نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى الفضفضة (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=44)
-   -   واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!! (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=44389)

((أبوعلي)) 06-04-2013 12:01 AM

ولا يهمك يا أختي..أهم شيء ثقتك بنفسك ونظرتك لها..صديقتك لا أظنها تسخر من مرضك,والوساوس بالتحديد كثيرون يشكون منها بصورة أو بأخرى...

*صمود* 07-04-2013 07:01 PM

الحمد لله على الدواء المركون بجانب السرير,,,
على وجع يهدأ مرة ويثور مرّات,,,,
على الألم المستوطن صدورنا,,,
الحمد لله على كل محنة ترزقنا أجرًا

((أبوعلي)) 07-04-2013 11:19 PM

ما ترين باس أختي / انبثاق روح..

*صمود* 08-04-2013 03:59 AM

حَنينٌ مَشبوبٌ باللّهفةِ ينتابك حينَما تَفقِدُ شَيئاً
خاصّة إذا لم تَكن قَد أعرته انتِباها سابقاً

تشعُر أنَّ شيئاً ما قَد سُرِق مِنك ..

سَرقته الغفلةُ واللاّمُبالاة ..!!

هَل يحتّم عَلينا إذنْ أحياناً أن نُمارس الفَقد إجباراً حتى نَتحسس ذلِكَ الجُزء الذي لم نَعرفه في قُلوبِنا ؟؟!!

مع ذلك ,,
ممتنةٌ أنا للفقد ممتنة للضياع
شعورٌ يُعلمني الشَّوق حَتى أقْصى الحنين ,,

سكون النفس 08-04-2013 08:42 AM

كم أشتقت للفضفضفه في صفحاتك ... صبااااااااح الفرح والتفااااااؤل والرضا أخوي/ أبوعلي

مضت عدة أيام لم أكتب لك الدعاء الخاص بك ... ربي يسعدك بما ...ومن.... يسعدك آآآآآمين

((أبوعلي)) 08-04-2013 11:02 PM

مساء الخيرات والمسرات أختي / سكون هالنفس..

وين هالغيبة؟

أرجو أن تكوني بخير حال..

سكون النفس 09-04-2013 12:22 AM

أنا بخير ونعمه (: الغيبه كانت لأتأكد هل أخوي / أبو علي يفتقد أخته أم ...أنسحب من نفساني بهدووووء

لاأدري لماذا أستعمل هذه الطريقه لأتأكد من مكانتي عند الآخرين .... ولا اقبل اي أعذار لو لم يفتقدوني

وأنسحب بهدووووء من حياتهم مهما حاولوا شرح الأعذار والتقرب مني أكتر ...وأفرح لو أفتقدوني ونجحوا في الإختبار (:

أنا لاأدري لماذا أقوم بذلك الإختبار لمن هم قريبين مني ...هل لديك تفسير؟؟؟؟

الحمد لله أن الكثير منهم ينجح لكن ليس جميعهم ..

((أبوعلي)) 09-04-2013 12:57 AM

لا شك يا أختي أني أفتقدك وأفتقد كل من له حضور فاعل في صفحاتي، فكيف لو كان هذا الحضور باللطف والدعوات الطيبة،،نعم أنا فقدتك وافتقدتكِ صفحاتي،،لكن العجب أنه غياب اختباري وأرجو أن أكون اجتزت هذا الامتحان،، لكن كيف تحكمين أن هذا العضو أو ذاك فد افتقدك؟ هل هو بمجرد السؤال فقط؟



بالنسبة لتفسير ذلك ربما يكون نوع من الرغبة بتحريك الركود الشعوري.. ربما..

((أبوعلي)) 09-04-2013 01:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *انبثاق روح* (المشاركة 851033)
حَنينٌ مَشبوبٌ باللّهفةِ ينتابك حينَما تَفقِدُ شَيئاً
خاصّة إذا لم تَكن قَد أعرته انتِباها سابقاً

تشعُر أنَّ شيئاً ما قَد سُرِق مِنك ..

سَرقته الغفلةُ واللاّمُبالاة ..!!

هَل يحتّم عَلينا إذنْ أحياناً أن نُمارس الفَقد إجباراً حتى نَتحسس ذلِكَ الجُزء الذي لم نَعرفه في قُلوبِنا ؟؟!!

مع ذلك ,,
ممتنةٌ أنا للفقد ممتنة للضياع
شعورٌ يُعلمني الشَّوق حَتى أقْصى الحنين ,,

الاحساس بالفقد يزيد من بهاء وقيمة الشيء، وإذا النفس حازته بهت بريقه،، عجيبة أحاسيس الانسان!!

الشاكر 09-04-2013 08:31 AM

صبحك الله بالخير أبو علي ربي يرزقك كل خير يا طيب

سكون النفس 09-04-2013 12:07 PM

نعم أجتزت الإمتحان وبتفوق (: ونعم مجرد السؤال ولو بكلمه واحده فقط تكفي ..لأني لو غاب ساأسأل عنه ...ربما يكون التفسير أنني لاأريد أن أهتم إلا بمن يستحق إهتمامي .. أو لأني

لاأهتم بعددهم ...لاأدري!! أرجوا الا يكون التفسير أنني شريرة وأنا لاأدري (: للعلم أنا أقوم بالأمتحان مره واحده فقط خوفا على فقدان المزيد ... يعني لو انا غبت مره أخرى لا تعتقد

أنه إمتحان (: وأنني لاأُعاتب ولا أجرح ولا أكره من أنسحب من حياتهم (: ربي يسعدك بما... ومن يسعدك آآآآآمين

أمل الروح 09-04-2013 01:41 PM

السلام على اهل الواحة

أتمنى تكونوا بخير و عافية جميعاً،،

اعتذر على تطفلي أخي أبوعلي ،، اظنني أخفقت في إمتحان سكون و أحتاج إلى دورة إستدراكية :)

كم تقيميني سكون في الإختبار ؟؟ مع العلم أني يمكن كنت غايبة في غيابك و الله لا ادري و لا اتذكر فذاكرتي مليئة بالثقوب التي تتسرب منها الذكريات ،،

سلامي لكل من مر من هنا ،،

بنت الظبي 09-04-2013 03:07 PM

مــــتى بــــشوف عـــيالي ؟!!!!!!!!!!!!

سكون النفس 09-04-2013 05:46 PM

أختي / أمل الروح إن مرورك الجميل على اول موضوع كتبته في نفساني (هل تعلم ) وتشجيعك لي جعلك تجتازين الإمتحان (: ونظل أخوات دائما بإذن الله ...

هل تعلمي ؟؟؟ أن أخوي / أبوعلي لم يفرحني بمروره وتشجيعه للآآآآآآن (:

عطر التفاؤل 09-04-2013 09:46 PM

..


%% آآآآآآآحس بالقهـررررر %%

((أبوعلي)) 10-04-2013 12:50 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر (المشاركة 851418)
صبحك الله بالخير أبو علي ربي يرزقك كل خير يا طيب

صباح النور والسرور أخي / الشاكر،،


وين هالغيبات؟؟

((أبوعلي)) 10-04-2013 12:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس (المشاركة 851465)
نعم أجتزت الإمتحان وبتفوق (: ونعم مجرد السؤال ولو بكلمه واحده فقط تكفي ..لأني لو غاب ساأسأل عنه ...ربما يكون التفسير أنني لاأريد أن أهتم إلا بمن يستحق إهتمامي .. أو لأني

لاأهتم بعددهم ...لاأدري!! أرجوا الا يكون التفسير أنني شريرة وأنا لاأدري (: للعلم أنا أقوم بالأمتحان مره واحده فقط خوفا على فقدان المزيد ... يعني لو انا غبت مره أخرى لا تعتقد

أنه إمتحان (: وأنني لاأُعاتب ولا أجرح ولا أكره من أنسحب من حياتهم (: ربي يسعدك بما... ومن يسعدك آآآآآمين

الله يرفع قدرك أختي،،

((أبوعلي)) 10-04-2013 12:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل الروح (المشاركة 851479)
السلام على اهل الواحة

أتمنى تكونوا بخير و عافية جميعاً،،

اعتذر على تطفلي أخي أبوعلي ،، اظنني أخفقت في إمتحان سكون و أحتاج إلى دورة إستدراكية :)

كم تقيميني سكون في الإختبار ؟؟ مع العلم أني يمكن كنت غايبة في غيابك و الله لا ادري و لا اتذكر فذاكرتي مليئة بالثقوب التي تتسرب منها الذكريات ،،

سلامي لكل من مر من هنا ،،

وعليكِ السلام ورحمة الله،،


خذي راحتك أختي،، الموضوع موضوعك،،

((أبوعلي)) 10-04-2013 12:57 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس (المشاركة 851552)
أختي / أمل الروح إن مرورك الجميل على اول موضوع كتبته في نفساني (هل تعلم ) وتشجيعك لي جعلك تجتازين الإمتحان (: ونظل أخوات دائما بإذن الله ...

هل تعلمي ؟؟؟ أن أخوي / أبوعلي لم يفرحني بمروره وتشجيعه للآآآآآآن (:

أقر بكسلي أختي،، لعلي أطلع عليه ان شاء الله،،

تستحقين كل خير..

((أبوعلي)) 10-04-2013 01:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر التفاؤل (المشاركة 851635)
..


%% آآآآآآآحس بالقهـررررر %%

حياكِ الله أختي،،،


ماترين باس،،

((أبوعلي)) 10-04-2013 01:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي (المشاركة 851505)
مــــتى بــــشوف عـــيالي ؟!!!!!!!!!!!!

عيشي يومك، والمستقبل بيد الوهاب،،،

((أبوعلي)) 11-04-2013 07:14 PM

شكر الله سعيك أختي / أمل،،،

((أبوعلي)) 12-04-2013 06:17 AM

أختي / سكون النفس ،، إن كنتِ تشاهدين مشاركتي ،، أرجو أن تكوني بخير حال ،، انقطعتِ فجأة ،،

الوردة المغربية 14-04-2013 12:40 AM

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبراكته

اتمنى تكون بخير اخ ابو علي

((أبوعلي)) 14-04-2013 01:22 AM

وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته..


أهلاً وسهلاً أختي ،،


الحمد لله أنا بخير وأرجو أن تكوني كذلك،،

كزنك 14-04-2013 08:11 AM

لقد تعبت من طيبة أو ربما سذاجة قلبي أنا أعاني كثيرا
أشعر أن أمثالي خلقوا لكي يستغله ألآخرون ثم يستخفون بهم
لكن الى متى أود ان أصبح قوية

كزنك 14-04-2013 08:25 AM

كثيرا ما أود أن أركض أتمنى لو أتسلق جبلا أريد أن أجلس لوحدي في الطبيعة أحب أن أتأمل ما حولي لساعات وفي هدوء
أنا أشعر دوما بأني مقيدة أنا كثيرا ما أطمع لأحصل على حريتي لكن بلا جدوى
أنا دوما كنت وحيدة
لقد أنهك قواي وأخاف على ما تبقى من عقلي بسبب القلق الذي دوما كان يسبب لي ألأرق وأضطراب النوم
أنا وحيدة
لم يكن لي في حياتي صديق يعينني ألجأ اليه صديق الوحيد في حياتي كلها هو القلم صديقي الذي كنت أهمله أو لاأشعر بوجوده وبأنه الصديق الوحيد ولا جدوى من البحث الدؤوب عن غيره
قلبي متعب كثيرا أنا أشعر به قلة النوم ألأنهاك الشديد .عدم القدرة الى الذهاب الى طبيب نفسي لأني أسيرية ولا أستطيع ألأعتراف بحاجتي الى طبيب بل كنت قد أخبرت زوجي بحاجتي الى طبيب نفسي وكم ندمت على ذلك
أنا متعبة منهكة ضعيفة لكن ما زلت أحاول بهذا الجسد المنهك والعقل الذي لا أعلم الى أية مرحلة أوصلها القلق وقلة النوم وقلبي أه على قلبي ..لكن ما زلت أحمل أيمانا بالله تعالى وهي طوق نجاتي
بالله عليكم أدعو لي أختكم محتاجة اليكم أنا وحيدة جدا
أحمل هموم أخواتي ولا أستطيع البوح بمعاناتي بالرغم من أنها أصبحت واضحة من ملامحي
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته

أمل الروح 14-04-2013 10:12 AM

طاب صباحكم جميعاً يا أهل الواحة ،،

كيف حالك أخي أبوعلي.. ؟؟

أتمنى تكون بخير و عافية،،


سلامي لكل من مر من هنآ،،

((أبوعلي)) 14-04-2013 05:57 PM

أختي / حياتي رسالة ،،

وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته،،،


بدايةً أهنيكِ على روحك العالية وأملك العظيم وإرادتك القوية والتي بانت من خلال مشاركتك رغم شعورك بالتعب والضعف،وأود أن أخبرك أن هذي الروح وهذي الإرادة هما مفتاح التغيير والتحسن فأبشري بالخير ما دمتِ كذلك،،أما القلق والتوتر فلا بد من محاولة الاسترخاء واستقطاع أوقات له عن طريق جلسات استرخاء تنفسي نجدين طريقتها عن طريق البحث في الشبكة وهي طرق سهلة وفعالة في تخفيف الاحتقان النفسي ولا تنسي أيضاً المشي السريع كلما قدرتي فهو عامل فعال ومجرب في رفع الروح المعنوية واهتمي أيضاً بالتغذية الجيدة والنوم الليلي ما أمكنك ذلك وبحول الله ستتحسن حالتك،، يسر الله أمرك ورزقك طمأنينة النفس،،،

كزنك 14-04-2013 09:39 PM

بارك الله فيك اخونا الكريم ابو علي. اشكرك على كلماتك الطيبة جزاك الله عنا خير الدنيا وأﻵخرة

أمل الروح 14-04-2013 11:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي)) (المشاركة 852108)
شكر الله سعيك أختي / أمل،،،


العفو أخي أبوعلي،،

شوف بقى عملية الشطف و التنظيف،،

أظن مافي غبار دلوفتي :)

((أبوعلي)) 15-04-2013 12:58 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي رسالة (المشاركة 852797)
بارك الله فيك اخونا الكريم ابو علي. اشكرك على كلماتك الطيبة جزاك الله عنا خير الدنيا وأﻵخرة

وفيكِ بارك المولى،،،

((أبوعلي)) 15-04-2013 01:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل الروح (المشاركة 852825)
العفو أخي أبوعلي،،

شوف بقى عملية الشطف و التنظيف،،

أظن مافي غبار دلوفتي :)

الله يعافيك ،، أرجو ألا نُضطر لمنفظتكِ مرة أخرى(:"

أمل الروح 15-04-2013 02:09 PM

طاب صباحك أخي أبوعلي،،

الهمة ضعيفة اليوم لأسباب كثيرة،،

((أبوعلي)) 15-04-2013 11:10 PM

طاب مساك أختي / أمل...



طبيعي هبوط الهمة أحياناً ثم لا تلبث أن ترتفع..

حنين الشمري 16-04-2013 12:27 AM

l,uiture67

((أبوعلي)) 16-04-2013 06:20 AM

حياك الله أخت / حنين،،،

جهينة السلفية 16-04-2013 10:58 AM

السلام عليكم
شكرا على هذه المساحة للتعبير عن الحالة النفسية للا عضاء
واله هذه الايام احس اني رجعت لنقطة البداية
يعني وسواس واحساس بالدوخة ورجفان وخوف شديد
نفسيتي تعبانة كثيرا احاول اني اطنش واعمل اي شئ بس الوسواس اقوى مني
لا حول ولا قوة الا بالله
احاول ما ابين لزو جي اي شئ يعني معاناة في صمت
الله يعيننا

((أبوعلي)) 16-04-2013 11:23 PM

وعليكِ السلام أختي / جهينة السلفية...

ما ترين باس..


الوساوس ان كانت شديدة ومُقلِقة فلا بد من علاج دوائي ويفضل أن يكون مقرون بعلاج سلوكي معرفي..لا أدري إن كنتِ راجعتي طبيب أولا..



كان الله في عونك..

*صمود* 21-04-2013 02:04 AM

" حالات الإحباط والألم والحزن "



تلك الحالة بالذات أحاول قدر الإمكان أن لا تتملّكني

لأنها حين تتملّكني تصيبني بحالات عديدة " مزعجة "

ومربكة ..

" وصيام تام عن الكلام ! " وكل شيء !!

حالات الإحباط تلك والحزن, لا تنتاب الإنسان .. إلا حين

يقتطِعُون في داخله أوراق وأغصان وجذور ..

وحتى تربة الأمل !!

( بعض الأحيان لا يقصد الطرف الثاني أن يُفقِدَ الطرف الأول الأمل )

لكن الظروف تشاء أن لا يبقى أمل مما يتأمل ,

حين إذن ... تُظلّل " حالة الإحباط والحزن" بظلّها القاتم على روح الشخص المُحبط !



ويا لها من لحظات خانقة .. تُعتصر فيه الروح ,

تسدّ منافذ التنفس , تُحبس العبرة , يرتفع ضغط الدّم ويهبط , يرتجف القلب بنبضاتٍ مضاعفة !

ينتظر العقل إشارة واحدة فقط ... موقف واحد فقط ,

ليفجّر ( كومة مشاعر الإحباط والحزن ) في أول موقف يواجهه ,

وكثيراً ما يحدث .. أن يكون المُتلقّي لذلك الانفجار

" مسكين " لا دخل له .. لكنهُ يجهل الطقوس التي

تتصارع في داخل من حدّثه .. فكان هيجان البركان

الراكد من نصيبه دون ذنب منه ..



" حالة الإحباط والألم والحزن أمر بها في هذه الأيام ..!


الساعة الآن 09:02 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا