مادرى تقصد بشنو قصدك الى صار معاك وكنت تعبان منه ؟

لا قصدي الزواج من زمان متزوج لاني قريت هم اهنيه ان ماعندك عيال الله لايحرمك الذريه الصالحه ولا يحرمنا

الله يرزقنا الذريه الصالحه اجمعين يارب انا من سنتين والله الحمدالله

مشاء الله الله يوفقك يارب تستاهل كل خير يابو عبدالله

تستاهل الطيب بيض الله وجهك ماقصرت
بس والله ياخوى بديت الحمدالله اقدر احارب الوسواس والافكار البايخه
يعنى تقدر تقول حطيت رجلى على اول الطريق يارب نكمله والله ارتحت شوى عن قبل لا والله مو شوى الا واجد ارتحت اللهم لك الحمد

الحمدلله وان شاء كل مالك احسن بتكون بس انت استمر علي الصلاة والهمه الي انت فيها وماراح تشوف الا كل خير 00 انا والله اذا عدلت نومي وتحركت رحت وجيت احس ارتاح اكون احسن بس عيبنا مانستمر مثلن انا يتخربط نومي يعنا انام بالنهار واقعد بالليل اهنيه تتعب نفسيتي واتكدر واحس بضيقه بس بأذن الله بعدل نومي وبحاول قد ما اقدر اكون معدله نفس العالم

والله هذى مشكلتى الاولى النوم بالنهار والسهر باليل بس انا وياك بحاول ان شاء الله اعدله وترى مايعدل هالنوم الا الدوام الصبح الله يعينا يارب

صحيح ترا الواحد اذا كانت عنده شغل اشوه يتحرك ويحاتيه اما اذا تفرغ مصيبه يدقق في نفسه ويوسوس 00 انا والله فلاتي بس ابضبط جاخورنا ابحط فيه شغلات احبها واهتم فيهم واجابلهم وابشوف الربع كل يوم واحاول انا واخلي وقتي كله شغل وحركه

تصدق ابو عبدالله ملاحض شغله في ربعي الي يداو ويكرف مستانس وحرج مشاء الله عليهم معا انهم يتعبون بس احس سوعداء الله يهنيهم والي مايداوم ومتفرغ وجيهم ميته حتا مشيتهم يالله يتحركون 00

بوعلى اذا سويت الى قاعد تقول عليه خلاص ماراح نشوفك بالمنتدى تكون وصلت للعلاج باذن الله توكل على الله ياخوى تكفه سو الى تقول عليه ترى هذا علاجنا والله الله يتمم عليك يارب

يارجل فالحركه بركه الجسم يتنشط التوتر يروح لانه الجسم يحتاج حق رياضه
ورياضه ثانيه بعد رياضه الذهن انت لما تشغل مخك وكله لاهى وتفكر مخك على طول صاحى وحتى بالنوم تلقى النومه وحده مو كل شوى قاعد وفاز من النوم
يارجل شوف العمال البناء من الفجر لى المغرب يكرف تتوقع هذا يجيله تفكير سلبى

والله اشوف وادري ومبين عليهم مشاء الله الله يهنيهم بس مامن عزم ) :
بس بحاول وغلاتك بأذن الله انا تعبت وتمصخرت حدي لازم اضبط اموري واهي امور سهله بيدينا ان شاء الله

اى والله عز الله انك صاج اهى بدينا وفعلا تمصخرنا ياخوى لازم وقفه والله لازم نعيد حساباتنا ونشوف حل

ههههههههههههه ضحتكني حسبي الله علي ابليسك 00 تمصخرنا احس طالع من قلبك هههههههههههههههه 00 اه اجل انا شقول تمصخرت من كان عمري 15 سنه رهاب وتوتر وكل شي ههههههههههههههه ودي اروح حق المؤتمرات اللي يسونها الدكاتره النفسيين لان مرات اروح لعيادة دكتوري ويقولولي مو هنيه رايح مؤتمر حشا وزير مو دكتور 00 عاد اروحلهم بمؤتمرهم واخذ معاي مايك واقول بعلا صوتي تمصحرنا حسبي الله عليكم نبي حل جذري هههههههههههههههههههههه

ههههههههههه
اى صح كان فى مؤتمر قبل فتره بسيطه كلهم موجودين هناك بس ها شلون دكتورك معاك للحين ماتبى تطيعنى وتروحلدكتورى