نفساني - عرض مشاركة واحدة

18-01-2011, 11:54 PM

اختي عائشة :

أنا كان عندي قولون عصبي منذ ان كنت طفلة

بس الحمدللة شفيت منه تماما

ولم يفدني لاكلام طبيب ولااي احد ..

كنت اعاني من آلام حادة جدا من شرب الشاي ولو كان خفيف والاكل العادي كان صعب اهضمة بل لدرجة ان عصير البرتقال يحرق مصارييني وكل شيء يتعبني وحرقاان شديد لما آكل اي شيء كانت عيشتي صعبة جدا لدرجة انني اصبت بهزال شديد وفقدان شهية عصبي وانتفاخات .

وعملت منظار اكثر من مرة فقالوا اتهاب بالقولون خفيف !! وكل هالمعاناه وخفيف

وبعدها ادمنت قراءة الكتب والمجلات الصحية وكل مايتعلق بالقولون

وبالاخر قررت أعمل لنفسي برنامج متكامل نفسي وغذائي وتصبرت علييه

وذلك لاعادة تنظيم جمييع وظائف جسدي الخاصة بالاكل والقلق والتوتر

فوضعت برنامج غذائي صاارم لنفسي

ولا اكذب عليكي اعتمدت على اكل غذااء بسيييييط جدا ومغذي لشهرر طوييلة

والتزمت باوقات الاكل فقط فالتخبييص بمواعيد الاكل يسبب توتر اكثر للقولون

ولاجل ان لاسمع تعليقات محبطة وسااخرة من احد

كان البرنامج سري بيني وبين نفسي لاجل ماحد يضحك علي !!

حتى شعرت بانني تحسنت بالتدرييج وبدات آكل اكل طبيعي وعاادي

وكأني طفلة تتعلم الاكل ماكنت اضيف نوعيات جديدة مرة واحدة بل كنت اتدرج

ولاني كل مرة ارغب فيها بالاكل اتذكر الالم اللذي عانيت منه لسنوات فاصبر نفسي

كان اكلي تخيلي في الافطار اكلات الاطفال الخاصة بالاطفال الحساسين !!

لكني كنت اتغذى منه

وبنفس الوقت ريح لي القولون

والجمدللة ودعت شيء اسمة قولون وعقباال لك ..

وهذا الكلام قبل 12 سنة تقريبا .. ومن يومها الحمدللة نسيت شيء اسمة قولون