08-05-2024, 07:26 PM
|
#7
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 61513
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2021
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (04:12 PM)
|
|
المشاركات :
818 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام
حبذا لو تضع لنا روابط لهذه التجارب للإفادة وعموماً كل ما قرأته في المواقع الأجنبية يذكر أنه آمن حتى جرعة 10 مجم وأما التسبب بمفعول عكسي فهذه ذكرها الدكتور محمد عبد العليم ولكن في حالة أن الغدة التي تفرز الميلاتونين تعمل بصورة سليمة ففي هذه الحالة فقط لو تناول المريض الميلاتونين فيؤدي إلى فعل عكسي ، وهذا نص كلامه :
وبالنسبة للميلاتونين: حقيقة الميلاتونين من المفترض ألَّا يُساعد أصلاً الناس قبل سِنّ الأربعين؛ لأن غدة (بانيل Pineal)، والتي تحفظ الميلاتونين تكون نشطة عند جميع الناس، ويضعف إفرازها مع تقدُّم السّن، وبالفعل إذا كانت الغدة تعمل بصورة سليمة وتناول الإنسان ميلاتونين من الخارج هذا يؤدي فعلاً إلى فعلٍ عكسي، هذا أمرٌ مثبت، فلا تتناول الميلاتونين، وليس لك حاجة أبدًا له.
ولكن مع ذلك وصفه لمريض آخر بجرعة 3 مجم في هذه الاستشارة :
بالنسبة لفائدة الميلاتونين في تحسين النوم، نعم..يحسن النوم بدرجةٍ كبيرة خاصة لدى كبار السن، وجرعته هي 3 ملم، وتعتبر جرعة مناسبة جداً وذلك بمعدل حبة واحدة.
وكما ذكرت في المواقع الأجنبية يصفونه حتى 10 مجم .
|
نعم هذا رابط فيه تجارب كثيرة لمن استخدم الميلاتونين بجرعات اكثر من 2مج واغلب أعراضه تدور حول الكوابيس والاحلام الحية اثناء النوم اضافة الى الاصابة بالاكتئاب والقلق والعصبية :
https://www.drugs.com/comments/melat...recent#reviews
|
|
|
|