نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   يوميات أصحاب الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=61271)

رجل ضد الهلع 31-10-2010 01:11 AM

يوميات أصحاب الهلع
 
والله تعبان ياناس الدنيا صغيره بعينى متكدر ومضايق ومانى عارف افكر
طلب احد يخفف عنى محد شارك ليش تبخلون على بردود تخفف على وطلعنى من الحاله الى انا فيها محد يحس فينى الا انتو عشان جذى ما اتشكى الا بالمنتدى
لاتخلونى ياخوانى مالى الا الله سبحانه ثم انتوووووووو

ليش لا 31-10-2010 01:40 AM

هلا اخوي ضد الهلع

توني ادخل

سلامتك شفيك ؟

هد اعصابك شوي وتكلم لي

صلاح سليم 31-10-2010 01:42 AM

سلامات اخى الكريم ....

نحن معك ... خذ راحتك ....

الله كريم .....

رجل ضد الهلع 31-10-2010 01:49 AM

والله تعباااااااااااان الدنيا صاكه فينى والافكار تلعب فينى ومادرى شفينى ودى ابكى ياخوى مانى قادر

ليش لا 31-10-2010 01:50 AM

ممكن اسئالك ؟

متى صحيت من النوم اليوم ؟؟؟

صلاح سليم 31-10-2010 01:51 AM

ما فيك شىء الا الخير ان شاء الله ....

اذا اردت ان تبكى فابكى ...
واصرخ كمان ....
المهم تفرغ ما بداخلك ....

رجل ضد الهلع 31-10-2010 01:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا (المشاركة 542414)
ممكن اسئالك ؟

متى صحيت من النوم اليوم ؟؟؟

نمت الصبح الساعه 8 وصحيت الساعه 4 العصر

رجل ضد الهلع 31-10-2010 01:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم (المشاركة 542415)
ما فيك شىء الا الخير ان شاء الله ....

اذا اردت ان تبكى فابكى ...
واصرخ كمان ....
المهم تفرغ ما بداخلك ....

ودى ابكى بس موقادر

ليش لا 31-10-2010 01:54 AM

مشكلتك بسيطة

انا تجيني كثيييير


تعرف الولد الرضيع اذا كان مريض وتعبان ونفسه ينام بس من كثر ماهو تعبان ما يقدر ينام
ويجلس يبكي ويبكي

هذي حالتك هلحين

رجل ضد الهلع 31-10-2010 01:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا (المشاركة 542421)
مشكلتك بسيطة

انا تجيني كثيييير


تعرف الولد الرضيع اذا كان مريض وتعبان ونفسه ينام بس من كثر ماهو تعبان ما يقدر ينام
ويجلس يبكي ويبكي

هذي حالتك هلحين

مو مشكلتى ياخوى النوم والله انا نومى جيد الحمدالله انا من صحيت من النوم وانا على هالحاله وصارت تزيد وتزيد لين ماوصلت للى انا فيه
والله ياخوى اكلمك وعينى تدمع ومو قادر اطلع الى بصدرى وابكى من قلبى

ملكة السكوت 31-10-2010 01:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542374)
والله تعبان ياناس الدنيا صغيره بعينى متكدر ومضايق ومانى عارف افكر
طلب احد يخفف عنى محد شارك ليش تبخلون على بردود تخفف على وطلعنى من الحاله الى انا فيها محد يحس فينى الا انتو عشان جذى ما اتشكى الا بالمنتدى
لاتخلونى ياخوانى مالى الا الله سبحانه ثم انتوووووووو


معاك اخي رجل ضد الهلع استغفر الله و توكل عليه و اقرأ دعاء الكرب و بعدين كلنا لك اخوة في الله ان شاء الله ما رح نخليك حاول تغير من الروتين اليومي تفائل ابتسم نكت شارك اناس في ارائهم غير من عاداتك اسعى دوما للأفضل و اجعل لنفسك طموحا باذن الله فستصل
مادام الله ربك و الاسلام دينك لا تحزن

صلاح سليم 31-10-2010 01:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542418)
ودى ابكى بس موقادر


وايه يمنعك ....؟؟؟؟؟

افعل ما تريده بدون تردد ....

او قاوم وغير مكانك او ما تفعله ....

المهم ما تستسلم لحالك ....

ليش لا 31-10-2010 02:01 AM

انا متأكد ان الي فيك من النوم

لأني كنت زيك وما ادري وش فيني بس تجيني ضيقة بدون سبب

احس حالي ودي اكسر الاشياء ما كنت ادري وش فيني بعدين جربت اشياء كثيرة

وفي الاخير عرفت ان سبب هالحالة هو اني اكون تعباااااان وابي انام ومن زود التعب ماني قادر انام

بس تجيني هالضيقة كأني مجنون

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 542429)

معاك اخي رجل ضد الهلع استغفر الله و توكل عليه و اقرأ دعاء الكرب و بعدين كلنا لك اخوة في الله ان شاء الله ما رح نخليك حاول تغير من الروتين اليومي تفائل ابتسم نكت شارك اناس في ارائهم غير من عاداتك اسعى دوما للأفضل و اجعل لنفسك طموحا باذن الله فستصل
مادام الله ربك و الاسلام دينك لا تحزن

والله يا اختى انا اسوى كل الى قلتى عليه بس اليوم زايده معاى شوى ومن الساعه 11 داخل المنتدى ومحد تجاوب معاى تعبت زياده حسيت انى بروحى وانا ما ارتاح الا بالمنتدى والاعضاء الله يجزاهم خير يخففون على بس اليوم على حظى الظاهر كانو مشغولين الله يشافينا اجمعين

ملكة السكوت 31-10-2010 02:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542417)
نمت الصبح الساعه 8 وصحيت الساعه 4 العصر


اخواني النوم في غير وقتو ممكن يضر بالصحة لازم تنظمو اوقاتكم و خصوصا بعد العصر لا تنامو اشغلو انفسكم ترا الفراغ الفراغ الفراغ هو الباب لهذه المشاكل

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا (المشاركة 542433)
انا متأكد ان الي فيك من النوم

لأني كنت زيك وما ادري وش فيني بس تجيني ضيقة بدون سبب

احس حالي ودي اكسر الاشياء ما كنت ادري وش فيني بعدين جربت اشياء كثيرة

وفي الاخير عرفت ان سبب هالحالة هو اني اكون تعباااااان وابي انام ومن زود التعب ماني قادر انام

بس تجيني هالضيقة كأني مجنون

اتمنى يكون كلامك صح اخوى ليش لا بس والله انام 8 ساعات بس تجينى شويه كوابيس تضايقنى
بس انا ماصارلى 12 ساعه من صحيت ومافينى نوم كلش انا مضايق الدنيا مكركبه معاى الاحوال عندى مش ولا بد فتعبت نفسيتى شويه ولا انا والله الحمدالله تحسنت كثير جدا الله يشافينا يارب

ليش لا 31-10-2010 02:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 542438)
اخواني النوم في غير وقتو ممكن يضر بالصحة لازم تنظمو اوقاتكم و خصوصا بعد العصر لا تنامو اشغلو انفسكم ترا الفراغ الفراغ الفراغ هو الباب لهذه المشاكل

كلامك صحيح اختي ملكة..


هذا الي انا احاول اقنع اخوي ضد الهلع فيه

ملكة السكوت 31-10-2010 02:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542435)
والله يا اختى انا اسوى كل الى قلتى عليه بس اليوم زايده معاى شوى ومن الساعه 11 داخل المنتدى ومحد تجاوب معاى تعبت زياده حسيت انى بروحى وانا ما ارتاح الا بالمنتدى والاعضاء الله يجزاهم خير يخففون على بس اليوم على حظى الظاهر كانو مشغولين الله يشافينا اجمعين


و لا يهمك اخي احنا معك احكي

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 542438)
اخواني النوم في غير وقتو ممكن يضر بالصحة لازم تنظمو اوقاتكم و خصوصا بعد العصر لا تنامو اشغلو انفسكم ترا الفراغ الفراغ الفراغ هو الباب لهذه المشاكل

والله كلامك فى محله انا الفراغ قتلنى بس بديت احل هالمشكله وصرت اطلع واخلص كل مشاويرى وواروح مع اصدقائى الحمدالله على كل حال

ملكة السكوت 31-10-2010 02:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا (المشاركة 542442)
كلامك صحيح اختي ملكة..




هذا الي انا احاول اقنع اخوي ضد الهلع فيه


يلا اخوي هيك وراه وراه لين ما يقتنع

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم (المشاركة 542430)
وايه يمنعك ....؟؟؟؟؟

افعل ما تريده بدون تردد ....

او قاوم وغير مكانك او ما تفعله ....

المهم ما تستسلم لحالك ....

والله اخ صلاح انا الحين شويه ارتحت ولله الحمد بكيت من كل قلبى وطلعت الى فينى فالبكاء وارتحت والفضل لله ثم لكم ماقصرتو اخوانى الله لايحرمنى منكم يارب بس مادرى ليش تازمت معاى اليوم بزياده

ليش لا 31-10-2010 02:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542441)
اتمنى يكون كلامك صح اخوى ليش لا بس والله انام 8 ساعات بس تجينى شويه كوابيس تضايقنى
بس انا ماصارلى 12 ساعه من صحيت ومافينى نوم كلش انا مضايق الدنيا مكركبه معاى الاحوال عندى مش ولا بد فتعبت نفسيتى شويه ولا انا والله الحمدالله تحسنت كثير جدا الله يشافينا يارب

اخوي

لازم لازم لازم تعدل وقت نومك ترا النوم الغير صحي هذا سبب كل المشاكل

والله انا تعذبت من هالموضوع كثير والان الحمد لله نومي مستقر

بس مثل ماقلت لك ضروووووري تعدل نومك .. اسئل مجرب ياخوك

ابتهال الخير 31-10-2010 02:10 AM

اخوي عندي نقطتين ودي اقولها وركز فيها كثير

ــ نوبات الهلع صفارة انذار كاذبه

ــ نوبات الهلع مهما تطورت وازدادت فهي في النهايه لاتؤدي الا الى هلع يعني كل اللي خايفين منه ماراح يصير يعني تأكد لوتبلغ قمة الهلع ما راح يصير لك في النهايه الا نوبات هلع

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 542446)
يلا اخوي هيك وراه وراه لين ما يقتنع


ههههههههههههه
الله لايحرمنى منكم والله انى ارتحت والى فينى خف حييييييييل
والله احبكم فالله
انا اقتنعت وراح اعدل نومى ان شاء الله
انا ماكنت ابى الا هالمشاركات الى تخفف عن الواحد ويحس انه مو لحاله عساكم على القوه يارب ويشافينا ويشافيكم انا الحين حييييل مستانس والله سبحان الله شلون انقلب الحزن الى فرح الله يجعل ايامكم كلها فرح

ملكة السكوت 31-10-2010 02:13 AM

من دفتري:
"لا تحزن إن الله معنا"

لا احزن إن الله معنا,
فما دام الله معنا فلم الحزن,
ولم الخوف ولم القلق؟؟
اسكن ,اثبت,اهدأ , اطمئن,سامح
لأن الله معنا

لا نغلب ,لا نهزم , لا نضل , لانضيع
, لا نيأس, لا نقنط..
لأن الله معنا

النصر حليفنا,,الفرج رفيقنا..
الفتح صاحبنا ..الفوز غايتنا..
الفلاح نهايتنا ,,
لأن الله معنا

لو وقفت كل الدنيا فى وجوهنا ..
لو حاربنا البشر كل البشر ..
ونازلنا كل من على وجه الأرض
فلان احزن
لأن الله معنا..

من أقوى منا قلباً ..من أهدى منا نهجاً.. من أجل من مبدأ..
من أحسن منا مسيرة..
من أرفع منا قدراً..
لأن الله معنا..

ما أضعف عدونا..ما أذل خصمنا..
ما أحقر من حاربنا..
ما أجبن من قاتلنا..
لأن الله معنا

لن نقصد بشراً..لن نلتجئ إلى عبد..
لن ندعو انساناً..لن نخاف مخلوقاً..
لأن الله معنا

نحن الأقوى عدة ..وأمضى سلاحاً..
وأثبت جناباً ..
وأقوم نهجاً
..لأن الله معنا..

نحن الأكثرون الأكرمون الأعلون الأعزون المنصورون
لأن الله معنا
لأن الله معنا
لأن الله معنا

من كتاب اشراقات

لعائض القرنى



رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتهال الخير (المشاركة 542451)
اخوي عندي نقطتين ودي اقولها وركز فيها كثير

ــ نوبات الهلع صفارة انذار كاذبه

ــ نوبات الهلع مهما تطورت وازدادت فهي في النهايه لاتؤدي الا الى هلع يعني كل اللي خايفين منه ماراح يصير يعني تأكد لوتبلغ قمة الهلع ما راح يصير لك في النهايه الا نوبات هلع

والله كلامك صحيح بس الواحد لما يكون بالنوبه مايشوف شى

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:14 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا (المشاركة 542450)
اخوي

لازم لازم لازم تعدل وقت نومك ترا النوم الغير صحي هذا سبب كل المشاكل

والله انا تعذبت من هالموضوع كثير والان الحمد لله نومي مستقر

بس مثل ماقلت لك ضروووووري تعدل نومك .. اسئل مجرب ياخوك


شورتك وهدايه الله ياخوى ان شاء الله بحاول ماقصرت بيض الله وجهك ياخوى والموجودين كلهم

صلاح سليم 31-10-2010 02:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542448)
والله اخ صلاح انا الحين شويه ارتحت ولله الحمد بكيت من كل قلبى وطلعت الى فينى فالبكاء وارتحت والفضل لله ثم لكم ماقصرتو اخوانى الله لايحرمنى منكم يارب بس مادرى ليش تازمت معاى اليوم بزياده



يا اخى لا تكبر الموضوع ... وتدخل الهلع بكل الامور ....

نحن كرجال تنتابنا كثيرا ضغوط الحياة من اى جانب ....

وعندما تتأزم الامور .. نضطر للاعتصار ... لكن كبرياء البعض يمنعه من التنفيس ....

وما عليك ابدا الا ان تترك لنفسك العنان ... ولا تكبت بداخلك ...

ليش لا 31-10-2010 02:17 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542456)
شورتك وهدايه الله ياخوى ان شاء الله بحاول ماقصرت بيض الله وجهك ياخوى والموجودين كلهم

الله يسلمك

حنا كلنا هنا اخوان

نحل مشاكل بعض

ماسوينا الا الواجب

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:17 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 542454)
من دفتري:
"لا تحزن إن الله معنا"

لا احزن إن الله معنا,
فما دام الله معنا فلم الحزن,
ولم الخوف ولم القلق؟؟
اسكن ,اثبت,اهدأ , اطمئن,سامح
لأن الله معنا

لا نغلب ,لا نهزم , لا نضل , لانضيع
, لا نيأس, لا نقنط..
لأن الله معنا

النصر حليفنا,,الفرج رفيقنا..
الفتح صاحبنا ..الفوز غايتنا..
الفلاح نهايتنا ,,
لأن الله معنا

لو وقفت كل الدنيا فى وجوهنا ..
لو حاربنا البشر كل البشر ..
ونازلنا كل من على وجه الأرض
فلان احزن
لأن الله معنا..

من أقوى منا قلباً ..من أهدى منا نهجاً.. من أجل من مبدأ..
من أحسن منا مسيرة..
من أرفع منا قدراً..
لأن الله معنا..

ما أضعف عدونا..ما أذل خصمنا..
ما أحقر من حاربنا..
ما أجبن من قاتلنا..
لأن الله معنا

لن نقصد بشراً..لن نلتجئ إلى عبد..
لن ندعو انساناً..لن نخاف مخلوقاً..
لأن الله معنا

نحن الأقوى عدة ..وأمضى سلاحاً..
وأثبت جناباً ..
وأقوم نهجاً
..لأن الله معنا..

نحن الأكثرون الأكرمون الأعلون الأعزون المنصورون
لأن الله معنا
لأن الله معنا
لأن الله معنا

من كتاب اشراقات

لعائض القرنى





كلام رائع والله اختى انا قريت بعد كتابه لاتحزن والله اهو من اسباب الشفاء الفتره الى فاتت وانصح الاعضاء يقرون الكتاب مشكوره اختى ملكه الله يجزاج خير يارب

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم (المشاركة 542457)
يا اخى لا تكبر الموضوع ... وتدخل الهلع بكل الامور ....

نحن كرجال تنتابنا كثيرا ضغوط الحياة من اى جانب ....

وعندما تتأزم الامور .. نضطر للاعتصار ... لكن كبرياء البعض يمنعه من التنفيس ....

وما عليك ابدا الا ان تترك لنفسك العنان ... ولا تكبت بداخلك ...

والله يا اخ صلاح كلامك جدا مقنع ومشكور على النصائح الله يكثر من امثالك يارب

ملكة السكوت 31-10-2010 02:20 AM

لا شكر على واجب اخي

صلاح سليم 31-10-2010 02:24 AM

كلمة اخيرة اخى الكريم ....

عندما تشعر بضيق .... اشغل عقلك ....

يعنى غير مكانك ... او العمل الذى تقوم به ... او ابحث بالنت ...

او صلى او اقرأ قراّن .. اواواواو

المهم يبعد تفكيرك عما يدور بداخله ... وبعد ان تهدأ الاحوال ... فكر بهدوء ....

وان شاء الله ما نراك الا بالخير .......

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم (المشاركة 542464)
كلمة اخيرة اخى الكريم ....

عندما تشعر بضيق .... اشغل عقلك ....

يعنى غير مكانك ... او العمل الذى تقوم به ... او ابحث بالنت ...

او صلى او اقرأ قراّن .. اواواواو

المهم يبعد تفكيرك عما يدور بداخله ... وبعد ان تهدأ الاحوال ... فكر بهدوء ....

وان شاء الله ما نراك الا بالخير .......

والله ياخوى هذا السلاح الى استخدمه بس مرات يفلت منى بس الحمدالله على كل حال والله كريم يارب ومشكور اخوى صلاح انت والاخوان ماقصرتو لبيتو النداء مشكورين

رجل ضد الهلع 31-10-2010 03:39 AM

احلى شى صار اليوم الفزعه من الاعضاء ماشاء الله والله استانست حييييييييييييييييييييل

ملكة السكوت 31-10-2010 02:37 PM

كيفك اخي اليوم ان شاء الله مرتاح

رجل ضد الهلع 31-10-2010 02:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت (المشاركة 542660)
كيفك اخي اليوم ان شاء الله مرتاح

اللهم لك الحمد بفضل الله ثم انتو الحاله مستقره معاى افكر فيها شويه بس خفيفه ولله الحمد احسن بكثير شاكر سؤالج يا اختى الله يجزاج خير يارب ويفرج همج والمسلمين اللهم امين

ليش لا 31-10-2010 05:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع (المشاركة 542482)
احلى شى صار اليوم الفزعه من الاعضاء ماشاء الله والله استانست حييييييييييييييييييييل

والله حاس فيك اخوي ضد الهلع

لأني كنت مثلك اتمنى احد يكلمني الى صرت متضايق

مزاجية 31-10-2010 05:58 PM

كم عمرك؟
وكيف وضعك تشتغل والاايش
احس عندك فراغ كبير عشان كذا تسهر وتطفش

رجل ضد الهلع 31-10-2010 06:51 PM

والله اخوى ليش لا انا من اليوم قاعد احاول اعدل نومى والحين كنت ماخذ غفوه ولسه صاحى والله ياخوى كارهه نفسى
متملل حيييييييييييييييل من فتحت عينى وانا مضايق
اخت شوشو معاج حق انا عمرى 32 سنه غيرت وظيفتى لوظيفه مافيها دوام الا كل شهر مره والظروف الماديه شوى تعبانه معاى واهى يمكن من الاسباب الرئيسيه الى مضيقه صدرى
والله ياجماعه قاعد اكتب وحييييييل مضايق


الساعة الآن 02:36 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا