انشااااء الله نتظرك

كنت خايفه أنام وما اصحئ اااه الحمدالله صحيت

امس اول ما صحيت ما كان فيني شي بعدين المغرب حسيت بخوف ما ادري من ايش تجاهلته وقت انام كانت عِيوني تعورني انسدحت اشوي صرت ما احس بجسمي كله كأني ميته واسمع أصوات خواتي بس خفت قمت علئ مفجوعه وزادت نبضات قلبي اشوي هديت وكنت مفكره اذا نمت ماراح اصحئ قمت اختي رساله إرساله اشتقت لج وتعالي بيت جدي علئ طول ربطته بالموت اقول اكيدً بموت من كذا تبي تشوفني
امس اعراضي كانت دوخه وإحساس اني غريبه عن الدنيا ابلع ريقي كأني ما ابلع هي جاتني الاعراض كذا تقريبا قبل ما انام ونمت وهي فيني وصحيت الحمدالله

ايه تغلبت عليه شوي يعني جاتني الدوخه لما كنت اغسل الصحون قلت انها ثواني وتروح لا تخافين وراحت يوم كنت بنام وصرت ما احس بجسمي مع انه قمت خايفه بس بعدين راح لانه دخلت الموقع وشفت الي تشافوا من الوسواس وهديت شوي

حاولي تدخلي المواضيع اللي فيها إيجابية وتجربة بالشفاء وتجنبي الدخول المواضيع التي

بها يأس ومعاناه

انشااااء الله بس احس من يوم بديت التجاهل وقام يكثر علي

يعني اخلص من الدوخه يجيني شي جديد واتجاهلها ويجي احساس اني غريبه فهمتني

ايه فهمت كلامك يعني المقصود من هذا كله اني اكمل التجاهل وانه مهما كانت الاعراض من الوسواس
وما اخليها تأثر علي وكذا ... نكمل التجاهل اليوم واي اعراض تجيني اقول انها من الوسواس وانه وهم مجرد ثواني وتروح ونشوف النتيجة ونقلوها لك بكره
ومشكوووور والله يريحك مثل ما ريحتنا ويسعدك في الدنيا والأخره esad

اخي الشاكر امس كنت حالتي الافكار موجوده وراح تموتي الان وفجأه وافكار من هذا النوع
بس لما انشغل في اي سي انسى المرض نهائيا واتا اخذ علاج زيبركسا
صار لي كم يوم لاحضت تحسن طفيف بس الامس قبل النوم اجتني حاله خفقان وكاني انفصل عن الدنيا وشعرت بالموت بس حاولت اشغل نفسي واخذت الدواء ونممت
اخي الشاكر انا النوبه تكثر علي وقت الصلاه او وقت ما اكون مرتاحه بس الافكار موجوده البارحه سمعت ان احدا توفى بسرعه انتكست حالتي
وجعل الله ماتقوم به في ميزان حسناتك ياررب

وعليكم السلام ورحمته الله وبركاته
بالنسبه لي كان الخوف من الموت بنسبه تفوق 100%
اعراض لم اشعر بها منذ بدايه المعاناه وهيه ثقل وليس مثل كره مره في راسي وضغط في اذني الصوت والرؤيه مشوشه جدااا
بروده ومعها حرقان في الصدر كيف اجتمعت البروده والحرقه لا اعلم
صعوبه بالمشي واقدامي ورمت كمت اتحرك ببطئ
ولكن بفضل الله استطعت ان اتغلب عليه ليس من اول دقيقه ولكن بعد معاناه استمرت ساعه تقريبا او اكثر
ولكن استطعت ان اتعلب عليه ورجعت اضحك واتكلم مع زميلاتي وعدا اليوم
والحمد لله انا الان بكل صحتي وعافيتي وامل بان غدا افضل وباني ساتخلص منه بالقريب العاجل esad