|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
06-03-2011, 04:41 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
المووت
السلام عليكم
كيفكم ياجماعه انا عندي خوووووووووووف شديد من المووت في كل لحظه افكر فيه واتخيل انه بأي لحظه راح اموت ولا راح افقد احد من اهلي اكيد راح تقولوا ان الكل يخاف من الموت وصح مافيه انسان مايخاف منه بس انا بكل دقيقه تمر علي افكر بالموت تعبت نفسيا واذا سمعت احد مات حتى لو ماكنت اعرفه اتأثر نفسيا وتتعب حاللتي ومره سمعت عن وحده ماتت وهي نايمه ومن بعدها صرت ماناااااااام والله حتى لمن افكر بالزواج اقول ليش اتزوج مصيري اموت ولا زوجي يموت بأي لحظه بجد تعبت نفسيا احس مافي شي حلوو بالدنيا ذي وبديت اقنع نفسي بذا الشي حتى الي حولي دايما يسمعوا من دي الكلمه بصراحه هذا الي انا اشوفه الدنيا دي مافيها الا الهموم والحزن والفرااق المصدر: نفساني
|
||||
|
|
06-03-2011, 05:24 AM
|
#4 | |
|
عضو فعال
|
لييييييييش ماحد رد على موضوعي
الله يسامحكم وربي حطمتوووني كنت افكر ان الكل رراح يوقف معي لاني اشوف اغلب المواضيع تردوا عليها ع العموم الله لايجعلني في حاجة الناااس |
|
|
|
|
06-03-2011, 05:51 AM
|
#5 | ||
|
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
اقتباس:
أختي كلنا نفكر بالموت ويوميا ونخاف نموت وأحنا نايمين لكن مالنا إلا الصبــر وشرفينا في اليوميات حياك الله :smile: |
||
|
|
|
06-03-2011, 06:06 AM
|
#6 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
خيتي كلنا مثلك وزيك انا كنت مثلك واكثر لدرجة اسمعت فلان زار اخوه ثاني يوم مات بطلت اشوف اخواني فلان طلع الصبح مات بطلت اطلع فلان نام ومات بطلت انام طيب وبعدين لوين حنوصل هاد قضاء الله وقدره الملائكة حتموت جبريل الرسول مات والكل له اجل لاكن هيه صعبة خيتي لانه دايما نفكر فيها وتيجي ببالنا واي شي نقول حنموت وتيجي النوبة انا قررت اني اواجه هاي الافكار والانن بخاف من الموت بس بقد ر معين مش لدرجة اننو يصيبني هلع وخوف شديد جدا لاني واجهته ومهربتش منه واقتنعت بقضلء الله وقدرة وفي مواضيع يا خيتي حلو جدا ههون عن الوسواس وهيك اقريها ودايما قولي اللهم اين اعود بك من فجاة نقمك وجميع سخطك يا رب ويشفينا اجمين |
||
|
|
|
06-03-2011, 07:05 AM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
يا قلبي أكثر الأعضاء هنا نفس معاناتك
الله يشفينا كلنا ويعافينا ويفرج همومنا ويشرح صدورنا ويطول أعمارنا على طاعته |
|
|
|
|
06-03-2011, 08:04 AM
|
#8 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
مششكور اخوي الله يشفينا يارب |
||
|
|
|
06-03-2011, 08:05 AM
|
#9 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
اسئل الله العظيم رب العرش الكريم انه يلطف بحالنا يااااااااارب ويجعل كل الي مرينا فيه تكفير لذنوبنا ويرحمنا برحمته ويشفينا يارب |
||
|
|
|
06-03-2011, 08:06 AM
|
#10 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
امين ياااارب العالمين مشكورة اختي سحر :shokrn: |
||
|
|
|
06-03-2011, 11:19 AM
|
#11 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
:17501jsoftjcom:حبيبتى كلنا مثلج فى البداية نخاف خوف شديد من الموت وكل انسان يخاف منة
بس لما تذكرين ان اشرف الخلق محمد علية الصلاة والسلام مات فما بالك احنا توكلى على الله وخليك مؤمنة ان كل الناس بتموت وخوفك لايقدم ولايأخر شى علاجك القران والاستغفار وتغيير افكارج السلبية- وانصحك تروحين دكتور نفسى راح ترتاحين ان شاء الله |
|
|
|
|
06-03-2011, 06:40 PM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اختي العزيزة الخوف من الموت احد اعراض الهلع لان الهلع مش اعراض جسدية فقط و كمان اعراض نفسية و مربوطة بالتفكير لان جهاز الانذار عندنا معلق على الدرجة القصوى و من وظائف هذا الجهاز الافكار و السنياريوهات التي ممكن ان تهدد حيات الشخص فهذا موضوع طبيعي لاي شخص يصيبو نوبات الهلع و انا قرائت كثير عن العلاج الاكيد للهلع و التوتر و بصراحة تامة افضل المعالجين لهاذ الموضوع بالعالم يتفقو على علاج واحد و هو عند ظهور اعراض للهلع او التوتر على الشخص المصاب فيه يقوم بعمل 3 اشياء فقط و هي التي تادي فيه بالاخر الى الشفاء من الهلع و التوتر و رقم 1 : مراقبة الافكار و العمل على تغييير اي فكرة سلبية و ايقافها فورا و تبديلها بفكرة ايجابية
رقم 2 :عند ظهور اي من اعراض الهلع او التوتر يجب على الشخص قبولها تماما و عدم مقاومتها وانا يدعها تمر بدون اي ردة فعل لا بالافكار و لا بالهروب رقم3:الانشغال باي عمل يتطلب جهد بدني وعقلي و التركيز عليه و عدم الجلوس و ترك الافكار تسبح بحرية لان العقل البشري يذهب دايما الى الافكار السلبية (نفسك ان لم تشغلها بالحق .... شغلتك هي بالباطل ) نصيحة اختي العزيزة من مجرب انا الحين لي اكثر من 4 شهور اقوم بهاذا الموضوع و الحمد لله في تحسن دايم و يجب عليكي عدم الاستسلام الى المخاوف اذا اردتي استرجاع حياتك من هذا المرض و الحل موجود فقط عندك مش عند ايا شخص ثاني و الله الموفق دايما |
|
|
|
|
07-03-2011, 12:29 AM
|
#15 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
كلنا نعاني زيك ياقلبي الله انا تخيلي لو نظفت بيتي لو رتبت دولابي لو اجتمعت مع اقاربي اخاف اقول يمكن بموت (عمرا طويل يارب على الطاعه والعباده ) شوفي ياقلبي الله قال ادعوني استجب لكم وبعد في حديث بما معناه ان لايرد القضاء الا الدعاء فاول خطوه طيحي عند الي بيده كل شي سبحانه
توعد بالاستجابه والحي بالدعاء ادعي قومي الثلث الاخير من اليل وصلي ادعي بين الاذان والاقامه ادعي وقت الافطار انتي صايمه وخلي الوالد او الوالده تدعي لك لان دعاء الولدين مستجاب ادعي دايما ان ربي يطيل في عمرك لطاعته وعبادته ويجعلك ممن طال عمره وحسن عمله وثقي ثقه عظيمه ان سبحانه مايردك اسال الله الرحمن الرحيم الودود الحي القيوم يامن بيده كل شي ان يطيل في عمري وعمرك لطاعته وحسن عبادته ويبلغنا في ذريتنا وذريتهم يارب العالمين اللهم امييييييييين |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
