|
اقتباس:
وتعانى من نوبات هلع ...يعنى حالتك نفس حالتى تمامًا ...,لا تعطى لنفسك فرصة للتفكير...فى الأمراض ...فالمرض اللى هتتخيله هتعيش اعراضه صدقنى عن تجربه ....وطبيعى ان المكتئب يمر عليه يومين كويس ثم ينقلب حاله ... يعنى ما فى شىء يستحق القلق ...انت بس طنش ...ما تدقق فى كل شىء |
اقتباس:
ربى يسعدك يا أخى ويبارك فيك ... أنا بخير ...طالما أراكم جميعًا بخير ... فلا يقلقنى ....سوى عدم قدرتى على مساعدة الجميع ... |
اقتباس:
وقرأت أنها أفادت البعض هنا ...لو وجدت رابط يفيدك ... سأضعه لك ...لكن عندى لك نصيحة ...لا تدع خوف من شىء غير ذو أهميه ...يؤثر على باقى حياتك ....ولا تدع للشيطان فرصة أن يجعل هذا الأمر شغلك الشاغل ...تناسى هذا الخوف يا أخى .. والحياة ممكن أن تستمر بدون سفر بالطائرة ...حتى لو وصل الأمر لذلك .. فالحياة لم ولن تكتمل لأحد ...فاستمتع بحياتك ...إذا لك يكن هناك ما يكدرها سوى هذا الأمر ... |
عزيزي أبو ريان
بلا شك أنا لست دكتورة أو خبيرة لكن أسمع نصيحتي ولك الخيار طبعا إذا كنت لا تعاني ولا يؤرقك في هذه الحياة سوى فوبيا الطيران عليك بالحمد والشكرلله ليلا ونهارا قياما وقعودا لأنه ليس مما ارهق أجسادنا من التعب النفسي وليس مما ارهق أعيننا من البكاء الشديد بامكانك الاستمرار بالحياة دون الركوب بالطائرة فلا تتوقف عليها ، وكثيرين لم يركبوها لظروفهم الماديه ، فاعتبر نفسك منهم !! أما إذا كان لابد لذلك بسبب ضرورة السفر للدول البعيدة فلما لاتجربها أولا لتحكم على نفسك لأنك تقول لم تجربها من قبل ! لعل هذا التوتر والخوف الشديدين هما اللذان يحصلان دائما قبل تجربه الشئ لأول مرة !! لأنه دائما يحصل معي هكذا تغلب ع نفسك وخوفك لأن مما تعانيه لا يستحق أبدا الوقوف عليه حتى كما انصحك بزيارة عيادة نفسيه وليس أخذ وصفه دواء لأنه رأيت في التلفاز مع أحد الأطباء السعوديين المعروفين ان هذا الأمر لا يحتاج إلا بضعه جلسات ! وينتهي الأمر بإذن الله |
اقتباس:
|
جزاكلله خيرا اخي ميراك. نعم انا مغربي. ما أحوالك مع لرهاب ؟ ما الخطوات التي تتبعها؟ أسأ الله لك التوفيق
|
اخي انا لا اعاني من الرهاب لكن معاناتي كانت مع الهلع و اخلال الانيه لكن الحمد لله عكل حاااااااااااال
من اي مدينه انت اخي الكريم انا من اكادير |
الحمد لله على سلامتك اخي ميراك. أنا من تارودنت إل أني أتابع الدراسة بالجامعة بأكادير.أرجو أن أتمكن من التواصل معك عبر الإيميل إدا كان دلك ممكنا.
|
اهلا بك اخي متشرفين
|
شوف اداك انيح هاتي اجوتيحك ياك هاتي ساولح تشلحيت ادور افهم حتيان اشكو ممنوع ايكا تبادل الايميلات ارتمناح ايتفهمت هههه
|
فينك خوياااااااااااااااااااااااااااااااا دخلتك تكونكتاا
|
اختى نوفا كيف اخبارك اليوم انا حالتى كما هى مع القلق الشديد متى يبدأ مفعول الدواء ومتى بدأ معكى مفعوله ياريت تفيدينى لان حالتى صعبه مع هذا القلق الشديد واوسوس كل دقيقه بالموت ارجو منكى ان تعطينى اجابه وافيه اختى |
المغربي الحر اين انت
|
اقتباس:
مفعول الدواء ...غالبا يبدأ بعد شهر ...وقد يحتاج لشهرين ... ما عليك سوى الصبر والدعاء يا أخى ...وأكيد فى أعراض عندك بدأت تتحسن ...يعنى ما أخبار زورك الآن ...وأخبار الأكل ... |
أرجو من الجميع الالتزام بقوانين المنتدى ....
وعدم كتابة الإيميلات .... |
الحمد لله الغصه بدات تروح منى ولكن احساسى بأن فى زورى شئ لم يروح الى الان والاكل تحسن ايضا على خفيف وراح منى احساس القئ وفقدان الشهيه الشديد ولكن مع القلق الرهيب الذى انا فيه احس انى لا اريد ان اكل شكرا اختى نوفا انا اريد ان اعرف القلق يأخذ كم اسبوع من الدواء ياريت تفيدينى اختى وطمنينى على حالتك دوما شفاكى الله وعافاكى وأزال همك |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسأل الله لي ولجميع من شارك هنا ولمرضى المسلمين الشفاء العاجل من كل مرض .. عندي ملاحظة ياليت تنتبهوا لها .. شفت بمشاركات سابقة لأحد الأعضاء وهو يشكر من ساعده بكلمات مثل لولاك لما وصلت لما أنافيه ولولا مساعدتك لما شفيت ...الخ وهذا الشرك الخفي الذي وصفه ابن عباس رضي الله عنه بأنه أخفى من دبيب النمل على صفاة سوداء في ظلمة الليل , وهذا بعض ماورد في شرح كتاب التوحيد: قول الله -تعالى-: ﴿ فَلَا تَجْعَلُوا لِلَّهِ أَنْدَادًا وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾ فيه بيان أن هناك ألفاظا، فيها التنديد، والتنديد معناه أن تجعل غير الله ندا له، فيكون التنديد في نسبة النعم إلى غير الله، ويكون التنديد في الحلف بغير الله، ويكون التنديد في قول: ما شاء الله وشاء فلان، وغير ذلك من الألفاظ، فهذا الباب فيه بيان أن التنديد يكون في الألفاظ، والتنديد هنا المراد به التنديد الأصغر الذي هو شرك أصغر في الألفاظ، وليس التنديد الكامل الذي هو الشرك الأكبر وقوله -جل وعلا-: ﴿ فَلَا تَجْعَلُوا لِلَّهِ أَنْدَادًا وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾ هذا عام يشمل اتخاذ الأنداد بالشرك الأكبر، ويشمل -أيضا- اتخاذ الأنداد بأنواع الإشراك، التي دون الشرك الأكبر؛ لأن قوله: "أندادا" هذا يعم جميع أنواع التنديد، والتنديد منه ما هو مخرج من الملة، ومنه ما لا يخرج من الملة؛ ولهذا ساق عن ابن عباس أنه قال: الأنداد هو الشرك، أخفى من دبيب النمل على صفاة سوداء في ظلمة الليل , فجعل مما يدخل في هذه الآية الشرك الخفي، أو شرك الألفاظ التي تخفى على كثير من الناس " ولنكثر من قول " "اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أُشْرِكَ بِكَ وَأَنَا أَعْلَمُ ، وَأَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لا أَعْلَمُ " . والصحيح قول لولا الله ثم فلان .. |
اقتباس:
الحمد لله ..يا أخى إن بعض الأعراض بدأت تتحسن ,,,, والنتيجة فى تحسن القلق تختلف من شخص لآخر ,,, فهى من شهر لشهرين ...يجب ان تتحلى بالصبر .... انا بخير الحمد لله ..... |
شكرًا مريوما على التذكرة ...
|
اختى نوفا اشكركى ولكن اليوم حصل لى شئ قلب موازينى ارجو ان تتطلعى على موضوعى اليوم http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?p=672412#post672412 |
اختى نوفا كيف حالك انا اليوم حالتى ايضا كانت صعبه ادعى لى بالشفاء والله فقدان شهيه اليوم رهيب وقئ واسهال واحساس رهيب بالقلق وسواس رهيب دعواتك اختى |
ربنا معاك يا أخى ...ويشفيك ويخفف عنك إن شاء الله ...
ولاتنسى أن كل ذرة تعب فى ميزان حسناتك ... |
انا لي اربع سنين وانا اعاني من رهاب الموت واستخدمت سيروكسات لمدة سنه وحسيت اني تحسنت ولله الحمد لاكن بعد الانقطاع عن العلاج با التدريج انتكست ورجعت استخدمت السيروكسات حبه وحده في اليوم 20مل واعطتني الدكتوره زياده ريميرون ربع حبه في اليوم وانا مستمره عليها لاكن مشكلتي هي كل سنه في فترة الصيف احس الرهاب يزيد عندي واصير افكر كثير في الموت واحس ان ماله داعي اقضي او اسافر او اقوم باي شي لاني اسير افكر اني باموت كل ماشريت شي او رحت مكان او سويت اي شي على طول يجي في بالي الموت سرت احس بعدم الفرحه باي شي اقوم به والمشكله ان حالتي تتحسن بعد نهاية الصيف ورجوع المدرسه بصراحه مليت وتعبت ابي اعيش طبيعيه من دون خوف وقلق ورعب شبح الموت يطاردني في كل زمان ومكان ااااااااه يارب افرج همي
|
الى الدكتور رعد الغامدي يا دكتور رعد انا صاحب هذه الاستشاره اقتباس:
اقتباس:
انا استخدمته كما وصفته لي اسبوع 10 ملجم و بعدها رفعت الجرعه الى 20 ملجم لي الآن شهر و 8 ايام و لا اشعر باي تغيير ما السبب يا دكتور؟ |
اسمح لى أجيبك ...بعد إذن دكتور رعد ...
ان النتيجة ..يمكن أن تتأخرإ لى شهرين ... والدكتور ..وضح لك هذا ...وقال لك بعد الشهرين ... ستختلف الأمور إن شاء الله ...اصبر يا أخى قليلاً ... |
00``00`
اقتباس:
وش فيكم محد رد عليه انا ابي اعرف ليش وقت الصيف تزيد عندي الحاله ةالسيروكسات احس ماعاد تسوي شي وسمنتني كثير بليز ردو عليه |
إن شاء الله ..أختى سيرد عليكِ دكتو رعد عند دخوله ...
فهو الآن مشغول كثيرًا ...وبمجرد أن ينهى أشغاله سيدخل ... ويرد على الجميع .. |
اختى نوفا كيف حالك واخبارك طمنينا عليكى انا حالى كما هو لا احس بأى تقدم بالدواء لى الان 15 يوم ونفسى احس بتحسن ولو طفيف لا ارى تحسننا ارجو منكى ان تفيدينى متى احس حتى ولو بتحسن طفيف وهل السيبراليكس يفيد فى الوسواس اللى عندى ممكن اختى تجاوبينى اجابه كافيه اختى الكريمه شفاكى الله وعافاكى
|
أنا بخير ...يا أخى الحمد لله ...
أنت ..تقول لم تشعر بتحسن ...بالرغم من إنك قلت ..من قبل إن شهيتك تحسنت قليلاً ...وما كنت تشعر به فى زوك تحسن قليلاً ... يعنى ...يا أخى فى تحسن ولو بسيط ..ما أمامك أخى غير الصبر ...وحسن الظن بالله ... والنتيجة ...المرجوة ...يمكن أن تتأخر حتى شهرين ...لكن خلال هذه المدة ... إن شاء الله سيكون هناك تحسن ملحوظ .... نحن فى أيام مباركة ... لاتنسى فيها الدعاء ...والصدقة ...وستكون بخير إن شاء الله .. |
وأكيد السيبرالكس بيفيد فى الوسواس ...
|
اشكر القائمن على المنتدى الرائع ...
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي من 12 سنه تقريبا مشكلتي ان اغلب الاوقات انطوائي بالاجتماعات والمناسبات دائما مااكون منطوي... وان تكلمت فهي كلمه او كلميتن واكون ساكت ... استخدم السيروكسات والاوروركس والحمدلله وجدت نتيجه ايجابيه من ناحية الخوف والارتباك والتلعثم ... الان لي 9 سنوات تقريبا استخدم الادويه لكنها اهلكتني وسببت لي خمول زائد وشروود ذهني ونسيان وانعدام التركيز وكثرة النوم وكابه وارتعاش اذا تاخرت عن العلاج 4 ساعات فقط!!! اما العلاج السلوكي فهو نادر بسبب بعد المواعيد ... خبركم المستشفيات الحكوميه مواعيدهم كل مية سنه :S ارجوكم املي بالله ثم فيكم فانا في حال لا يعلمها الا الله وما زال املي بالله كبير |
اقتباس:
اختي منحوسة: الخجل الشديد موجود في الرهاب الاجتماعي ، كما انه موجود في نوع من انواع اضطرابات الشخصية يسمى الشخصية التجنبية، اي التي تتجنب الناس الذين لا ترتاح لهم ان كان لكِ صديقات لا تخجلين معهم بسبب ارتياحك لهم اذن انتِ لستِ مريضة رهاب |
اقتباس:
|
اقتباس:
لا أخي يوسف لا علاقة لأدوية الاكتآب من نوع ssri بزيادة الادرينالين |
اقتباس:
حالتك غريبة ياأخي الفاضل، وقد تكون نوع من الرهاب او ربما اضطراب من اضطرابات الاكل بصراحة لا أعرف كيف اساعدك ولكن انصحك بزيارة طبيب نفسي للتقصي عن حالتك وان كنت في الرياض يسعدني ان اساعدك |
اقتباس:
الله يسعدك أختي انافرانيل من الادوية الممتازة للرهاب، وليس له مشكلة سوى جفاف الفم والذي يزول اذا بدأتي العلاج بالتدريج بجرعة صغيرة ثم تزيديها ببطؤ مثلا 10 ملجم يوميا مدة اسبوع، ثم 20 ملجم مدة اسبوع ثم 25 ملجم مدة اسبوع ثم 50 ملجم يوميا وتستمري عليها وممكن تتوقفي عند جرعة 25 ملجم ان كانت النتائج طيبة وهي لا تتعارض مع حبوب منع الحمل ولا تضر بالحامل وممكن تستخدمي بروبرانولول 10 او 20 ملجم عند اللزوم وليس بانتظام مثلا لو كان عندك مناسبة اجتماعية ممكن تاخذي بروبرانولول قبل المناسبة بساعة لأنه يساعد في ازالة الاعراض البدنية للقلق والرهاب |
اقتباس:
هههههه اخي الفاضل: لا بد من تحمل الغثيان فهو سيتناقص مع الوقت وحاول تاخذ العلاج بعد الاكل ومع كمية كافية من الماء ان كان الرهاب عندك خفيف ووقتي ويزعجك فيه الخفقان والارتباك فمن الممكن ان تستخدم انديرال (20 ملجم) قبل الاجتماع بساعة ويكون كافي بالنسبة لك ولكن انديرال لايعالج الرهاب وانما يزيل اعراض القلق مؤقتا |
اقتباس:
طبعا الاخت منحوسة أجابت اجابة رائعة ولا مانع من ان اضيف على اجابتها القول بأنه ان كان السفر بالطائرة مهم بالنسبة لك ولا تستطيع الاستغناء عنه، فمن الممكن ان تذهب لأي طبيب نفسي وسيصرف لك دواء اتيفان أو زاناكس والذي تستخدمه قبل الرحلة بساعة وسوف لن تشعر بالخوف باذن الله |
اقتباس:
أحسنتِ اختي مريوما، بارك الله فيكِ |
اقتباس:
اختي الكريمة: انتِ غالبا تحتاجين العلاج مدى الحياة، ويكفيك استخدام سيروكسات لوحده فقط وبالنسبة لتقلب الحال الموسمي فهذا معروف في الطب النفسي ولا تشغلي بالك به كثيرا |
| الساعة الآن 06:52 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا