23-11-2011, 03:37 PM
|
#8
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 34210
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
أخر زيارة : 19-09-2024 (10:24 AM)
|
المشاركات :
23,517 [
+
] |
التقييم : 325
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
كلامك جدا منطقي استاذ سامر
ما رايك في حالتي حيث اني
دخلت في الاكتئاب بعد ان تعرضت الى عدة نوبات هلع اضافة الى خوف مستمر و حالة من القلق العام و الوساوس جعلتني اعتزل الناس و اهمل اسرتي و اولادي و لا اشعر باي متعة في الحياة و اغصب نفسي على واجباتي و لا اخفي عليك ان الدنيا اسودت في عيني و اصبحت متشائمة و لا شيئ يستهويني او يهمني
لم استعمل ادوية لانني لا اؤمن بالعلاج الدوائي و اعلم ان الحل ان اراد الله تعالى هو بين ايدينا و يعتمد على العزيمة و الارادة و القوة الكافية لكن اين اجد هذه الاخيرة
فانا احاول و احاول و احيانا اشعر انني قريبة من الشفاء و لكن الانتكاسات تجعلني كلما خطوت خطوة للامام اتراجع بعدها
كما ان الحالة تكون صعبة جدا في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم حيث اشعر بخمول و عدم الرغبة في مواجهة اي شيئ و لكن ما ان اتحامل على نفسي و اضغط عليها ابدا اتحسن بشكل بسيط و في المساء اكون في احسن احوالي
لكن ما ان استيقظ في الغد تعود حالة الخمول و الرغبة في ترك كل شيئ و اجد نفسي عاجزة عن اي محاولة
صراحة تعبت من الضغط على نفسي
ايش تنصحني اخي
|
|
|