هههههههههههه مريت بمرحلة الكتابة للزوار في موضوعي ( يوم جديد ) وإهدائي لهم

أكبر باقة ورد حتى تكفيهم لكثرة عددهم ٠

المعذره ماقدرت أشوف الفيديو خفت أتعب صرت ماأقدر أتحمل الألم ٠٠٠٠ صرت هشة ٠

هههههههههههه يسعدك ربي ٠

هههههههههههه أنا أحب الأحلام أحس إنها تبشرني أو تحذرني من أمر ما أو توضح لي أمر غامض علي

في الواقع وكثير أحلام أتحققت لي ٠٠٠ حزنت لما غاب بث الشيخ فهد القرني قرابة الشهر بعد أن ودعنا

وفرحت كتير بعودته أستفدت كتير من كلامه وتفسيره للأحلام ويضحكني في فصلاته على المتصلات

والمتصلين ٠

لاحول ولا قوة الا بالله ٠

ياحظ زوارك فييك 😘😘

يضحكني خصوصا مع كلمته الشهيرة اسكتي 🤣
...
فعلا وكما قال الرسول صلى الله عليه وسلم (لا يَبْقى بَعدي منَ النُّبوةِ شيءٌ إلَّا المُبشِّراتُ، قالوا: يا رسولَ اللهِ، وما المُبشِّراتُ؟ قال: الرُّؤيا الصالحةُ، يَراها الرَّجلُ، أو تُرى له.)
..
يمكن أنك من الناس الصادقين ماشاء الله .. لأن الصادق تصدق رؤيته .

وقوله: "أَصْدَقُكُمْ رؤيا، أَصْدَقُكُمْ حديثا"

..

من روائع ما قاله الدكتور عبدالله سافر

يجب أن يتأقلم الإنسان مع كل نقص حتى لا يفقد المتعه ..


https://youtu.be/Crtjo8jbktk?si=Ixhmgon16pvXyVjL

أتفق مع الدكتور إذا كان النقص في أمور حياتية روتينية كالمأكل والملبس و نقص المال .. وليست جميع الأمور
اللتي يصبح التذمر فيها حق واجب ..
كوقوع المظلمة مثلا .

https://a.top4top.io/p_29733zc7f0.jpg

حقيقة لم أفهم معناها إلا بعد أن وقعت في فخ الأمراض النفسية

😅🤣 ضحكتني

https://www3.0zz0.com/2024/02/21/19/140122314.jpg

https://www5.0zz0.com/2024/02/21/19/336942755.jpg

حقائق #

https://www12.0zz0.com/2024/02/21/19/278640974.jpg

معقولة !! 🙄
أن الشخص حتى لو تعافى ما يطلع من المستشفى .. إلا بكفالة ؟

https://www12.0zz0.com/2024/02/21/20/298408073.jpg

الطب العقلي ..
هل فعلا ما قدم حلول مناسبة للمرضى طوال هذه السنوات ..
صعوبة المرض لا تكمن في أعراضه فقط ..
ولكن في عدم إيجاد أدوية ناجعة له .

تعجبني الإيجابية اللتي يمتلكها البعض في التغيير ..
في حل مشكلة خلو بعض المستشفيات الطب النفسي من الأدوات الصحية للمرضى ..

https://f.top4top.io/p_297326glc0.jpg

الفضفضة مريحة
حتى تتطرق إلى مشاكلك الشخصية أو العائلية
ويبدأ بعدها مشوار من الندم

يقال دائما الذين يقطنون في مستشفى الأمراض النفسية ليسوا المرضى
بل ضحاياهم ..
آمنت بهذه المقولة .. بعد أن مرت علي حالات في التنويم .
لأشخاص تعرضوا للخيانة .. وآخرين للترك والإهمال .

ناس تشافوا من الفصام .. الوسواس .. الاكتئاب .. بدون أي دواء

هذي ليست خيال هذي حقائق يرويها أصحابها بأنفسهم ..

يخليني الموضوع أفكر هل الشفاء من الأمراض النفسية فكرة أنت قادر على تغييرها ..
أو معجزة مالك يد فيها .
أو نقص معين أو زيادة في الفيتامينات أو المعادن ممكن تتعدل ..
أو مرض مناعي يحاربه الجسم ويسيطر علية .
أو أنه تلف في الأعصاب مع الوقت يتعافى .

فديو يصف الحال اللي كلنا مرينا فية بعد ظهور المرض النفسي ..

https://twitter.com/thatikpsy/status...RnpvUOXYg&s=19

اختصار الفديو إذا ظهرت عليك مشاكل عقلية ونفسية :
تبدأ تشعر بمشاكل جسدية
اضطرابات في حياتك اليومية
مشاكل في علاقاتك
لا ترغب في القيام بعمل تستمتع فيه سابقا
تنخفض طاقتك ولا ترغب في فعل أي شئ
تشوش الذهن وصعوبات في الذاكرة
اضطراب في النوم
الخمول وعدم الخروج من المنزل
تصبح غاضب من الجميع
تفكر أن الحياة بلا معنى

فترة إجازات ورواتب وإحتفالات وإستعداد لشهر رمضان .
تمممر هذة اللحظات .. وفي أكوانها تفاصيل مبهجة
أما عن سمائي
.. فلا طائر فرح .. ولا دفء طاقة ..ولا حتى وابل إنجاز ..
أتعكز على ما بقي لي من قوة .
مستعينة بالله .
لبداية كل نهار جديد .
أحمل فيه حلم الغد السعيد .. في كف .
وفي الآخر وضعت بقايا الأمس المنصرم .

وإن أعدنا تفاصيل طفولتنا .. 🌈
فمن يعيد لنا بهجتها وأنسها .

لكل زمان مقام ومقال .

الإستحمام يساعد على إفراز الدوبامين
وينشط الجهاز العصبي
مما يقلل من تأثير الإكتئاب
معلومه حبيت أشاركها معكم💓

أخصائي نفسي وأستاذ في بريطانيا
قناتة تثقيفية لكافة الأمراض النفسية .
تستحق المشاهدة
https://youtube.com/@YasirHameedPsyc...IUlrz_fM9DaC16

تعوذوا بالله من حرارة الشعور 🤲
من أعراض الذهان الإحساس بالحسرة والقهر
تقطع شفاهك بالجز ..تشق ملابسك .. تحلق شعرك
يصل الأمر بالبعض ..
لضرب رؤسهم بالحائط ..التكسير والتخريب .. أو محاولة إيذاء أنفسهم .

هل إذا عصبت ترتجف يدك !!
‏ترا ذا يصير من ارتفاع الادرينالين
واذا ارتفع الادرينالين تصير قوتك اقوى من العاديه بعشر مرات يعني الكف الي بتعطيه احد بيتضاعف عشر كفوف 😄
وإذا لا سمح الله و انضربت ماراح تحس بالألم 😁

تدمع عينك في مواقف بايخه .. 🫨
عشان تسيطر عالموضوع ينصح الخبراء
بحركة حك الركبة .. وقت إختناقك بالعبرات

سبق وأن كتبتي سؤال عن تساقط الشعر هل هو المرض النفسي أو من أدويه ٠٠٠ سمعت الشيخ فهد القرني

إنه ممكن يكون من عين معجبة أو عين حاسده ٠٠٠ وأكيد هناك أسباب أخرى بحثتي عنها لتساقط الشعر ٠

ماشاء الله ربي يبارك لك فيما وهبك ٠٠٠ تساؤلات تدل على إلمام بالمرض النفسي وكأنك حاصلة على

الماجستير والدكتوراه بل وإستشاريه وبروفيسوره في الطب النفسي ٠٠٠ ماتكتبيه مستوى عالي علي

أحتاج لإعادة قراءته حتى أستوعبه ماشاء الله تبارك الله هل لك وسيله من وسائل التواصل تكتبي

فيه ويتواصل معك من يحتاج الإجابة على تساؤلاتهم أو من يجيب على تساؤلاتك؟

طب لو وقت إختناق العبره وحكيت ركبتي ح يعتقد من لمح تلك العبرات أن ألم ركبتي هو السبب بتلك العبرات (:

فعلا مجربه وثبتت صحة المعلومه لدي أيام إكتئابي وأظن أنني كتبتها في موضوعي ( هل تعلم )

أو موضوعي ( نفسك حاول تسعدها )

الأكيد أنها من الدواء
وخصوصا مضادات الإكتئاب من يوم أخذتها
تساقط فظيع في الشعر وخصوصا مقدمة الرأس
حتى الأطفال يسألوني أنتي محلقة شعرك من قدام 😁🤣
الحمدلله خف مع الإستمرار في إستخدام الدواء وبدت تظهر لي منابت جديدة ولكن لا زال موجود وأكافحه بأدوية التساقط وفيه تحسن نسبيا

وهذا اللي طلع لي في البحث ..


تقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) إن تساقط الشعر ليس مؤكدًا ضمن الآثار الجانبية لجميع أدوية مضادات الاكتئاب، ولكنه يعتبر أحد الآثار الجانبية الشائعة لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية.

ما يعلى عليك شئ من الأمور بإذن الله .
ترى بيني وبينك ما عندي سالفه 🙃بس أحب اقرا كثير
ومبلطه في حسابات أطباء النفس .. في تويتر ويوتيوب .و ما أفكر أرد على إستفسارات أحد ماعندي خبرة ولا معلومات كافية .

هههههههههههههههه فطست .. تفكيرك منطقي

لقيت لي جدول أسمر عليه هذا الليل 😀 ..
عناوين جذابة وأنا متأكدة أن المحتوى أجمل وراح أستفيد منه .

من الأمور اللي استفدتها من مواضيع
أختي سكون النفس 💜
أن الإكتئاب
الشديد يضعف الشهية
والبسيط يزيد الشهية والنوم

آحس بدفء وأرتدي ملابس الصيف
بالرغم من شعور من حولي جميعا ببرد الشتاء

وقد قرأت عن هذا الموضوع ..
وتبين أنه أحد عوارض مضادات الإكتئاب .

وهذه مشاركة من مواقع الإنترنت وتجربة أحد الأشخاص ..

(أعاني من الحرارة والتعرُّق بطريقة غير مألوفة. وقد كان الأمر محتملاً في السنوات الأولى، ولكن الوضع ازداد سوءاً خلال السنتين الأخيرتين.أعلم أن الهبات الساخنة والتعرُّق يسببها الدواء،)

يالله .. رجعني موضوع أختي سكون لأياام كنت فيها بشكل يومي أتابع شروق الشمس .. (ذكرت في موضوعها أن متابعة الشروق من أسباب الشعور بالسعادة)
حتى مررت بالفترة العصيبة من المرض .
ومن ثم اعتزلت أغلب النشاطات اللتي كنت أمارسها .
كالمشي مثلا . وتعلم اللغات .. وتعلم الحياكة .. ولقاء الصديقات .. القراءة .. الألعاب إلكترونية .. تطوع .. وكثير أنشطة .
سألتني أختي قبل شوي . وش الشئ اللي يحفزك ؟
قلت ولا شئ .
فعلا حاليا .. حتى الصلاة والقرآن بدون مشاعر .
يالله . قد أيش الإنسان ضعيف .. تغير شئ بسيط في جسمه .
يغير حياته بشكل كامل ..!
بكلامي هذا ما أندب حظي .. ولا أقول أن حياتي سيئة .
ولكن على قولتهم .. أنا مو ذاك الشخص الأولي . أو بالخليجي هذي الحياة والشخصية مو مالتنا ..
حنا نبي في كل يوم نعيشة نكسب شئ جديد
طيب من العدل أنك تكسب وتخسر أشياء .
تعيش حياتك بين السعادة والرضى .

معلومة من كتاب :
"ليس الجميع يريد أن يتحسن. ولا بأس في ذلك. بعض الأشخاص لديهم هوية مرتبطة بالمرض [أي يربطون هويتهم به]. يخشى البعض العافية الحقيقية لأنها مرتبطة بالمجهول،والمجهول لا يمكن التنبؤ به. هُنالك راحة في معرفة كيف سيكون شكل حياتك بالضبط، حتى لو كان هذا الشكل [الواقع] يجعلك مريضًا.

وهذا الشئ خلاني أفكر في عدة أمور 🙄
هل فعلا خوفنا من المجهول ممكن يخلي المرض يسيطر على هويتنا ؟
هل نحن ضحايا هذا النوع من التفكير ؟
هل المرض هو المحرك الأساسي لحكمنا على الأمور ؟

تساؤلات فوق مستوى تفكيري أعجز عن الوصول لها والجواب عليها 🤔🙄 ماشاء الله ربي يبارك لك ويزيدك من فضله ٠

على قولة عبد الباسط حموده في أغنيته ( أنا مش عارفني )

ضغطت ع التقييم بس لم يتم مدري ليه لزوم الظلوول يشوف لنا السالفه (: