نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   يوميات أصحاب الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=76944)

ملكة السكوت 31-05-2012 08:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرش (المشاركة 785178)
الله يسلمك بخير نحمد الله وأنتي؟

أنا الحمد لله أخي جرش
ان شاء الله انتو تكونوا بخير يا رب
يا رب يشفينا و يشفيكم

جرش 31-05-2012 08:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلوعه & فزوعه (المشاركة 785308)
اهلين اخوي جرش

ويبعد عنك الشر ماقصرت اخووي


&&&&

الحمدلله راحت الحراره اكلت خيار وموكسال وشربت يانسون مع عسل

بس وجع راسي وعيني باقي

انا جربت شهر من غير اي فون او اي باد ماتغير الثقل وعوار العين


دعواتكم

تعرفي عوار العين اشك انه من الزانكس لأنها تيجيني مرات بطرف العين الله يشافيك ويشافينا وياك

الفراشه 31-05-2012 09:00 PM

ملكت السكوت

اهلين وعساج على القوه دوم ان شالله

وحنا بخير دامج بخير

وعلى الله شفانا باذن الله


اخوي جرش

مااعتقد لاني قبل لااخذ الزنكس كان يجيني هالعوار والسببه الم وثقل

الراس

متى ناوي توقف الزنكس وهل اخذت السبراليكس لانه وايد زين

انت عندك القولون لانه تاخذ اليربالكس وله شلون

موفق

جرش 31-05-2012 10:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلوعه & فزوعه (المشاركة 785320)
ملكت السكوت

اهلين وعساج على القوه دوم ان شالله

وحنا بخير دامج بخير

وعلى الله شفانا باذن الله


اخوي جرش

مااعتقد لاني قبل لااخذ الزنكس كان يجيني هالعوار والسببه الم وثقل

الراس

متى ناوي توقف الزنكس وهل اخذت السبراليكس لانه وايد زين

انت عندك القولون لانه تاخذ اليربالكس وله شلون

موفق

والله ما اعرف اتركه مرتاح عليه وصرت اخذ باليوم بس ربع حبه ومارجعت للسيبرالكس خايف ارجع يتعبني متردد _ القولون مرات يضايقني يضغط ع الحجاب الحاجز وعطول اخذ ليبراكس صارت حياتي مخدره ومصنع ادويه

الفراشه 31-05-2012 11:52 PM

الله يعينك وعينا

طيب حاول تترك الزنكس بسرع وقت

تتعالج عند دكتور ؟؟


&&&&

اعزائي

اتمنى منكم الاستماع لهذه الرقيه
http://www.youtube.com/watch?v=GZKLvZg8DKs

دمتم بود

الفراشه 01-06-2012 12:02 AM

الرابط الصحيح

http://www.youtube.com/watch?v=9Wjpd0X_Xoc

استمعوا بتمعن


دعواتكم

إلياس الورداني 01-06-2012 12:14 AM

السلام عليكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يكتب لنا الشفاء جميعا
ولله الحمد حالتي تتحسن شيئا فشيئا بس مزال عندي تعب وثقل بالأرجل ودوخة طفيفة
أختي هلوعه & فزوعه بالنسبة للعيون فأنا أيضا أعاني من ضعف رؤية وأستعمل نظارات ومع الهلع وتوتر أصبحت أرى حبيبات مثل ضباب وعيوني شبه مغلوقتين كدلك أرى نقطة سوداء تمشي فعيوني ماأدري ماهي
هل تعانيين من ضعف النظر أو تستعملين نظارات ؟؟

جرش 01-06-2012 12:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلوعه & فزوعه (المشاركة 785343)
الله يعينك وعينا

طيب حاول تترك الزنكس بسرع وقت

تتعالج عند دكتور ؟؟


&&&&

اعزائي

اتمنى منكم الاستماع لهذه الرقيه
http://www.youtube.com/watch?v=GZKLvZg8DKs

دمتم بود

اخذت موعد بس اجلته لأني مشغول شوي _ وبحاول اتركه

الصبان 01-06-2012 01:14 AM

إخواني كنت أتعشى فجئه وجاءت الدوخه شديده الان ثلاث ساعات وبدا الخوف هل هذا طبيعي

تعبت من الالم 01-06-2012 05:44 AM

للاسف انا يومي امس كان سئ اللهم لااعتراض

جتنى حاله الخوف واستمرت معي لحد الساعه 1 ونص الظهر

صرت بس ادور بالبيت ومن غرفه لغرفه

كل مااحط راسي عالمخده احس راسي يدور وقلق وتفاكير وجتنى نغزات بصدري وحراره بجسمي

مدري ليه انتكست لهالدرجه يعني تحسنت شوي بس رجعت لي الخوف ومعها احسها راسي ثقيل

امس كان يوم صعب جداا وصحيت المغرب ولانه يوم خميس كانو خواتى عندنا بس انا فاقده المتعه بالحياه

توتر وقلق وتوجس وخايفه تتكرر الحاله هالصباح

هلوعه بالفعل مافي اجمل من اللجوء لله سبحانه

انا توضيت وقريت جزء من سوره البقره بس كنت بقمه الهلع وارجف واحس بعدم تركيز


الياس الورداني انا نفسك ارتدي نظاره ونظري ضعيف واثناء هالفتره الي تعبت فيها صرت احس بزي الضباب

والرؤيه مو متضحه لدرجه اني قلت اكيد بااعمى وجلست ابكي وارتجف وطرت عالدكتور وكشفت وقال

ماعندك اي شي وحتى نظري ماتغير قال يمكن من التوتر والارهاق والسهر حسيتي بضبابيه بالرؤيه


الله يشفينا جميعا وكل مسلم

الصبان 01-06-2012 11:56 AM

السلام عليكم
إخواني أنا امس كنت دوخه وعدم توازن اليوم.
عيوني والضوء يزعجني
والرجفه.
ورجع القلق والخوف
وكأني منتظر شي.
ما ذا افعل

احساس مزعج 01-06-2012 12:15 PM

انت تستخدم ادويه احياناىتسبب دوخه وعدم توازن

الفراشه 01-06-2012 01:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إلياس الورداني (المشاركة 785349)
السلام عليكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يكتب لنا الشفاء جميعا
ولله الحمد حالتي تتحسن شيئا فشيئا بس مزال عندي تعب وثقل بالأرجل ودوخة طفيفة
أختي هلوعه & فزوعه بالنسبة للعيون فأنا أيضا أعاني من ضعف رؤية وأستعمل نظارات ومع الهلع وتوتر أصبحت أرى حبيبات مثل ضباب وعيوني شبه مغلوقتين كدلك أرى نقطة سوداء تمشي فعيوني ماأدري ماهي
هل تعانيين من ضعف النظر أو تستعملين نظارات ؟؟

اهلين

لا اخوي نظري وايد زين وعملت فحص نظر وضغظ نظر نتايج الحمدلله كوويسه
بس الدكتور الباطنيه قال لي هذي ضمن اعراضةجرثومه المعده ولاادري اخوي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرش (المشاركة 785354)
اخذت موعد بس اجلته لأني مشغول شوي _ وبحاول اتركه

اخذه بقرب ووقت نصيحه مني ياليت من ظمن الجلسات جلسات استرخاء وايد بتفيدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصبان (المشاركة 785358)
إخواني كنت أتعشى فجئه وجاءت الدوخه شديده الان ثلاث ساعات وبدا الخوف هل هذا طبيعي

اي اخوي عادي بتحصل لك واايد وخصوصا عند الاكل والتركز الله يشافينا
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من الالم (المشاركة 785409)
للاسف انا يومي امس كان سئ اللهم لااعتراض

جتنى حاله الخوف واستمرت معي لحد الساعه 1 ونص الظهر

صرت بس ادور بالبيت ومن غرفه لغرفه

كل مااحط راسي عالمخده احس راسي يدور وقلق وتفاكير وجتنى نغزات بصدري وحراره بجسمي

مدري ليه انتكست لهالدرجه يعني تحسنت شوي بس رجعت لي الخوف ومعها احسها راسي ثقيل

امس كان يوم صعب جداا وصحيت المغرب ولانه يوم خميس كانو خواتى عندنا بس انا فاقده المتعه بالحياه

توتر وقلق وتوجس وخايفه تتكرر الحاله هالصباح

هلوعه بالفعل مافي اجمل من اللجوء لله سبحانه

انا توضيت وقريت جزء من سوره البقره بس كنت بقمه الهلع وارجف واحس بعدم تركيز


الياس الورداني انا نفسك ارتدي نظاره ونظري ضعيف واثناء هالفتره الي تعبت فيها صرت احس بزي الضباب

والرؤيه مو متضحه لدرجه اني قلت اكيد بااعمى وجلست ابكي وارتجف وطرت عالدكتور وكشفت وقال

ماعندك اي شي وحتى نظري ماتغير قال يمكن من التوتر والارهاق والسهر حسيتي بضبابيه بالرؤيه


الله يشفينا جميعا وكل مسلم

اهلين اختي

الله يساعدج تدرين اعراضجج مثل اعراضي ياليت تسوي اختبار الجرثومه

عن طريق النفخ ماراح تاخذ منج دقايق روحي اي مركز قريب من منطقتج

ماتشووفين الشر يالغاليه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصبان (المشاركة 785435)
السلام عليكم
إخواني أنا امس كنت دوخه وعدم توازن اليوم.
عيوني والضوء يزعجني
والرجفه.
ورجع القلق والخوف
وكأني منتظر شي.
ما ذا افعل

اهلين لاتقلق اخووي

كلنا معانا دووخه وعدم اتزان تروح وترجع وتحيانا تتم معاي شهر كامل

الله يعينك ليش متتزور اخصائي نفسي عشان تطمن اكثر

انا ماجتني هالدوره وعدم الالتوان الامن كثر وسواس المووت

الله يعينا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس مزعج (المشاركة 785438)
انت تستخدم ادويه احياناىتسبب دوخه وعدم توازن

مب شرط ادوويه انا لما كانت تجيني كنت مااستخدم ولا نوع من انواع الادويه

الفراشه 01-06-2012 08:50 PM

جمعه مباركه علينا وعليكم

اليوم زايده الدووخه وعدم الالتزان

ومن اكل اي شي احس بكوره في الحلق تخنقني

اتصلت على الدكتور قالي اخذ دوا المعده قبل الاكل بساعه

دعواتكم

الفراشه 02-06-2012 01:10 PM

اهلين
مساء الخير

اليوم حالتي نفسيه كوويسه والحمدلله

لكن مازال الثقل وعدم الالتزان مووجود

الله يووفقكم

الصبان 02-06-2012 03:29 PM

أهلين هلوعا وفروعه
أنا ما زال عندي دوخه وعدم اتزان
لكن الحمد لله القلق خف كثير عن امس امس احس قلق واجد مررره
الحين أختي مع الدوخه يجئ صداع احيانا

الفراشه 02-06-2012 08:52 PM

ماتشوف شر

وبالفعل هالدوخه وعدم الالتزان تجيب القلق وتعدم النفسيه

لكن اخوي تصبر وتحمل واطلع لاتجلس وتفكر فيها غير نفسيتك

شوي شوي بتتعود عليها وبتخف عليك شووي

هل فحصت جرثومه المعده عن طريق النفخ ؟؟

الله يشافينا جميعا

الصبان 03-06-2012 04:24 PM

إخواني البارح كان دوخه شديده وعدم اتزان وخوف شديد وصداع. وكتمه في النفس وشرقه وغصن في الحلق
وما قدرت حتى اعمل تمارين استرخاء والله
أتوقع نوبه هلع قويه
يا إخوان من زمان جاءتني هذه النوبه أنا اعتقدت أني خلاص ما راحت ترجع بهذه ألطريقه ولكن للأسف رجعت
هل احد من الاعضاء حس انه شفي وكذا ورجعت النوبه قويه. مثلما حصل معي وكيف تغلب تم عليها

الفراشه 03-06-2012 11:27 PM

اهلين

الصبان كم صار لك تعاني من الهلع ؟؟


&&&&

الصبان 03-06-2012 11:32 PM

ثمانيه اشهر تقريبا

تعبت من الالم 04-06-2012 06:39 AM

امس طلعت مع اختى قلت اجرب نفسي بس لما اطلع اتوتر واحس براسي اكثر

يعني لما وصلنا عن المحاسبه بالمحل حسيت اني ماقدر اتزن بالوقوف

وراسي مازال فيه ثقل ثقل وعدم اتزان ومن جوانب الراس احس كانه منظغط

ولما اكون نايمه مايكون لي نفس اصحى واذا صحيت اكون مكتومه ومتضايقه ومكتئبه جدااا

يعني صحيت صليت العصر ورجعت انام للمغرب يعني زود على عدم الاتزان وثقل الراس فيني اكتئاب

هذا كان يومي وتجربتي للطلعه

احاول الهي نفسي ومااركز على كل تعب يجيني لاني مليت من الترقب والخوف والهلع

الفراشه 04-06-2012 12:13 PM

الصبان

تقريبا نفس المده للحالتي

شلون عن الاكل تلخبطك معدتك تحس

من تاكل تجيك النوبه

اذا كان جوابك نعم فالمشكله من معدتك

موفق

الفراشه 04-06-2012 12:16 PM

اهلين

تعبت من الالم

انا هم بعد مااحب اتسووق ابد لانه احس انه كلشي يزيد فيني

ومااقدر اوازن حالي وانا امشي

لكن بكسر هذا الخووف ورااح اختار لي يوم اتسووق فيه على راحتي

وانا فرحانه انج قدرتين تكسرين روتينج وغامرتي

وعلى فكره انا احس النوم الوااايد يزيد من ثقل الراس

عساج على القووه

الصبان 04-06-2012 04:37 PM

أختي الفراشة هل يأتيك وقت تحسين فيه بن به هلع قويه
يعني دوخه شديده وعد م توازن وخوف شديد من الموت تحسين انك تميل اكل جسمك لليسار وكذا
وتحس انك لازم تروح المستشفى وأيام تحس انك تحيك بس احسها مؤ قويه

الفراشه 04-06-2012 08:26 PM

اهلين اخوي الصبان

اي نعم بدايه المرض عانيت ثلاث اشهر كله في الطوارئ

ومن اخصائي الى اخصائي وصرفت فلوس وااايد الحمدلله

الوالد ماقصر واخر شي سويته اشعه مقطعيه للقلب والصدر لانه كان تسارع في نبضات

القلب توصل 90 واحيانا 80 وطلعت سليمه

طبعا عملت رنين مغناطيسي للاذن واسعه مقطعيه للرأس والرقبه ونتيجه سليمه

كان عندي ارتفاع بالغده الدرقيه ووورجعت طبيعيه بعد شهررين واخر شي قالوا لي لازم دكتور نفساني

والدكتور النفساني شخص حالتي توتر عام وقلق وهلع

المعتصمه بالله 06-06-2012 12:40 AM

حبيبتي هلوووعه وفزوووعه مبروووك عليج الاشم الجديد روووووعه ،،،

انا الحمدالله احسن من اووول بس يوم السبت كان الجو غبااار شديد فجأه حسيت بخمووول ودووخه وثقل في رااسي
طبعن معدل الخووف ارتفع عندي بس الحمدالله قدرت اناااام ولما قعده احسن شووي بس في صداع رحت الطبيب قالت عندج التهاب جيووب انفيه قلت لها شلووون مافيني نشله سبحان الله من الغبااار ،،،
واخذت علااااج وتعرفوون علاااج الحسااسيه بس يخليني داااايخه ومافي اتزاااان ونووووم
اسأل الله العفو والعاااافيه

الصبان 06-06-2012 12:51 AM

معليش إخواني
أنا دايم تجئني دوخه بس هذي
من يوم قمت الصبح. احس نفسي مؤ متوازن واحس نفسي بطيح وب يغمى علي واحس نفسي دائخ وانا واقف او مع المشي
يوم اجلس احس نفسي راسي خفيف ويضرب الارض وبقسط وب يغمى علي
ويوم أنا انسدح احس نفسي كأني على مومياء واحس راسي خفيف مررره واحس بيغمى علي
وانا امشي احس أني اميل لليسار او لليمين وبعدها يجيني خوف ونوبه هلع
أختي ميمي هل هذا ما تحسينه
والدكتور الي قالك كرست آلات الأذن ثابته في اي مكان وقلاك انها هي تسبب الدوخه.
بليز إخواني هل فيه احد يحس مثلي

تعبت من الالم 06-06-2012 02:00 AM

الفراشه تتوقعين انه مع النوم يزيد ثقل الراس

والله انا نومي ملخبط واسهر كثير واذا صحيت احس ان راسي مره ثقيل ومن الجوانب مظغوط


وهالايام مدري وش جايني احس بوخزات في وجهي واحس بشي تحت الشفايف مدري كيف اوصفه

زي كنه يتحرك او يثقل والله مدري وش اقول بس اني خفت مره من هالاحساس


مدري من كثر القلق والتوتر والهواجيس قامت تتنوع اعراضي .. والا وش القصه

وانا بقولكم شي من اعراضي اني انا حتى اذا صحيت وانا طيبه ومافيني ثقل او عدم اتزان

اكون بداخلي متوتره ومترقبه .. يعني اقول في نفسي الحين مثلا .. بنجلط .. او بتجيني سكته

او بدخل في غيبوبه .. استغفر الله والله ماودي ابوح بمثل هالكلام المتشائم ..

بس فعلا تعبت من هالشعور وتعبت وانا عايشه حياتي اترقب السوء ..

الله يعافينا جميعا ويرزقنا راحه البال والعافيه وكل مسلم

الفراشه 06-06-2012 11:48 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتصمه بالله (المشاركة 786869)
حبيبتي هلوووعه وفزوووعه مبروووك عليج الاشم الجديد روووووعه ،،،

انا الحمدالله احسن من اووول بس يوم السبت كان الجو غبااار شديد فجأه حسيت بخمووول ودووخه وثقل في رااسي
طبعن معدل الخووف ارتفع عندي بس الحمدالله قدرت اناااام ولما قعده احسن شووي بس في صداع رحت الطبيب قالت عندج التهاب جيووب انفيه قلت لها شلووون مافيني نشله سبحان الله من الغبااار ،،،
واخذت علااااج وتعرفوون علاااج الحسااسيه بس يخليني داااايخه ومافي اتزاااان ونووووم
اسأل الله العفو والعاااافيه

اهلين يالغلا والرووعه حضوورج اختي صار لج جم يوم مختفيه

ماعليج شر حبيبتي وشلون جيكو لج الجيووب يمكن بس حساسيه عندج

قطيعه تقطع الدوا الا يسبب دوره مااحبه نهائيا

انا اليوم مزكوومه وبلاعيم هههههه من امس السباحه والجو العفسه

طمنينا عليج

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصبان (المشاركة 786882)
معليش إخواني
أنا دايم تجئني دوخه بس هذي
من يوم قمت الصبح. احس نفسي مؤ متوازن واحس نفسي بطيح وب يغمى علي واحس نفسي دائخ وانا واقف او مع المشي
يوم اجلس احس نفسي راسي خفيف ويضرب الارض وبقسط وب يغمى علي
ويوم أنا انسدح احس نفسي كأني على مومياء واحس راسي خفيف مررره واحس بيغمى علي
وانا امشي احس أني اميل لليسار او لليمين وبعدها يجيني خوف ونوبه هلع
أختي ميمي هل هذا ما تحسينه
والدكتور الي قالك كرست آلات الأذن ثابته في اي مكان وقلاك انها هي تسبب الدوخه.
بليز إخواني هل فيه احد يحس مثلي

اهلين ماعليك شر

دام انه لكرستالات ماتحركت يعني ماعندك مشكله بالاذن الوسطى ولاعندك ماي بالاذن

طيب عملت رنين مغناطيسي للاذن يحطون في اذونك سمعات وتسمع ذبذبات صوت وانت

تضغط على زر كل ماسمعت الصوت

تدري انا اول ماجتني الدوره والثقل وعدم الالتزان كنت من اقوم يجيني ززنه باذوني ويختفي
صوت اصير كاني صمخه مااسمع ولاشي ويدور راسي ويغمى علي ثواني وعملت كل فحوصات
الاذن وطلعت سليمه

والدوخه تتعب وتصبر عليه

ماتشووف شر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من الالم (المشاركة 786904)
الفراشه تتوقعين انه مع النوم يزيد ثقل الراس

والله انا نومي ملخبط واسهر كثير واذا صحيت احس ان راسي مره ثقيل ومن الجوانب مظغوط


وهالايام مدري وش جايني احس بوخزات في وجهي واحس بشي تحت الشفايف مدري كيف اوصفه

زي كنه يتحرك او يثقل والله مدري وش اقول بس اني خفت مره من هالاحساس


مدري من كثر القلق والتوتر والهواجيس قامت تتنوع اعراضي .. والا وش القصه

وانا بقولكم شي من اعراضي اني انا حتى اذا صحيت وانا طيبه ومافيني ثقل او عدم اتزان

اكون بداخلي متوتره ومترقبه .. يعني اقول في نفسي الحين مثلا .. بنجلط .. او بتجيني سكته

او بدخل في غيبوبه .. استغفر الله والله ماودي ابوح بمثل هالكلام المتشائم ..

بس فعلا تعبت من هالشعور وتعبت وانا عايشه حياتي اترقب السوء ..

الله يعافينا جميعا ويرزقنا راحه البال والعافيه وكل مسلم

اهلين بالغاليه

شفتي شلون انج تفكرين واايد وتحاتين واايد لا توسوسين مافيج

الا العافيه انا ادري شنو تحسين انا قبل هم بعد مثلج اخافةمن الجلطه

واخاف اني ادخل في غيبوبه من كثر عوار راااسي والدوره الاماتفارقني

صدقيني غيري حياتج خللج بطبيعتج ورااح تتغلبين عليها صدقيني وانا اكلمج

عيني تالمني وراسي ثقيل ومزكمه وبلاعيمي بس مااحاتي اي شي مثل قبل

لاني مسلمه امري الى الله

والا تحسين في ويهج نفس الرفات الا تصير في العين هم بعد تصير في الوجه والفم
انا حتى جداموالناس يصيدني جدي وكل ماخفتي وفكرتي رااح تزيد عندج لعراض

جوفي ابيج تكثرين من اكل لخيار وتشترين العصفر وتخلينه ينقع بماي حار واذا برد ريدي

عليه ماي اللقاح مع عسل واشربي منه يوميا يعطيج قووه ووخر الدوره والثقل انا امس شريت

ثلاث قلاصات حسيت شوي بتحسن خفيف وان شالله اعتمده مشروب لي
واخذي من الصيدليه موكسال الابيض شراب للحموضه بعد الاكل شربي منه بعد

راح تحسين براحه

مووفقه

ملكة السكوت 07-06-2012 12:39 AM

تحياتي الك حبيبتي فراشة عالنفسية الرائعة و النشيطة و المتفائلة
غيرتي كثير ما شاء الله
احسنتي

و تحياتي للجميع

الفراشه 07-06-2012 11:45 AM

اهلين اختي ملكه السكوت

الحمدلله واشكر الله على هذي النعمه

وماراح ارجع للورا ابدا والحمدلله انا في

تحسن للافضل وحياتي خاليه من الهلع ولا افكر فيه ابد



بس ثقل الراس وعدم الالتزان زاد عليي شرايكم يمكن

تكون السباحه مأثره عليي شرايكم اوووقفها وشووف حالي هههههه

موووفقينس

ملكة السكوت 07-06-2012 12:37 PM

قللي منها فقط لا توقفيها حبيبتي تراها مفيدة
و حاولي تمارسي تمارين اخرى ان امكن

و بالنسبة للدوخة انا كمان اعاني منها لكنها قلت بمرور الوقت ستخف باذن الله كوني بخير

يا فراشة اعتقد انه ينقصك ان تتكلمي عن اهدافك و طموحاتك في موضوع خاص بك بملتقى الفضفضة نزورك فيه

لتكون النفسية اكثر تفاؤل فأهدافنا بفضل الله تعطينا دفعة للامام
ما رايك ؟

ا ب ت 07-06-2012 10:24 PM

ياربي استغفر الله طالعه لخالتي ومبسوطه عادي فجأه جتني فكره الموت وانحست استغفرالله احسإا
سيطرتت علي وسكتت وماعدت اسولف وبدت فكره كانها اول مره ويمكن هالمره صدق نفس التفكييير داييمم
استغففرالله بس استودعتك اللهم نفسي فإحفظني بحفظك يامن لاتضيع ودائعك
ودي اكل العلاج عشان يخف ويروح هالتفكير بس العلاج ينووووم مشكلتتته )))==

المعتصمه بالله 08-06-2012 04:32 AM

،،،
انا مثلك اليوم في جمعتنا مه الاهل وكنت مرتاحه ومبسوطه وفجأه جتني الحااااله وقعدت استغفر لي ربي فرجها علي بس من وقتها وماقدرت اتعشا وصار عندي صعوبه في البلع اللهم المستعااان ،،

اختي الفرااشه اطمنك الحمدالله احسن بس ماقدرت اتحمل علاج الحساسيه وقفته وبكمل المضاد بس ،،،
وعرفت الدكتوره اللتهاب عن طريق الفم ،،،

ياربي لك الحمد تمر علي ايااااام حلوه وانسي الهلع والخوف وايام لاحول ولا قوووة الا بالله
احساسي هالوقت غريب جداً خوف علي توتر ع هلع بس ادري اني في وهم واكاااذيب بس خااايفه

الصبان 08-06-2012 04:40 AM

أختي المعتصمينه لا تخافين هذا من الشيطان. لا تخافين.
حاولي تنفس ين تمارين لاسترخاء التنفسي
وبسالك سؤال هل أجيلك دوخه وعدم اتزان مستمر وأول ما تجيبك
تخافين وتحسين قلبك بسقوف

المعتصمه بالله 08-06-2012 03:31 PM

عزيزي الصبااان انا كانت تجيني دووخه وعدم اتزااان وكنت اتعب وانا ابحث بالانترنت عن السبب
ومن يوووم اتخذت سياسه التطنيش وانصرف عن المواقع الطبيه بدت تخف عني الدوووخه وتجيني بس بفترااات متقطعه ... بس للامانه غيرت نظامي الغذائ صرت احاافظ ع الخضروات والفواكه بااساتمرار وانصرف عن الحلويات والكوفي والشاي الا قليل
وصرت احسن ربي لك الحمد

انت بالظبط غير الدوخه شنو تحس فيه في انتفاخات في المعده ثقل بالراس اهتزاز بالاذن الم بالفك والرقبه ؟!
عطني وصف دقيق يمكن اقدر اساعدك ،،،

يارب إشفيني 08-06-2012 05:09 PM

أعاني من اسبوع الم في قلبي متواصل واليد اليسرى والرقبه والكتف ...من مثلي وكيف

تتعامون مع الحاله .وهل هو حالة هلع..؟؟؟؟؟؟

الفراشه 08-06-2012 06:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 787261)
قللي منها فقط لا توقفيها حبيبتي تراها مفيدة
و حاولي تمارسي تمارين اخرى ان امكن

و بالنسبة للدوخة انا كمان اعاني منها لكنها قلت بمرور الوقت ستخف باذن الله كوني بخير

يا فراشة اعتقد انه ينقصك ان تتكلمي عن اهدافك و طموحاتك في موضوع خاص بك بملتقى الفضفضة نزورك فيه

لتكون النفسية اكثر تفاؤل فأهدافنا بفضل الله تعطينا دفعة للامام
ما رايك ؟

اهلين اختي

اي ان شالله اخفف منها وراح اعتمد على رياضه المشي

ولي زياره للقسم الفضفضه

الف شكر غاليتي
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا ب ت (المشاركة 787394)
ياربي استغفر الله طالعه لخالتي ومبسوطه عادي فجأه جتني فكره الموت وانحست استغفرالله احسإا
سيطرتت علي وسكتت وماعدت اسولف وبدت فكره كانها اول مره ويمكن هالمره صدق نفس التفكييير داييمم
استغففرالله بس استودعتك اللهم نفسي فإحفظني بحفظك يامن لاتضيع ودائعك
ودي اكل العلاج عشان يخف ويروح هالتفكير بس العلاج ينووووم مشكلتتته )))==

اهلين

الحمدلله اعدت على خير وانا عانيت من هذي المشكله بدايه النوبات اللحين اختفت

عندي نصيحه مني لاتفكرين فيها ولاتنظرينها خلج عادي حتى لوياتج ونكدج عليج

ماعليه تصبري ومصيرها تخف وتروح

الله يصبرج ويعافيج
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتصمه بالله (المشاركة 787461)
،،،
انا مثلك اليوم في جمعتنا مه الاهل وكنت مرتاحه ومبسوطه وفجأه جتني الحااااله وقعدت استغفر لي ربي فرجها علي بس من وقتها وماقدرت اتعشا وصار عندي صعوبه في البلع اللهم المستعااان ،،

اختي الفرااشه اطمنك الحمدالله احسن بس ماقدرت اتحمل علاج الحساسيه وقفته وبكمل المضاد بس ،،،
وعرفت الدكتوره اللتهاب عن طريق الفم ،،،

ياربي لك الحمد تمر علي ايااااام حلوه وانسي الهلع والخوف وايام لاحول ولا قوووة الا بالله
احساسي هالوقت غريب جداً خوف علي توتر ع هلع بس ادري اني في وهم واكاااذيب بس خااايفه

اهلين غاليتي المعتصمه بالله

ماتشووفين شر والله يعينج وان شالله نتحسن الا افضل ولاتتراجعين

خلج مثل ماكنتي متفائله راح يجي اليوم الا نتخلص منه من كل شي

ملعوز حياتنا

الله كريم
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصبان (المشاركة 787463)
أختي المعتصمينه لا تخافين هذا من الشيطان. لا تخافين.
حاولي تنفس ين تمارين لاسترخاء التنفسي
وبسالك سؤال هل أجيلك دوخه وعدم اتزان مستمر وأول ما تجيبك
تخافين وتحسين قلبك بسقوف

اخوي الصبان هذا كله اعراض الهلع واذا حصلت لك الدوخه وعدم الالتزان حط في

بالك انك متعود عليها وبتاخذ فترتها وبتروح صج انها تلعوز المزاج بس الصبر ززين

الله يعينك وعينا
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب إشفيني (المشاركة 787542)
أعاني من اسبوع الم في قلبي متواصل واليد اليسرى والرقبه والكتف ...من مثلي وكيف

تتعامون مع الحاله .وهل هو حالة هلع..؟؟؟؟؟؟

اهلين اختي

اي كان يجيني هذاةالالم اخذي لج كريم همالايا للصداع والالم الظهر والرقبه

ومسحي مكان الالم وغطيه زين ليما يعرق بفج عنج الالم

ماتشووفين الشر

ا ب ت 09-06-2012 02:39 AM

^^
ايه الحمدالله عدت ع خخير ياربي لكك الحمدوالشكر
بس المشكله ان كل ماجت اقول كأنها اول مره '!!
وكل ماجتني كيذا وبأي شي يدخخخل هالتفكير '!


الحمدالله على كل حال ''

المعتصمه بالله 09-06-2012 02:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا ب ت (المشاركة 787673)
^^
ايه الحمدالله عدت ع خخير ياربي لكك الحمدوالشكر
بس المشكله ان كل ماجت اقول كأنها اول مره '!!
وكل ماجتني كيذا وبأي شي يدخخخل هالتفكير '!


الحمدالله على كل حال ''

خخخخخ
ذكرتيني بنفسي ،،،، كل مره تجيني كأنها اووول مره
لا وقت الخوووف اهدي نفسي اقوول كانت تجيني اشد من جذي ليش اخاااف بس ماااكو فايده
اسأل الله العفو والعااافيه


الساعة الآن 09:19 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا