المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميره الحزينه

لو سحمت ازهرى ممكن اعرف انا اقرا على المياه 3-7 مرات فى اليوم
مرة واحدة وكررت اكثر كان افضل
واستحمى ولا هى مره واحده فقط لاتكرر
مرة واحدة والماء بعد الاستحمام رشي به اركان المنزل
وهل بعد ماادهن بالزيت اسيبه على جسمى اد ايه بدون استحمام
اتركي الدهان ليلا وفى الصباح استمي منه
والكتابه اللى على بطنى اسيها اد ايه وبدون استحمام واعملها قبل ولا بعد الزيت
الكتابة على البطب فى اى وقت ولكن بشرط ان يكون البطن جافا وقبل دهن الزيت
وكلما مسح نجدده حتى يذهب الانتفاخ
ياريت تفسر لى بالظبط

وكمان اشرب 3كوب ماء ولا 3 مرات وراء بعض وخلاص
اشربي كوبا من الماء على 3جرعات
والكتابه لو اختفت من البطن اكتبها تانى ولا مره واحده فقط وهل اضع يدى فى الما والزيت وانا اقرا ولا اضعهم امامى فقط
اذاكان الماء فى قارورة 2لتر مثلا انفثي على الماء خلال القراءة واخرها واذكا فى وعاء واسع ضعي يدك فيه
وانت تقراي وتحركين الماء تحريك دائرى بعكس عقارب الساعة وتنفثين كذلك على الماء خلال القراءة واخرها
واما الزيت تنفثين عليه كذلك خلال القراءة واخرها
انا اسفه لكثره الاسئله بس انا مش عارفه اعمل شكرا جزيلا