ما نخلا ولا نعدم وجودك وتعليقك ❤️😚

الباس مايجيكي أختي ٠٠٠ أسألي طبيبك هل مضاد الإكتئاب من آثاره الجانبيه في

بداية تناوله فقط هذه الأحلام أو يستبدل لك الدواء ب آخر ٠

تقريبا لي سنة على المضاد .
وهذي أردى فعايله الأحلام اللي شبه تعايشت معها .. أنا قلقه من أني أناقش الدكتور ويوصف لي علاج آخر آثاره الجانبية لا تحتمل .. أخاف من التجارب والمغامرات في الأدوية النفسية 💔

سمعت مقطع ..
يقول السلاح الوحيد في حياتك حالتك النفسية
ابعد أي بني آدم من أنه يسيطر على حالتك النفسية
زي ما يقول
خذ حالتك النفسية فشنطة وحافظ عليها
وحدد هدف قدام عينك
وغمض عينك عن المشاكل والضغوط والتريقة وقلة الفلوس
واجري اجري ناحية هدفك
هتوقع عادي بس بتعرف تقوم تاني
وأول ما توصل
وقف قدام العالم كله وقدم له درس .


*غالبا الكلام هذا صعب يتطبق بس يشتغل زي المسكن ونتائجة فورية . 😄

هرمون الاستروجين وعلاقته بالفصام لدى النساء ..!
أثبتت الدراسات أن استخدام الاستراديول أدى إلى إنخفاض أعراض الفصام لدى النساء
فإنخفاض هرمون الإستروجين له علاقة مباشرة بالفصام
لأن الأستروجين يعتبر مضاد دوباميني
وهذا يعتبر علاج واعد للفصام للنساء والرجال على حد سواء
يعد الكتان من أغنى المصادر الطبيعية بهذا الهرمون .

أفشل دائما في المواساه .. فأنا أرى أن الألم
يجب أن يعاش بكل قسوته لتتخلص منه . غير آسف .

أصبح يأتيني شعور إنعدام ثقة في نفسي
بسبب قلة تركيزي و فراغ عقلي من الكلمات
لا أستطيع الإسهاب في حديث ما ..
فبت أركن مقابلة الصديقات تحت قيد .. سأراك فالمستقبل القريب إن شاء الله
ولكن لكثرة إعتذاري وضعت في زاوية ضيقة وأصبح لزاما علي مواجهة نفسي قبل الجميع
هل أستطيع مواصله الكلام بدون تأتأه
وهل سيتضح علي أمر ما
وهل سأشعر بالسعاده أم بالقلق المستمر عند اللقاء
وهل يجب علي كسب ود المجتمع قبل أن اكسب راحه بالي

كلها أسأله لا أجد لها إجابات ..

أجد أن الكتابه أهون بكثير من الإتصال واللقاء ،،*

كنت أقول إني لو تضيق الوسيعة ما أضيق
واكتشفت إن البني آدم ضعيف ولو قوى

والله إني كنت أدف طويق واطيح طويق
لين صرت اطيح لو يلفح طرف ثوبي هوا

أكثر شئ تعلمته من الحياه ..
لاتنظر للناس أنهم محسنين لك قبل ما تشوف
أنت وش قدمت لهم .. لا تخنع لأحد .
و اللي اليوم أنت ترحمه وتقدمه بكره بيسحب عليك إذا استغنى .. فلا تحرق أعصابك على أحد أبد .
وخذ وعط سوالف مع الناس بس لا تسلم رقبتك لهم ولا أسرارك .
واللي تظنه بيوم متكأ لهمك بكره بيحرق دمك .. فلا تنتظر من أحد شئ ..عول عالكريم اللي بعالي السما بس.

من قوة واقعية أحلامي آحسها ذكريات لين أقعد مع نفسي فترة واستوعب

ودك أن الدنيا ماتميل على الطيب 💔..
ودك أنك تاخذه وتخشه عن مصايب الدنيا وبلاويها💔 ..
لكن لله الحكمه في كل الأمور ..
والحمدلله دائما وأبدا ..

عز الله أن الزمن يا صاحبي قاسي
أقول ما همني ولا علي منه
يا حيلة الله دموعي فوق كراسي
آمالي أبراج وظروفي تهدنه
لاتامن الوقت مافي وقتنا راسي
الأيام ياما زعيم غيرت ظنه

نفسس عميق ..
يا شيين شعور الرحمه للغير إذا طير النوم من عينك ..💔
..
كل ما شفت مصايب الناس استصغر مصيبتي ..
وأصير أشوفها نقطه في بحر ..
مدري يجيني لخبطه مشاعر أحزن عشانهم ولا أرضى على وضعي .

تجمدت ساعتي للحظات .. شعرت خلالها
بضيق النفس .. وسكون الصمت
حركت مشاعري رياح الذكريات ..
ياليت ..
ياليت ..
لتجاوبها *كم أتمنى بقسوة ..
ما ذهب لن يعود .
جبلان يفصلان الماضي عن الحاضر .
ولكني الآن في الحضيض بينهما .

اليوم كنت في لقاء لإحدى الصديقات ..
وأشعر بصدااع من الإحراج بعد هذا اللقاء ..
كان به الكثيير من الصمت .. والكلام التافهه ..
حتى سألوني بكلمة وشلونك 💔.. يعني لما كل هذا التخبيص في الكلام .
لا أعلم سبب انخفاض لغتي لهذه الدرجة .
كم أتمنى لوكان بيني وبين الجميع جبل من نار لا يصلون إلي ولا أصل إليهم ..