خواتم مباركة

كيف حالكم طمنوني عليكم يا طيبين

انا صرت احلم كثير احلام مزعجه وقبل ما انام اخاف واشيل هم الحلم
واليوم حلمت احلام كثيييييييييييره وبناس كثير كل حلم مختلف كلها اليوم
احلم واصحى وارجع انام ىاحلم واصحى وارجع انام وعلى هالحال وكل نومه حلم
حلمت باحدى زميلاتي لها سنه او اكثر انتقلت من عندنا وجت بحلمي تسلم علي وتسألني عن اخباري
استغربت يوم صحيت على ان علاقتي معها مو قويه ولافكرت فيها
صرت ادقق بكل حلم

الحمدلله بخير
عني انا اصارع و اتصارع مع الوسواس و الافكار
الخوف و القلق دايم موجوده بسبب و بدون
لكن الحمدلله على كل لعل الله يحدث بعد ذلك امرا

تقبل الله طاعة الجميع


اللهم انك عفوّ كريم تحب العفوَ فاعفُ عنا

حت انا تعبت من الوسواس كل مرة بشكل مرة واسوسه ع ريقي ايوسولى انك حتموتى وكل مرة بشكل يجينى 😭

شيء طبيعي عندما تقومي بالإسترسال قبل النوم مع أي أفكار تترجم إلى أحلام مزعجة خصوصا للمريض النفسي

وانصح بالتفكير الإيجابي قبل النوم وقطع إي إسترسال سلبي ( خمس دقائق دون تفكير قبل النوم ) كافية لنوم طبيعي

تعبت حت احلامى مزعجه 😢😢😢😢

توكلوا ع الله ودايم اشغلوو تفكيركم بأي شي
هذا الحل وكل تفكير سلبي حاربووه بأي طريقه عن تجربه والله واسال الله يكون لكم ومعكم ويشفيكم آمين

😢مازلت اوسواس كنت امقعمزة حسيت ببروحى بتطلع 😭 يارب تعبت من اعراض كل مرة بشكل

الأحلام المزعجة من صنعكِ انتِ بسبب تفكيرك الدائم بالسلبيات ولن تزول في ظل إستمرارك بالتفكير

معك حلول عديدة , تلاوة القرآن , قراءة الكتب المفيذة , الصلاة آخر الليل

جميل جدا استاذ شاكر انا كنت مريضه معكم هنا ولله الحمد من الله علي بالشفاء ولم تعاودني الاعراض
فقد توكلت علئ الله وطبقت اغلب النصائح اللي كتبتها واهمها الانشغال وعدم ترك الوسواس يسيطر عليك اللهم اشفِ اخواني واخواتي المسلمين واكشف ضرهم ياارحم الرحمين

بصراحة كلمات تعجز بأن انثرها لكِ هنا بسبب قوة الأرادة والعزيمة التي مكنتك

من قتل الوسواس , فا هنيأ لكِ الشفاء ومضي إلى الأمام وكوني مع الله بالسراء والضراء

ربي يشافيك على طول

صباحكم مشرق ومساءكم الله بالخير والعافية

صبّحك الله بالرضا و مسّاك بالرحمه و الغفران 🌸

كيف صحتك اختي عطر

الحمدلله انا بخير و بصحه و عافيه
الله يجزاك خير اخوي الشاكر و يعطيك الف صحه و عافيه
كل شي احسه بيكون تمام لو اترك العصبيه و التوتر على اتفه الامور قبل اهمها
و دايما ما انساك من دعاي و ربي مايوريك هم ولا مكروه ابدا
لان الفضل بعد لله لك و لتوجيهاتك و رحابة صدرك وحسن استماعك
خصوصا انك شخص مجرب
و احنا استفدنا من تجاربك كثير

انا عني قد مقدر احاول ما اوسوس و احقر كل فكره وسواسيه ببالي
و اقول بكل يقين و ايمان ان الحذر لا يمنع القدر
و ان الوسواس مامنه نتيجه غير انه يحرمني لذَة ايامي و حياتي

ولاحظت فرق كثيييير و الله و صرت اسمع للناس الايجابيه
و ما اخلي الا الشعور الايجابي يتحكم فيني قد مقدددددر

و اسمع للدكتور صلاح الراشد و حلقاته و غيره من الدكاتره اللي لهم خبره


بعدت عن الشي السلبي سواء من اخبار و حذفت الحسابات الي كانت عندي في السناب
و الانستقرام و غيرها

ما عدت اتابع اخبار المرض و الصحه و غيرها لانها بترجع تخليني اوسوس بالمرض نفس اووول
و انا ماعندي استعداد ارجع لها بحول الله



تجيني احيانا لحظات ضعف و تفكير و خوف و حيره و غيرو بس احاول ما استسلم ولا استرسل فيها
و اشغل وقتي بأي شيء يغير مودي



وشكرا لسؤالك و عذرا ع الاطاله