المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي اليامي

ادري وعارفها يامزون وكل الي عندهم هلع يعرفونها تجيك زي الميله في جنب مفاجئه وسريعه زي البرق تحسين انه زي الاغماء اعرفها زين وعارف كل حركات الهلع شوفي انا بقول لك اول ماتجيك خليك مستعده علا طول لاتسترسلين علا طول روحي لجوالك وسولفي ولا اللعبي اي لعبه او سولفي مع الي جنبك ولاتعطينها اي اهتمام لانها مجرد تفكرين فيها او تخافين تبلش النوبه شوفي ونا اخوك والله والله اني مريت بها وعارفها او ماتجيك علا طول سولفي ولاتسولفين ونتي بالك عندها اتركيها ولاتفكرين فيها خلي تفكيرك في اي شي ثاني كملي سواليفك بدون خوف والله مع التطنيش والله بتروح بس لازم الصبر لازم يامزون لازم الصبر والعزيمه واي وسواس يجيك لاتسترسلين معه مثلا ( انا سوف اسقط سوف يغمى علي ) اصرفي تفكيرك عنه والله مع الصبر والتطنيش والله بتنسحب بهدوئ اسألي مجرب بس بقولك نقطه مهمه ترى مع التطنيش بتزيد عليك لاكن خليك زي منتي ثابته وبعدها بتنسحب منك والله والله انها نفس الطريقه الي اتبعتها وتبعوها اكثر التعافين في المنتدى ( بس يبغى لها انسان صبور ويدوس علا وجه الشيطان )