ربنا معاك أخى ..معلش ...حاول تتحمل الفترة الأولى ..

وإن شاء الله هتكون تمام ....وإن شاء الله اليووم تكون بخير ..

إن شاء الله دكتور رعد سيرد على الجميع عند دخوله ...

لكنه مشغول قليلاً فى هذه الفترة ...أسأل الله لكم جميعًا الشفاء ,,,

الله يسلمك ...أخى ..عادى ما تشغل بالك بى..فإحباطات الحياة لا تنتهى ...

هذا التوقيع لأنى لأنى لن أتواجد هذه الفترة دائمًا ..بل عل شكل متقطع ...

وغالبًا دخولى سيكون هنا فقط ...

عادى يا أخى غير الى زولام ...اعتقد كمان ان زولام افضل من اللوكستانيل ...

فنادرًا ما يصفه أى طبيب ..أعتقد لأنه ضعيف ..وطمنى على أخبارك بعد الزولام ..

تصدق يا أخى أنا كتبت التوقيع ...ونيتى الأساسية

كانت ترك المنتدى ...ولو بشكل مؤقت ,,,ولكن عندما

وجدت كلماتك ...وانى ممكن اسبب ضرر ولو كان لعضو

واحد فقط جعلنى أتراجع ...وقد لغيت توقيعى .,,,

أشكر لك اهتمامك ...وأتمنى لك الشفاء العاجل ...

اخت نوفا ...
هل هناك اعشاب او مستحضرات طبية للتخفيف من فوبيا الطيران؟
جزيتي خيرا.

اختى نوفا اريد استفسار مهم والله يحيرنى فى نفسى شئ متخوف منه احس ان ما عندى هوه اكتئاب تنائى القطب فما هى اعراضه وسؤال اخر هل اذا استقرت حالتى يوم او يومان ورجعت مره اخرى الى حالتى يعتبر تقلبات مزاج وهل هى عاديه وتختفى مع تناول الدواء ارجو منكى سرعة الرد لانى فى حيرة من امرى وهل انتى كان يأتى عليكى يوم او يومان وانتى طبيعيه ثم ينقلب الحال ارجو سرعة الرد لانى والله متحير ومتخوف اعطاكى الله الاجر والثواب

يا أخى ...اكتئاب ثنائى القطب اعراضه مختلفة تماما ....انت موسوس فقط

وتعانى من نوبات هلع ...يعنى حالتك نفس حالتى تمامًا ...,لا تعطى لنفسك

فرصة للتفكير...فى الأمراض ...فالمرض اللى هتتخيله هتعيش اعراضه صدقنى

عن تجربه ....وطبيعى ان المكتئب يمر عليه يومين كويس ثم ينقلب حاله ...

يعنى ما فى شىء يستحق القلق ...انت بس طنش ...ما تدقق فى كل شىء

ربى يسعدك يا أخى ويبارك فيك ...

أنا بخير ...طالما أراكم جميعًا بخير ...

فلا يقلقنى ....سوى عدم قدرتى على مساعدة الجميع ...

أخى انا أسمع عن عشبة سانت جونز ...

وقرأت أنها أفادت البعض هنا ...لو وجدت رابط يفيدك ...

سأضعه لك ...لكن عندى لك نصيحة ...لا تدع خوف من شىء

غير ذو أهميه ...يؤثر على باقى حياتك ....ولا تدع للشيطان فرصة

أن يجعل هذا الأمر شغلك الشاغل ...تناسى هذا الخوف يا أخى ..

والحياة ممكن أن تستمر بدون سفر بالطائرة ...حتى لو وصل الأمر لذلك ..

فالحياة لم ولن تكتمل لأحد ...فاستمتع بحياتك ...إذا لك يكن هناك ما يكدرها

سوى هذا الأمر ...

عزيزي أبو ريان

بلا شك أنا لست دكتورة أو خبيرة
لكن أسمع نصيحتي ولك الخيار طبعا

إذا كنت لا تعاني ولا يؤرقك في هذه الحياة سوى فوبيا الطيران عليك بالحمد والشكرلله ليلا ونهارا قياما وقعودا
لأنه ليس مما ارهق أجسادنا من التعب النفسي وليس مما ارهق أعيننا من البكاء الشديد
بامكانك الاستمرار بالحياة دون الركوب بالطائرة فلا تتوقف عليها ، وكثيرين لم يركبوها لظروفهم الماديه ، فاعتبر نفسك منهم !!
أما إذا كان لابد لذلك بسبب ضرورة السفر للدول البعيدة فلما لاتجربها أولا لتحكم على نفسك لأنك تقول لم تجربها من قبل !
لعل هذا التوتر والخوف الشديدين هما اللذان يحصلان دائما قبل تجربه الشئ لأول مرة !! لأنه دائما يحصل معي هكذا

تغلب ع نفسك وخوفك لأن مما تعانيه لا يستحق أبدا الوقوف عليه حتى
كما انصحك بزيارة عيادة نفسيه وليس أخذ وصفه دواء لأنه رأيت في التلفاز مع أحد الأطباء السعوديين المعروفين ان هذا الأمر لا يحتاج إلا بضعه جلسات ! وينتهي الأمر بإذن الله

اشكرك والمتفاعلين جدا