هلا بالغلا وكل الحلا ظلوووول حبيبة الرووووح ... صباحِك أعسل من أصفى وأعسل من أعسل عسل صافي ( تقدري تقوليها عشر مرات

دون توقف ولا خطأ ؟؟؟؟ ههههههه لاتقلقي علي ياظلووولي انا بخير بس هي شوية ذكريات ع شوية دمعات ع شوية آهات وح تعدي

ولا طيران بعد اليوم من هنا ولو اضطريت للطيران ح أقولك حتى ماتقلقي علي ... وببداية الاسبوع بإذن الله نبدأ يومنا الجديد .

آسفه ماقدرت أبدأ اليوم .

ولا يهمك افا عليك بس وفيه حد يلومك بهاالظروف !
للاسف خرب ريجيمي قبل رمضان بسبب وعكة نفسية قوية ورجعت للدواء . اما الاكل في رمضان والعيد فخذي راجل في الاكل هههه ولما المزاج يرتقي ترتقي الشهية معه والنهم والحمد لله على كل حال . ابحاول ارجع للحمية قريبا ان شا الله . العيد نمت ليلته خلاف لعادتي قبل كنت اواصل وصليت العيد ورجعت مصحصح وتناولت قهوتي مع رفيقيها التمر واللوز .

وأسعد ربي مساك وكل أوقاتك أخي مصطفى ... أسأل الله أن تكون والولده بخير ... أشكرك لسؤالك أيام غيابي وتهنئتك

لي بالشهر الفضيل وبالعيد ربي يعيده عليكم بالخير سنوات عديده مديده يارب آمين .

لاباس عليك أخوي أبوعلي ايش أسماء الأدويه اللي تستخدمها وهل لمست تحسن ؟ أنا أستخدمت آبليفاي وبريستيك

والحمدلله وجدت تحسن ملحوظ ... لابد من رجوعك للحميه لئلا تصل لمرحلة السمنه المُضِره لصحتك طيب ؟؟ قوول طيب (:

وجميل نومك ليلة العيد أفضل بكثير من السهر ليلة العيد وبالعافيه القهوه والتمر مع اللوز كل ما أشوف قهوه وتمر ولوز أتذكرك وأبتسم (:

على قد فرحتي برجعتك والحمد لله ع سلامتك ع قد ماني متضايقة منك مرررررره 😢😢😢😢

اوعديني ما تغيبين طلي لو دقيقة بالاسبوع مايصير كذذذا

انتي و خالد جننتوني °!

والله يعينك ع ظروفك لكن لنا حق عليك 💔

حيا الاخت سكون, والحمدلله على سلامتك وكل عام وانتي والعائله بألف خير
تمنياتي لك بأحلى الايام

ياهلاااا بحنَُوووون نوووور العيوووون ربي يسلمك ويسعدك يارب ... وحشتييييييني كثييييير

ماعاش ولا كان اللي يضايقك ويجننك (: سامحيني ياحنَُووووونه وأوعدك مش ح أكررها تاني

فرحني مرورك كثيييييير والله فيس يحلف

ربي يحييك ويسلمك من كل سوء ويطمنا عليك أخوي عابر ... أعتقد في الوقت الذي كنت تكتب هنا

أنا كنت بأكتب إسمك في موضوع ( من هو العضو اللي في بالك ) مع إخوتي الآخرين ... وكل عيد وإنت وأحبابك

وبلدك وكل البلدان العربيه والإسلاميه بخير وأمان يارب آمين .

ما شاء الله.. اذن النيه سليمه ان شاء الله
تحياتي لك ياطيبه

أكيد النيه سليمه بلا أدنى شك ... تحياتي لك ياطيب .

انا اخذ سبراليكس 40 والحمد لله فيه تحسن كبير في المزاج اما الوسواس والقلق لسه بس اتوقع بمشيئة الله مع الوقت يحصل تحسن .. برستيك دواء مطور من ايفكسور واخف اعراض وهو جيد للاكتئاب اما ابيلفاي اتوقع الطبيب اضافه لك عشان يدعم ويقوي مفعول البرستيك . الله يعطينا من خير هالادوية ويكفينا شرها ..

انصحك بالتمر بشرط يكون سكري مع لوز محمص تحمصينه في البيت وليس جاهز مع قهوة عربية. انا استمتع بهم خصوصا ان اللوز لا يزيد الوزن بل يخفضه حسب اخر الدراسات وايضا يشعر الانسان بالشبع هذا فضلا عن فوائده بشكل عام .

وصباحِك غير يا كل الخير وحشني الصباح معاكي ياصبوحة أيامي إنتي صباحك فرح وسرور بإذن الله 34e