|
أستشعر ضعفي وأردد : لاحول ولاقوة الا بالله و حسبي الله ونعم الوكيل
|
أبكي وأطلب من الله الرحمه والشفاء والعون ٠
|
أبتعد عن الذكريات التي تزيد إكتئابي وأتعوذ بالله منها ومن الشيطان اللي يذكرني بها
حتى أكتئب أكثر وأستبدلها بالذكريات السعيده ٠ |
اقتباس:
وإذا أستيقظت ولم أجد فرح ينسيني آكل وأنام تاني لعل وعسى (: |
اقتباس:
|
انحني حتى تمر العاصفة . وبالمقابل : اذا هبت رياحك فاغتنمها..
|
اقتباس:
آآآخ من بعض العواصف ماتمر بسرعه ف ينكسر الظهر من طول الإنحناء ٠٠٠ مافهمت كيف يكون إغتنام الرياح؟ |
المقصود استغلال الفرص واقبال الدنيا عليك ..
|
اقتباس:
شكراً أخويا صالح للتوضيح معليش أختك متعبتك معاها بالشرح والتوضيح لها لإستفساراتها من أول ماجيت نفساني لليوم كان الله في عونك (: |
لا ولا يهمك أميرة .. انا بالي طويل في النقاش والأخذ والرد . يعني انا شخصيتي تميل للتواصل الكتابي اكثر بكثير من الصوتي ، لذلك أجد في الكتابة متسع هائل ..
|
اقتباس:
سيم سيم أنا ( هذه مو لهجه قصيميه ولا حجازيه) (: |
عند بداية هبوب عاصفة الإكتئاب أذهب للحرم عمره أو طواف والدعاء أمام الكعبه
وياسلام لو بكيت (: أدعو أكثر وأكثر ٠٠٠ والشرب من ماء زمزم حتى الإضطلاع وأدعوا لنفسي وكل مريض نفسي في نفساني وخارجه وأتيقن بالإستجابه ٠ |
البقاء وحدي في مكان هادئ و مريح ومرتب وبارد ٠٠٠ وأمتنع عن كل مجهود بدني وعقلي ونفسي ٠
|
أستعيد الذكريات السعيده برؤيتي لصور لي في أيام سعيده ٠
|
أتذكر آخر نوبة إكتئاب ومدى قوتها وضعفي وأنها برحمة وقوة الله انتهت وعوضني ربي عنها
ب أيام سعيده ٠٠٠ ف أصبر وأتيقن بأن هذه النوبه ستنتهي أيضاً ٠ |
| الساعة الآن 05:58 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا