمكن أن تسهم في تطوير اضطرابات القلق . وتشمل بعض الإضطرابات العصبية في الدماغ ، مما يزيد من مشاركة القلق للسيروتونين ، مع افراز حمض الغاما (GABA) . وقد أظهر الباحثون أيضا أن التغييرات في نشاط مناطق معينة من الدماغ تسبب القلق . هناك العديد من اضطرابات القلق التي تؤثر على الأسر ، ومن المرجح أن ترجع إلى سبب وراثي . هناك حالات طبية معينة مثل فقر الدم ومشاكل الغدة الدرقية يمكن تزيد من أعراض القلق . كذلك ، هناك عوامل أخرى مثل الكافيين ، والكحول ، وبعض الأدوية يمكن أن تسبب في أعراض القلق . وأكدت الدراسات أن الأحداث المؤلمة التي يمر بها الإنسان في الحياة مثل وفاة أحد أفراد الأسرة ، الحرب والكوارث الطبيعية مثل الأعاصير والزلازل قد تؤدي إلى اضطرابات القلق . |
النقطة الأهم: لإزاحة هذا الفكر يجب أن تملئو الفراغات الدماغية لديكم بما هو نافع، أنت انتي لديكم أسرة أنتم والحمد لله تعالى لديك مسؤوليات، حياتكم طيبة جميلة، فلا بد أن تُديروا وقتكم بصورة ممتازة تشغلكم عن هذا النوع من الفكر. |
هو ان الاعراض الي تحس فيها كل الناس تحس فيها يوميا وطول حياتهم يحسون فيها الناس الطبيعين ، لكن انت ماسك عدسة مكبرة ع جسمك و جالس تكبر كل صغيرة وكبيرة ، و ان جاءتك نوبة من الهلع والفزع ف احمد ربك اعلم ان الشيطان جالس ينهزم واعرف انه ما بيحصل لك شيء ، خذ نفس عميق و زفير اعمق و انسدح وسبح الله وانبسط وافرح |
كلام جميل ...
للاسف كل مااطنش واحس اني تحسنت يمر يوم اتنكس فيه وارجع اكثر من اول ... واحس كأني في حلم والشيطان يوسوسلي ويقولي حتموتي ... الله يشفينا وينصرنا عليه |
لازم تطنشي اختي الكريمة
ولا يعيقك الوسواس بهذة المسيرة من حياتك كلي واشربي وادخلي واخرجي دون أي خوف |
السلم عليكم ..
عذرا للازعاج اخي الشاكر .. الحمدالله بديت فعليا انه اتخلص من الوسواس ما انكر ان ان احيانا يجيني اقوى بس اقوي نفسي وارجع اقرا كلامك واستعيد نفسي هاليومين بس يجيني اشياء تضايقني ، تذكر لما كتبت لك لما عرفت بحملي كان الوسواس المو فيني ؟! وصور فيني اشياء وتخيلات وغطاني موعد الرسواس لولادتي هللايام يجيني احارل انسى بس يخليني كل اصيح وخوف من كلشي يعتي لدرجه اخاف من تجهيز اخاف من كلام اهلي وسؤالهم اخاف من لما اشوف جنسه شنو اخاف اجهز له اخاف افكر اخاف لما زوجي يقولي شلون وكيف صار الوسواس يخوفني بتفكير احيانا اقول لو الوسواس مو فيني بعيش مراحل الحمل بسعاده بس لان الوسواس فيني صرت اخاف وغير لما اشوف سعادة اهلي وانتظارهم لي والى اختي اختي واغلب بنات العائله حوامل وماشاءالله ولما اشوف نفسي اقول ليش انا كذامعقوله هشي حقيقي وليش رجع بعد ما نسيته هل شي طبيعي مو سي حقيقي لان تفسي احس بكل شهر نفسي اجهز بدون خوف نفسي اتكلم عن مولودي بدون خوف احتاج حل ؟ رغم اني والله كلامك حلق بأذني واحاول اتخلص بس هاليومين هشي متعبني كان جاني باول سبوع حملي وحاولت انسا ورجع لي |
اختي مع احترامي للموضوع ،،
الافكار الي تفكريها غصب عنك ،، مهما حاولتي تنسي او تتجاهلي راح تفكيري بالاشياء هذه .. عالجي المشكله ولما تعالجيها غصب عنك ماراح تفكري بالاشياء هذه ولا تجي على بالك ،، فهمتي الموقف ،؟. لذلك احتمالين للاسباب هذه الي تخليها تجي في بالك لا ثالث لهم اما حاله نفسيه بسبب المخ ،، وهذه استبعدها . اما عندك التهاب بالقولون وهذه اتوقعها . انتي تعرفين ان القولون يسمى المخ الثاني ؟؟ عشان فيه اكبر شبكه اعصاب موجهه للمخ يعني لو ضرب القولون خلاص مخك يضرب وتفكرينرزي كذا ومشاعر حزن .. الحين كيف تعرفي اذا فيك التهاب قولون ؟؟ اذا عندك اعراض مع التفكير النفسي مثال ،، 1- غازات 2- اسهال 3- غصه بالحلق / هذه طبعا الاحماض من المعده 4- الم بالمعده 5- نزول بالوزن مع قله شهيه و غثيان 6 - خفقان مع ضيق تنفس طبعاً ذكرت المعده لان دايم مسبب التهاب القولون والتهاب المعده هو سبب واحد وهي بكتريا اسمى جرثومه المعده ،، طريقه التشخيص راح يكون فيه ارتفاع باللمفاويات بسبب البكتريا تحليل جرثومه المعده عن طريق البراز ،، مو لازم منظار دام الاعراض عندك والجرثومه فيه ،، |
اقتباس:
صح عندي قولون وتعالجت عنه بس الي فيني شي نفسي مني انا احس لان احاول اعالج نفسي واستجيب بس تمر الايام ويرجع الرضع يعطيك العافيه وننتظر اخي الشاكر |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمه الله تعالى وبركاته مرحباً بكِ اختي امل وإن شاء الله ترزقين بالذرية الصالحة مداخل الوسواس عديدة جداً لا يمكن تصورها , وتأتي هذة المداخل من الحياة اليومية المحيطه حوُلك, فا يحاول قدر الإمكان بالإطاحه بكِ لأنك بدءاتي بالتدارك السريع لهذ الوسواس , فا يأتي على عدة أشكال , حتى لو جاءت لكِ رسالة للجوال لزميلة لكِ وهذة الصديقة كانت منقطعه عنك من فترة طويلة , يأتي هنا دور الوسواس ويحاول يوقعك بالأسر ويبداء يوسوس لك , ويقول لكِ هاااااا, لماذا صديقتك ارسلت لكِ هذة الرسالة وهي غائبة عنكِ كل هذة الفترة , إذا سوف تموتي , سوف تودعي هذة الحياة , يبداء يعكر حياتك حتى تعودي أدراجك للخلف ونفس الشيء مع حالة الولادة التي انتِ فيها , المرأة الحامل دائما يكون عندها الخوف بشكل كبير وهي في أتم الصحة والعافية , فما بالكِ بالمرأة التي تعاني من وسواس المخاوف إلى جانب القلق الحاد لأزم تعملي لنفسك خطه تمشي عليها حتى في ظل ظهور الوسواس بشكل متكرر ( اعملي لهُ آخر ظهور مثل الواتس اب ) وابقيها في عقلك بأن هذة الوسواس كان آخر ظهور له معي كان في يوم كذا وتاريخ كذا , فيبقى العقل والقلب مشغول بأمور آخرى ويتبخر الوسواس بالتدريج , شرط إذا اتاكِ ترحبي بهِ بكل شوق وتقول لهٌ لماذا تأخرت هذة المرة ليست من عادتك هكذا تحدثي هذا الوسواس حتى يشعر بأنهُ مجرد حثالة بالنسبه لكِ ارجو أن أكون واضح بكلامي وأي إستفسار آخر لا تترددي هنا بالكتابة شفاكِ الله أختي الكريمة |
السلام عليكم
انا اعاني من الخوف من الموت والحزن بشده لدرجه عدم التركيز والقلق والتوتر الشديد جدا وضيقه وتوتر وخوف وعدم تركيز عند قيادة السيارة او الركوب فيها ودوخه بمعنى عدم التركيز منذ 20 يوم علما بأن كنت استخدم ادويه نفسبه وقطعتها مثل الزانكس تركيز0.5 وبروكستات20 و افرانيل25 وقطعتها منذ شهرين تقريبا واريد الآن علاج لهذا الخوف والتوتر والقلق لكي اعيش طببعي او احسن من هذه الحاله والحمدلله على كل حال وانا الحين وقفت الدواء واحس بالخوف الشديد من الموت والتوتر الشديد وعدم التركيز مفس الاعراض القديمه وزادت علي الدوخه وعدم التركيز اعتقد الدوخه جتني بسبب توقفي عن الزانكس والادويه واريد الحين نصيحه منك او دواء ليس فيه اضرار او ادمان مثل الزانكس وغيره؟ |
على أي اساس اخذت الدواء!
ولماذا اوقفته! |
صرفه لي الدكتور وقال ان هذه مادة في الدماغ سوف نعوضها بالدواء واستمريت سنتين استخدم الدواء حتى ادمنت عليه والحين اوقفت الدواء بسبب ادماني عليه ونسبة التحسن تقريبا 40% وقلت اريد استمر بدون ادويه لها مضاعفات او ادمان
|
هل تركت الدواء فجأة او بالتدريج؟
|
فجأة
تركت الدواء فجأة والحين لي تقريبا شهر واحس اني مو مركز والخوف والتوتر اتعبني
|
هل تعلم اخي الكريم تركك للدواء بهذة الطريقة عرضك للإنتكاسة ويجب عليك مراجعه الطبيب
وانصحك تدور ايضا على طبيب سلوكي بجانب الدواء |
السلام عليكم اخوتي في الله
الله يجازيكم خيرا ساعدوني فقد هلكني هدا الوسواس و من الاحسن ان يرد على رسالتي شخص كان يعاني منه و قد شفي الله يخليكم الرد في اقرب وقت |
السلام عليكم ..
احببت بأن اقول باني ستجبت لعلاج الواسواس السلوكي والفضل لكلامكم بس حبيت اليوم حدث شيء غريب صيره اخاف من يقول قرب مناسبه فلانيه او يتكلم احد عن المو او جلوسي مع جمعه في البيت مع الاهل اخاف من هشي بذات اذا انسا الوسواس واتكلم و اضحك فجئه يجي ويضيق خلقي بس الحمدالله صار لي مده اقاوم الوسواس واقاوم الخوف بس اليوم اعراض غريبه خوفي من قرب مناسبه عندنا في شهر شعبان خوفي من الجمعات واحيانا كلام اختي ينرفزني صيره ماتحمل كل تقط كلام وافكر وانسبه لي زواج القريب كل شوي تسولف عنه وانا ما احب هشي اتنرفز وغير البارحه تقولي انتين مابتحضري عبالها بولد خربطت بيني وبين اختي بس انا اخذتها بشكل ثاني وجلست اوسوس وغير سلبيتها صيره اتنرفز منها بشكل مو طبيعي 💔 احتاج تفسير لذالك ، وشاكره جهودك وجزاك الله خيرا |
مثل هذة المواقف والأحداث واردة خصوصا مع مريض الوسواس التسلطي يظهر للمريض عده أحداث عادية ولكنه يترجمها إلى أحداث مخيفة حتى يتمكن من إزعاجك وتعكير حياتك يبدء معك من بداية مرضك ويحاول إقناعك بأن هذة الجلسات او الأحداث تقربك من الموت ....................... طبعا كلامي غير منطقي على الإطلاق الإنسان القوي المؤمن بالله لا يغلبه مثل هذة الأحداث تأكدي بأنك بيد الله عز وجل ولن يصيبك شيء إلا بأذن من الله سبحانه حاولي قدر الإمكان عدم الإنخراط وتكبير الأفكار بعقلك حتى لا يتم خزنها وتترجم إلى مخاوف وتأتي الأعراض الجانبية الجسدية شفاكِ الله |
اقتباس:
أخي الكريم اقراء بنفس هذة الموضوع عده ردود وعدة مواضيع سوف تفيذك كثير |
السلام عليكم اخي الشاكر عذرا ع الازعاج
ولكن المتنفس الوحيد لكي اسأل واطمئن هنا الان انا في المطار مسافره ان شاءالله اسبوع رحله عمل مع زوجي كنت متردده ع ذهاب بحكم انشغاله وجلوسي وحيده هناك ولكن اتيت معه فجئه حسيت بضيقه بذات من اهلي يكلموني او يقولي انتبهي لروحش او يقولو لزوجي انتببه لبنتنا ويكرروها مرارا تخيفني شي الثاني وانا في المطار مثل الي شخص داخلي يكلمني ويقولي اخاف امو،،، وارتعب مع انه والله مو حاطه شي بالي واحاول انسا الخوف والوسواس تعرف كتشفت لو الوسواس مو معاي كان انا طايره بسفره وماخده الوضع طبيعي بس لان الخوف يلازمني كل سفره من بتدا الوسواس وانا ما استانس في سفر اخي ابي حل ونصائح ابي شي يخليني استمتع ولا اخاف من سفر لو اوسوس مع اني فتره طويله من تكلمت معاكم وانا الحمدالله مصيطره ع وضعي ولا افكر بالوسواس بس الحين مدري شنو لي رجعه واشوف ناس عادي في المطار مرتاحه وانا خايفه ومتوتره وزوجي مرتاح ومتحمس وانا عكس كل خوف المناسبات وسفر دايم كدا يخوفوني |
إن شاء الله بأسرع وقت
|
اخي الشاكر..
الله يجزاك من كل خير قسمه الله في الدنيا و الاخره و ربي يجعل كل ماتكتبه و تسويه في ميزان حسناتك اضعاف مضاعفه انا وسواس المرض تعبني ومعاد احب اجلس لوحدي و كان فيني طبع مو زين اني دايما افكاري مو زينه صح ما كنت احس بهالشي انه بيأثر علي بس للأسف اثاره وخيييمه و انصح كل من يقرأ يلحق نفسه و يغير أفكاره قبل لاتتسلط و حلوني لين الواحد يتغلب عليها و يخرج من بؤرتها مع اول حالة هلع كل شي فيني تغير و تعبت و عانيت لوحدي من الافكار خسرت فلوسي و انا اكشف و يوم ربي اراد و هداني لمنتداكم و قريت اول موضوع و الله بدون مبالغه تنبهت على اشياء كثير و رجعت بنسبة 70% و لله الحمد من قبل و من بعد اللي احسه الحين ضيق في صدري و تعب من تسلط الأفكار و من اول احساس بالفكره يبدأ التعب صداع و اعياء و قرررف مع احترامي و اتمنى فعلا اقدر اغير من تفكيري و من انفعالي و انقيادي بسهوله للافكار ذي و اني افكر في الامراض و الخوف منها لأن كل شي فعلا بيد الله و مو تفكيري اللي بيردها ولا حزني و حتى لو كنت فعلا مريضه هالحزن و الاكتئاب مابيكون دوا لي الا بيكون زي الملح ع الجرح دعواتكم لي و ربي يشفي كل مريض و مضطر ولا حول ولا قوة الا بالله |
| الساعة الآن 11:51 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا