كيف الحال اخواني ؟
كيف الافكار و الابداعات و التحديات ؟

اقوول انا قمت اقلاى عن تنسيم الراس والفري ولقيت الاعراض مشابهه تماماَ لمثل اعراضي وربي هذا اللي يخووف الواحد انا راسي يووجعني بس ماسمع هالفقعات اللي يقوولوون ومادري اذاا بغى الوااحد يعرف شلوون ابي اتداارك الامر تكفوون وهم يقلوون من اسباابه كثرة التفكير وانا ماترك التفكير دقيقه

اهلا فيكم واحد واحد
هلا فيك بوناصر اشتقنالك
اختى شوق اهلا فيج بالصفحه ياريت تكلمينا من شنو الخوف بالظبط
اختى ملكه ختامها مسك احب امسى عليج احنا بخير وصحه وعافيه اشكر مرورج الكريم

اخوى تو الناس ما في احد بالدنيا مايفكر العقل شغال على طول عموما يا اخى اقطع الشط باليقين وروح سو اشعه رنين مغناطيسى للراس هذى تبين كل شى فالراس ليش اتعب نفسك وادور عن الامراض بالنت مو زين ياخوى والله انت قاعد تزيد المشكله وتزيد تفكيرك واطلع نفسك من مرض وتوهم نفسك بمرض ثانى ياخوى روح سو اشعه للراس وانا متاكد باذن الله ان مافيك الا العافيه واذا سويت الاشعه وطلع مافيك شى ايانى وياك تبحث بالنت عن امراض او عن اى اعراض تصيبك احنا الاعراض الى تصيبنا تشابه اعراض عضويه لاكن اهى بالاساس نفسيه بس كلنا نفكر ونفكر بعمق انا لما تجينى الحاله والله ياخوى افكر باستمرار لمدة اسبوعين اقعد انام على هالافكار صدقنى ماكو الا العافيه

بوناصر اليوم صارت كذا مشكله وشويه اخبار تعكر المزاج وبدأ تفكيرى ينحرف بس والله العظيم تخلصت من الفكره على طوووووووووول خليتها تنحاش احس ان الفكره قالت بل بل بل هالرجال مو مال افكار نحشتها ولله الحمد وقفتلها وقفه حسيت انى ولله الحمد قدرت اتمكن من هالمرض البايخ

نوبات الهلع تصير باليوم اكثر من 4 مرااات

اى عادى تصير مافي مشكله لاتخاف عادى انا كثير كانت تجينى فاليوم

مدري يجيني خوف خاصه يوم اذكر الموت <<مو بكيفي

وبعدين يستمر القلق

بس الحمد الله مايطول بس يتكرر كل ساعه ربع ساعه او عشر دقائق

ههههه اختى شوق تتوقعين لو بكيفنا كان مالقيتى ولا واحد بهالمنتدى الافكار بايخه ماتروح بسهوله صح مو بكيفنا بس الى بكيفنا ان نستسلم لها ومانقاومها تقدرين اختى والله تقدرين توخرين هالافكار بس مع الوقت لانى انا قدرت وغيرنا واجد قدرو وتخلصو من هالفكره بس لانهم ما استسلمو

والله كلامك يريح

مشكوره وااااايد

حياه الله بين اهله واخوانه المهلوعين بس لازم يعرفنا بتجربتا ويقولنا رحلته مع الهلع والعلاج وعمره وكل شى علشان نتعرف عليه