مصابة سابقة بالهلع والقلق والاكتئاب

مصابة سابقة بالهلع والقلق والاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
الحمدلله الذي من علي بالشفاء وأسأل الله أن يشفي كل مريض.
أنا منذ صغري وأنا طفلة خوّافة، وكل ما كبرت زاد معي هذا الخوف إلى أن وصل بي الأمر لحالات الهلع التي تصيبني ليلاً فقط وعند النوم، لم أنم لوحدي مطلقاً حتى عندما كبرت، كنت لا أستطيع حتى أن أتخيل اني سأصبح لوحدي في مكان ما وخاصة عند النوم فكان يأتيني ضيق في التنفس وزيادة في ضربات القلب وتعرق وخوف شدييييد لا أعرف ما مصدره ، وصاحب هذا مع الوقت شعور بالاكتئاب والقلق وعدم الثقة في النفس لكن الحمدلله خطوت نحو العلاج قبل عامين ، صرف لي الدكتور علاج افكسور 225 ملغ واستمريت عليه تقريباً لما يقارب السنة، زال الاكتئاب ولكن لم أشعر بأي فارق من ناحية الهلع والقلق، ذهبت بعدها إلى طبيب آخر في مطمئنة وصرف لي سبرالكس حبة ونص لمدة سنة كاملة ولله الحمد شفيت تماماً وشعرت بإني شخص طبيعي أعيش حياتي براحة الحمدلله هذا من فضل ربي.
أنا الآن نهاية هذا الشهر سأترك العلاج نهائياً.

وكما نعرف نحن مستخدموا العلاج النفسي ما هي الأعراض الجانبية التي يسببها الدواء وأشد ما يرؤقنا هي زيادة الوزن، قبل العلاج كان وزني 68 كيلو وبعد العلاج أصبح 91 كيلو!
سؤالي هو هل سيرجع الوزن كما كان بعد تركي للعلاج أو لا؟ كما سمعت أن العلاج يحبس السوائل في الجسم لذلك يؤدي لزيادة الوزن. وكما سمعت بإنه بعد ترك العلاج يرجع الوزن مثلما كان فهل هذا صحيح؟ لقد أصبح هذا الأمر يرؤقني وأنا خائفة أن يصبح هاجس لي لإنني كثيرة التفكير فمن عاش هذه التجربة فهل بعد تركك للعلاج رجع وزنك كما عهدته من قبل أم لا ؟


شاكرة لكم وأتمنى للجميع الشفاء العاجل .

المصدر: نفساني

الحمدالله الله يديم لك العافية حاولي تسوين حمية مغينة تمشين عليها

كنت تعاني من ألم الصدر؟

السؤال المهم هل ستقاومين الخوف اذا عاد لك مره اخرى بدون حبوب ؟؟
كلنا نشفى لكن اذا تركناه دخلنا في دوامة مخيفه وانتكاسه لكن اذا العزيمه عندك قويه برافو عليك
اما اذا راح تتذبذب فستضطر للعوده اليه

جميل
عليك بالتعامل مع اي اعراض بعد ترك الدواء
واجهها بشكل سلوكي
والحمدلله واضح انك تشافيت
ولكن كن متفائلا بشكل دائم واياك ان تفكر بالاعراض والنوبات بعد ماتترك العلاج

الحمدلله على شفاءك
ونعم بعد فتره من ترك الدواء راح ينزل الوزن بالتدريج لكن يجيب عليك اعتماد برنامج غذائي متوازن والمشي يوميا نصف ساعه على الاقل

نعم بينزل متأكده

ارجوكي اختي لا تفكري بالوزن
مافي وزن ثابت
ان شاء الله بالرياضه وترك الدواء ونظام غذائي ترجعين افضل من قبل

الحمدلله على الشفاء قبل كل شيء والوزن امره هين تجاهليه وامشي

ياخوان انا عندي سوال يعني لو رحت لدكتور وعطاني دواء راح اتعالج من الاكتئاب احترت النت فيه الاف المواضيع تقول ان الأدوية مجرد مهئدات لاتنفعون بشي ابدا هل هذا صحيح ومالحل اول مره أسجل في منتدى وضعت استشراف في عيادة الدكتور عماد بس مايرد عليا

الحمد لله على الشفاء واتمنى من الله عز وجل ان يشفينا جميعا