07-07-2012, 08:28 PM
|
#10
|
|
عضـو مُـبـدع
اَللّـهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَريض،
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 38545
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2012
|
|
أخر زيارة : 05-07-2013 (04:07 AM)
|
|
المشاركات :
605 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
شاركني
ماذا استفدت من هذه الجلسة ؟
استفدت اشياء كثيره اهمها ارتباط الحدث بالنوبه مثلا اذا ركبت الدرج تزداد سرعه دقات قلبي
وتجيني رجفه واخاف
اللحين فهمت انه هذي موب نووبه هذا مجرد صعودي للسلم واني اتعب من الصعود فقط لاغير
صرت اركب الدرج واصعد وانا مرتاحه اكثر لانه واايد كان يقلقني ذي الشي
هل بعد قرأتك لهذه الجلسه تغير مفهوم نوبه الهلع بنسبة لك ؟
نعم تغير بس عندي ملاحظه انه النوبه قد تطول الى عده ساعات لاتقتتصر على دقائق وخصوصا
ثقل الراس وعدم التوازان والقلق
اذا لم يتغير , ناقشني
اذا وجدت جزء غير واضح
|
|
|
|