![]() |
السلام عليكم
شخباركم ياحلوين كيف صحتكم ان شاءالله بخير . بسألكم هل انفيجا يزيد الوزن ؟ انا حمدلله محافظه على وزني ولاحظت انه زاد كيلوين ، بس صراحه انا خبصت بالأكل مع الحظر والحجر المنزلي. ف مادري هل انفيجا له دور بزيادة الوزن ولا بس بسبب تخبيصي بالأكل |
اقتباس:
بس اضاف لي الطبيب دواء للرعاش وزاد وزني |
اقتباس:
لا ما يزيد الوزن |
اقتباس:
والله انا احس بخوف من التصوير و اخاف من كورونا رحت لطبيب باطني حقي عطاني زينيكال للتنحيف يقول في واحد نحف 20 كيلو بشهر المهم انا اذا رحت الحمام يطلع مني زيت يقول الدكتور العلاج هذا ينزل الدهون الي بجسمك كلمت ماهر نزلي الى 350 ملج الى يوم 27 وبعدها 300 للموعد وتوقفنا عن الديباكين صارت جرعاتي الى الان ليبونكس 350 ابليفاي 30 فافرين 100 فقط |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
فاقد لاتستخدم ادويه تنقص الوزن ترى لها اثار جانبيه مو بسيطه
|
اقتباس:
وتستخدم غالبا مع ادوية الفصام ; لكي تزيل عارض التململ الحركي. |
بالنسبة يا اخوة لزيادة الوزن ، هناك حل طبيعي لها ..
هو الرياضة .. الرياضة .. الرياضة .. وعن تجربة . أنا لا أتبع حاليا أي نظام غذائي ولا أي حمية . ولكن وضعي طبيعي مع الأكل .. لا هو بالكثير .. ولا هو بالقليل .. طبيعي .. ولكن أعمل رياضة كل يوم لمدة نص ساعة .. وهي عبارة .. عن ساعة مشي .. أول 5 دقائق تحمية بسرعة 3،5 .. ثم ربع ساعة بسرعة 4،0 .. وربع ساعة أخرى 3،9 .. والباقي بسرعة 3،8. بعدها ربع ساعة على جهاز تحريك اليد والرجل معا بدون مقاومة. وربع ساعة أخرى مع الدراجة مع مقاومة شديدة. وعشر مرات حمل أثقال لليد . والآن أنا بادية في الاسبوع الثاني للرياضة .. نقصت 3 جرامات .. والحمدلله .. سأوافيكم بالجديد مع مرور الوقت إن شاء الله .. |
مشكلتي الخوف من قيادة السياره
و تقدير المسافات مريت بهالمشكله فاقد ؟ |
اقتباس:
واخاف احد يصدمني بس الان خفت بنسبة عاليه الحمد لله |
اقتباس:
كيف تغلبت عليها |
اقتباس:
فجاه كذا خفت وممكن الادوية تساعدك |
الساعة الآن 04:55 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا