ابشرك اني طيب واحسن لله الحمد 00 انت شلونك بشرني عنك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا اخوى ليش لا شخبارك ان شاء الله بخير

بخير ونعمة الحمد لله


انت شمسوي اليوم ؟ كل شي تمام ؟

هلا اخوى ليش لا والله من قعدت من النوم متوتر شوى رحت اصلى المغرب فالمسجد جتنى النوبه هناك بس خفيفه وراحت الحمدالله بس ياخوى الافكار للحين تلعب براسى التوهم المرضى هذا لعب فينى لعب

مااء الله ماكو احد

اذيكو يا جماعة عاملين ايه يارجل ضد الهلع انا صليت اليوم العصر والمغرب في المسجد واموري ماشية الحمد الله وانا بصلي المغرب في المسجد حسيت بدوار كدا وبنوبة خفيفة لكن انا صدتها وتعاملت معاها وعدت اليوم هبدأ اخد سانت جون او ما يعرف في مصر بصفامود ادعولي ياشباب انها تجيب نتيجة عل الله يتقبل من احدكم يارب

ماشاء الله مبروك ياحوى ان شاء الله جميع الصلوات باذن الله
يارب يشافينا اجمعين يارب

موجود ابو عبد الله ؟؟؟؟

الاخ افرجها يارب

بالتوفيق ان شاء الله

ولا تنسى تخبرنا بالنتائج اول باول

هلا ليش لا

وينك اليوم ياخوى كنت محتاج اتكلم جتنى النوبه وضاق صدرى بس الحمدالله الحين احسن
وتونى متغدى اكلت كويس :)

هلا فيك


عندي لك سؤال ؟

فلنفترض انك تعرف السبب الرئيسي الذي ادى الى اصابتك بالهلع

ماذا ستفعل ؟؟

اخوي ضد الهلع


وينك

اذا كانت مشكله احاول احلها

انا اقصد ان السبب مو مشكلة او عاده انت تسويها


قصدي لو كان السبب شي موجود في حياتك الان ماذا سوف تفعل لهذا الشي؟

اتخلص منه طبعا

امممممم

كلامك صح

بس التنفيذ صعب

انا ياخوى دايما متوتر ومشدوده اعصابى

سلامتك شفيك قولي


مو اليوم انت صاير زين وتاكل كويس

وش المشكلة ؟

ياخوى انا افكر بالامراض واجد كل شوى اتخيل بيجينى مرض ولا بيصير فبنى شى واعصابى مشدوده ومتوتر واحاتى على طول

انا مريت بهذه المشكله

خصوصا اني من زمان وانا رجال موسوس بالنظافة

وما احب اكون قريب عند احد مريض

بس عندي حل بسيط لها

شنو الحقنى

انت سويت تحاليل من وقت قريب ؟

اى من شهر تحاليل شامله كلها تمام الحمدالله

طيب انا سويت تحاليل في الوقت الي كنت فيه زي حالتك هلحين

والحمد لله كلها سليمة

يا اختى التوتر ذابحنى اصابعى اليسار تشد على من كثر ما انا اعصابى متوتره ومشدوده

الي ابقوله ان الامراض الخطيرة والمستعصية

تجلس فترة طويله في الجسم

يعني لو فيك شي او مرض شين لاقدر الله راح يكون واااضح في التحاليل

اوضح من الشمس

يا اخى تعبت والله من التوتر والحين تدرى شنو احلتى خايف من قلت الاكل لايصير فينى نفص بشى وياثر على صحتى

الحين ارتاح وريح بالك من فكرة الامراض


زي ماقلتلك اي شي خطير يكون واضح بالتحاليل

اي نقص ؟؟؟؟


انت تدري ان الجسم (( يخزن )) العناصر المهمة لفترة طويلة نوعا ما


يعني لو تاكل وجبه صحية يوم واحد او يومين في الاسبوع راح تكون كافيه

لا انا احاتى نفص الفتامينات الى بجسمى انا الحين مثل ما انت عارف اكلى قليل بس اكل تمر واكل بيض وخبر وكاكاو والغدا مو حيل يعنى العيش وشويه لحم وشويه دجاج بس كل هذا بكميات قليله

كنت اتوقع ان الحزن والضيق والامراض النفسية بعيدة كل البعد عن الرجال وانها فقط خاصة بالنساء لان عالم الرجال واسع ولهم حرية التصرف بالاضافة لقوتهم وصمودهم 0

اختى الامراض النفسيه ماتعرف رجل او امراه الله يشافينا جميعا يارب

من جد

الرجال عندهم ضغوط نفسية وصعوبات حالهم حال الحريم

ابى اسال متخصص فموضوع اصابع ايدى اليسار كل ما اتوتر تشد اصابعى وتعورنى

هذي من التوتر

يعني امس او قبل امس كانت يدك اليسرى واصابعك كذا ؟؟؟

بس لما اتوتر بس مو على طول

انت قلتها

والله انها من التوتر

فيه ناس اذا توترو زيادة يتلعثمون بالكلام ( يقطون بدليات )

وفيه ناس وجوههم تعرق

وفيه ناس ينشف ريقهم

وفيه ناس يتنافضون او يرتعشون
^
^
^
^
وهكذا