﴿وربطنا على قلوبهم..﴾

‏إذا سألت الله ..
‏فاسأله أن يربط على قلبك ما دُمت حيًّا..
‏فالأيام التي لا يثبّتك الله بها مؤلمة بحقّ..
‏أن تأتيك الضغوط فتكسرك وتجعلك تتهاون عن العبادات..
‏وأن تصيبك سهام الفتن فتبعدك عن فعل الخير..
‏وأن تهبّ عليك رياح الوهن فتطفئ شمعة قلبك..
‏فاللهمّ سندك لقلوبنا .🥀.

مؤلمه 💔 ..

وتظن أنك نجوت وتهزمك ....!!
رجاءات الأطفال 😅
بطارية الجوال ↙️
فضفضه آخر الليل 🫢
..........

اللهم اجعل ما نستقبلة في يومنا
خيرا مما استدركناه في أمسنا
.
.

وانتهاء علبة النسكافيه
وضياع ما تبحث عنه
وثرثرة أحدهم في غير أوان
ووووووو الخ 🤭😄

‏سألها :كيف تشربين القهوة.؟
‏ قالت: حلوة كأيامي معك
‏ قالت: وانت كيف تشربها ؟
‏ قال لها: مُرّه كأيامي بدونك
‏ ماعلينا منهم الاثنين كذابين😃
‏المهم انتي كيف تشربي القهوة☕😊
مصيبة اذا أحببتها ب سكر😲
وإن لم تحبيها من الأصلل فتلك المصيبة أكبرو😄
اكيد بمزح هههه
صباح الإبتسامة🌹🌹❤
‏

مرهً حلوة كحلاوة قدومك
ومرهً مرة كمرارة غيابك
على حسب نوع البن 🤭

الله لا يجيب المصايب 😂

قيل المرأة اللتي تحب القهوة
لن ينتصر عليها أحد حتى الحياة تخسر أمامها .

كلنا هذه المرأه ..😗

مساك الله بالخير .. دمتي بخير دائما .🧡

اذكر قبل سنوات
مشهور فصامي عرف بالطيب والشعر والفصاحة .. والقبول .
حصل منه بعض الهفوات كما يحصل من كل إنسان
..
قال في إعتذارة أنا غلطت يوم كان عقلي في إجازه ..
و بإذن الله يرجع العقل على كراسية بعد ما يثبتني الله العزيز الحكيم ..
..

تحياتي لكل فصامي طيب القلب يكابد في هذه الحياة الأمرين مرارة المرض ومرارة التعايش معه .

طن فخر بكل شخص صبور متصبر على وجة البسيطة ..
وطنين فخر لكل فصامي متصالح مع مرضه ووضعه * ..

محد يعرف معانات الفصامي إلا الله ومهما قال يبقى قلبه نظيف ..

توقف عن التأكيد على نقاط ضعفك قد تدفع نفسك للشعور بالحقد .
لا تقلل من إنجازات الاخرين
وتحديد ما هو عادل
وأنت تفكر في أمور مثل أنا غبي أو لست جيدا
فكل تلك قد تدفعك للحقد .
وقد يكون الحقد متأصل بسبب عدم الإستقرار أو بسبب الإحساس بالظلم .
ألف كتابك الخاص بالنجاح بدلا من قراءة كتب الآخرين*
يسهل أحيانا تجنب الشعور بالحقد تجاه الآخرين عندما تكون أحوالك على ما يرام .. ولكن ستكون هناك أوقات في الحياة تكافح فيها .

# ملخص كتاب

في هذا اليوم *
طرء علي قلق الخوف من الإنتكاسة ..

لم أحظى بنوم جيد و شاهدت أحلام يقظه مزعجة .

حلقة من الأفكار المستمرة وغير المترابطه ..

لازلت على نفس الجرعه من الدواء .. وتحت إشراف الطبيب .. (أحدث نفسي بذلك)

ولحسن الحظ قمت بإشغال نفسي وشعرت ببعض الخفه نوعا ما .
#
يقال *
من أين أتيت بأن الغد أسوأ، فربما يكون نهاية كل شيء سئ .

https://www11.0zz0.com/2023/07/12/22/156382599.jpg

في فترة مرضي قام الطبيب برسم نفس هذه الرسمه *
من يعرف معناها :)

وفي الحقيقة لم أستطع التوصل إلى جدوى حقيقية من ورائها .. !

وهي عبارة عن الأفكار اللتي تحملها في رأسك ..
وأن عليك أن تقوم بترتيبها .

«يُربِّي الله تعالى فؤاد المؤمن بالشدائد من الأدنى للأعلى، فكُلَّما ذاقَ شِدَّة هانَ عليهِ ما قبلها، حتى تَصير كُل شدائد الدُّنيا عندهُ هيِّنة، ويتعلَّقُ هَمّهُ بالآخرة»🌵🤍⛅️

أنا كنت غبيه أفضفض في دفتر جميل له مفتاح وقفل وأخبئه في مكان سري والمفتاح معي وأكون مطمئنه إنه لن يستطيع

أحد العثور عليه حتى لو عثروا عليه لن يستطيعوا فتح القفل لأن المفتاح عندي رغم سهولة فتح القفل بدون المفتاح

هذا ما عرفته لما عدّت فترة المراهقه (: وربنا ستر ولم يعثر أحد عليه فما زال القفل سليم ثم فتحت القفل

ومزقت كل الأوراق وأصبحت افضفض في الجوال ووضعت رقم سري له حتى تظل فضفضتي في الحفظ والصون (:

ضحكت كتير على طرق الفضفضه وخاصة في الحُفَر حسيت إنه من بعد تعب الفضفضه كمان أتعب وادفن (:

أنا جربت أكتب النعم التي أنعم الله عليّ بها ٠٠٠ وجربت ومازلت أشكر وأحمد ربي كل يوم عن تلك النعم في أذكار الصباح

وجدت راحه وأثر كبير على حالتي النفسيه ٠

انتي الحلا كلو غاليتي😘
يسعدها ويسعد كلامها اللي متل العسل🤗
فعلا متل ما حكيتي
كل شي يخسر امامنا بعون الله
ولن يهزمنا شيء lahza
😄
ويسعدلي كل أوقاتك يا قمر 🌹❤

https://www3.0zz0.com/2023/07/14/16/927369693.jpg


صباح الخير بالليل😌🤭🙋🏼‍♀️

قبل فترة أخطأ شخص معروف بتاريخه في الحكمه والشعر .. بحق الذوات الملكية بأقبح الأوصاف ونشرها على الملأ .. وقد كان يظهر علية بعض آثار المرض النفسي ..
وكانت العقوبة الحكيمة له هي إيقافة ..
مع الإشعار بذلك وبأنه في حاله غير طبيعية .

وأنا متأكده أنه بعد إتمامه فترة العلاج .. سيعود ليسمعنا أناشيد وطنية من قصائدة .. !

فليس من المقبول أن تحاسب الأعمى مثلا على جريمه تعطيل السير وتشبعه لكما وضربا .. بل لك أن تقوده لبر الأمان ..


# فضفضات حزينه ..

ههههههههه الله يسعد قلبك وأيامك
ضحكت لما دمعت عيوني .
مافي دبدوب واحد في دباديب 🤭

صباحك سعادة 🌹🌹

فضفضه المراهقه عاد كلها سوالف قالت لي وقلت لها ههههههه أسأليني أنا .

تدرين وش أجمل من الفضفضه أنك تاخذينها وتتلفينها يجيك شعور
إنتصار وإنتقام من الأيام السيئة هههههه
ولما تتخلصين منها خلاص تحسين أنها راحت بدرب النسيان .
ترى حقيقي عقلنا الباطن كذا يفكر ويشتغل يسمونه الإيحاء 😁 🤪

أديش بتعبينا بكلامك الحلو
نجي من بعدك ربي يخليك 🥰

فعلا تذكر النعم تجلب النعم

الله يجعل أيامك كلها راحه وسعاده يا جميله 😇💕💕

وصباحك سعييد 🌺❤

.
.

الفصام ليس كأي مرض نفسي أو عضوي آخر .. !
فنحن كأشخاص مصابين ..

نغفو قليلا قليلا لنصحو بعدها على .. !
إفلاس مالي ..
علاقات منتهية ..
نظرات شفقة ..
عبث يطال حياتنا الشخصية ..
ذكريات مؤلمه ..
تصرفات تجنبية ..
والكثير من الأسف ..

قيل للصبر أين تسكن قال في قلوب الفصاميين ..
مقولة من الكيس 🙂

يقال
من خاوى المصلين صلى ومن خاوى المولين ولا

كل شخص يتأثر بما يقرأ ويسمع ولا بد

حتى هو في حد ذاته مؤثر بطريقة ما ..

حافظ على نطاق تأثرك بحيث يدفعك للأفضل على المستوى الشخصي أو النفسي .

واترك للجميع أثرا طيبا تذكر به أو على الأقل لا يضر .

*أن الذي يشفي بالدواء والطب قادر على أن يشفي بلا دواء ولا طب . * (عن قدرة الله بتحقيق المستحيل
.. وليست نصيحة بترك الدواء 🙂)

* فمن استنفد الأسباب وغلقت في وجهه الأبواب فليمدد يديه وليقل يالله يجد الله سميعا مجيبا كريما
رحيما وما خاب قط امرؤ قال يالله .

- من كتيب الباب الذي لا يغلق في وجه سائل - للطنطاوي رحمه الله .

*أعانتني قرائتة بعد الله خلال فترة مرضي على تجاوز بعض المشاعر السيئة ..

في حال حاجتك إلى الصمت اصمت فقط !!
لست (مجبرا) على الكلام ولا (تبرير) أسباب صمتك 🔫 .. !

خذ نفسا عميقا وأكمل رسم مساحات هدوئك ..

أيوه كده شهيق زفير ..

إلى نفسي مع أطيب التحايا ..

تجدك أحيانا تغرق في عمق الألم النفسي
تفتش هنا وهناك عن قارب نجاة بل حتى لو قطعة لوح عائمه .. !
تكاد أنفاسك تنقطع .. وتشرف على الهلاك
الوقت ليس في صالحك ..
توقن أنها النهاية ..
فتدعو دعاء المضطر .. وتدعو ..
لتستفيق فجأة ..
أكان حلماً ..
يسقط بصرك
فإذا بها شكة وجع بسيطة .
أكان ذلك الخدش هو كل ما في الأمر !
وهكذا ..
نعيش بين الواقع والوهم .. !

لا تعط الأمور أكبر من حجمها *

قد يبدأ الأمر من مرض من فكرة ملحة من خطأ
فإذا بتأثيره يتسع ليطال حياتك كلها ..

من الأمور اللتي لا أنساها أبدا .
واشكر الله عليها دائما هي
إصابتي بالوسواس القهري
بسبب الضغط الدراسي .
وشفائي منها من قبل أكثر من ١٥ سنة ..

علمني المرض .. #
أن الأفكار الملحة مثل السلسلة إذا تتبعتها فلن تنتهي ..
أن للمرض عدو لدود وهو التعلم فالجهل أحد أسباب استمراره .
أن الدين رحمه وأن للمريض أحكام خاصه فلا تهلك نفسك .
أن بعض أفكارك وقت المرض غير منطقية فزنها بعقلك قبل فعلك .
أنك في حال أهون من كثير من الأمراض العقلية .
أن شعورك بالحزن أو الغيظ وقت المرض طبيعي شتته بإكمالك لطريق حياتك ولا تلتفت .
لا تحمل على كاهلك الهم من تعليقات من حولك أو إستيائهم فهذا الأمر يذهب بالتعود .

هههههههه
يسعد عيونها الدامعة من الضحك😄
اكيد مجموعة في.واحد ههههه
طبعا صورة تعبيرية دبدوبية 🤭
مساكِ رواق وهدوء يا غالية❤

استشارات نفسية وأسرية

إستشارتك النفسية والأسرية من مكانك وبخصوصية تامة!
لبيه تطبيق سعودي متخصص في تقديم الاستشارات النفسية والأسرية، وتطوير الذات، بخصوصية وسرية تامة. عن طريق مستشارين معتمدين من هيئة التخصصات الصحية في المملكة، مع لبيه مستشارك الخاص أقرب إليك أكثر من أي وقت مضى.

مميزات التطبيق:
-خصوصية وسرية تامة ولا يشترط الكشف عن الهوية
-مستشارين معتمدين وبخبرات عالية
- سهولة الاستخدام والوصول إلى المستشار في ثواني
- توفير للمال والوقت والجهد، وداعا للانتظار والأسعار المرتفعة


https://labayh.net/ar/

خضت تجربه غريبه بالأمس لست مختاره لها بالتأكيد
وهي أن تشعر وأنت في المنام أنك في حلم ولديك كامل الحرية
في التصرف بل وأن تصرخ بملل متى ينتهي هذا الكابوس !

قرأت عن هذه الحاله وهي تسمى الحلم الواعي *
وقيل أنها بسبب زيادة المادة الرماديه في الدماغ ..

وبما أني أتناول مضاد الذها طرأت على بالي هذه المعلومه ايضا ولكني لا أعلم الرابط الفعلي بينها.. !

أحد الآثار التي لوحظت في بعض المرضى الذين يتناولون مضادات الذهان هو انخفاض حجم المادة الرمادية في مناطق معينة من الدماغ.

https://www4.0zz0.com/2023/07/16/04/479014054.jpg



https://www4.0zz0.com/2023/07/16/04/758221940.jpg

@@😄 🤭

الرفقة الطيّبة رزق...
إذا شعرت مرة أنك ممتن لوجود صُحبة لا تغريهم المصلحة
ولا يقدمون لينتظرون مُقابل .. فاحمد الله.

صباح الرزق والطيبة والرفقة الحلوة🌹🌹❤🤗🙋🏼‍♀️

cry


cry

ايش أهمية الماده الرماديه؟

احنا ناقصين عقلنا الباطن يسوي فينا كده واحنا ماندري (: طب انا ب افضفض في الجوال يعني بعد ماأكتب

أحرق الجوال أو أكسره هههههههه او يكفي أمسح ماكتبت؟

مريح إسمه ( لبيه ) ومميزاته رائعه قد جربتي الموقع وتجاوبوا معكِ ؟

كده ونص .. 🤗

الصمت فرصه تأمل مع الذات ومراجعه للنفس ،،
لا أخفيك سرا كتبت هذا الكلام وقت ماكنت أدون بعض الفضفضات
واسمع أناشيد بالتشغيل التلقائي ..
ومرت على سمعي هذين البيتين

يالله يامنشي ثقيل المخاييل ياللي لك العالم تشد الرحايل تحفظ لساني يا إلهي عن الميل من شان ما يجلب علي الفشايل?

فمسحت فضفضتي عن بكره أبيها .

بأقرا عنها أكثر إن شاء الله 😅🤗

🤭😂😂