ذكر ابن القيم من فوائد غض البصر :
تخليص القلب من ألم الحسرة . فإن من أطلق نظره دامت حسرته . فأضر شيء على القلب إرسال البصر . فإنه يريه ما يشتد طلبه ولا صبر له عنه ولا وصول له إليه . وذلك غاية ألمه وعذابه . والنظرة تفعل في القلب ما يفعل السهم في الرمية . فإن لم تقتله جرحته . وهي بمنزلة الشرارة من النار ترمى في الحشيش اليابس . فإن لم تحرقه كله أحرقت بعضه . والناظر يرمي من نظره بسهام غرضُها قلبه وهو لا يشعر . فهو إنما يرمي قلبه .