هل يوجد علاج للتخلص من العادة السرية ؟؟؟؟؟؟

هل يوجد علاج للتخلص من العادة السرية ؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم بعد معاناتي مع الرهاب ولي اعتبرته عادة وصار شيء طبيعي ولازم ارضى عشا ن اعيش وانا فضلت العيش مع الرهاب وعدم الانتحار وراح اكافح وماراح ايأس لأنه لايأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس good .


مشكلتي انا امارس العادة السرية من بلوغي سن الرشد تصدقون الله يلعن رفقاء السوء:( سنوات عديدة

وقررت اتخلص منها لكن كانت المسألة صعبة اقعد اسبوع بالكثير ثم امارسها من جديد بصراحة تعبت أبي اتخلص منها جسمي تعب ووجهي اصفر وكثيييييير حبوب

وقررت قبل 3 اسابيع ان اتخلص منها واحاربها إلى أن قررت أقوم الساعة 6 بالصباح واشتغل اي شغلة بس المهم اتعب عشان بالليل انام بسرعة وانا مرتاح بدون تفكير قبل كنت كل ماانام افكر وافكر الى ان امارسها بصراحة ارتحت وصار تفكيري ايجابي الله يلعنها من عادة حافضت على الصلوات الخمسة ومايفوتني فرض قبل ماكنت اصلي الفجر ومااصحى لصلاة الجمعة والحين انا بالأسبوع الرابع ووجهى صار أحلى بدون الحبوب صرت متفائل جداً مع أن عندي رغبة شديدة لممارستها أرجوكم أبي نصائحكم عشان أتخلص من هذة العادة السيئة

المشكلة اني شبة انطوائي وافكر فيها كثيررر مع اني احب الناس لكن تربيت على كذا والعزلة مرة ولاتعتقدون ان الأنطوائي مرتاح بوحدته بالعكس الوحدة مرة والله يحفضكم وجزاكم الله خيرا على هذا المنتدى

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المصدر: نفساني

الأخ العزيز/قاهر الرهاب اللعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
التدخين والعادة السرية من العادات السيئة التي اذا اعتاد عليها الانسان يصعب عليه تركها فمن السهل تكوين عادة ولكن من الصعب تركها .
يا أخي لاأعتقد ان هناك علاجا شافيا من العادة السرية المنتشرة بين الشباب اليو م ، وإنما علاجها بيدك وبارادتك القوية فاذا عقدت العزم على تركها بدون ضعف أو تردد فسوف تقلع عنها باذن الله .
هناك توصات مفيده تساعدك على التخلص من هذه العادة الذميمة يمكن إيجازها فيما يلي
1- يجب إشغال وقت فراغك بما يفيد من الهوايات والرحلات والتمارين الرياضية كلعب الكرة وغيرها، والقضاء على وقت الفراغ ، لان الفراغ عامل قوي في جعلك تفكر في نفسك ، وتوقظ الغرائز الجنسية لديك ، وما دمت شابا فلا متنفس لك إلا العادة السرية .
2- يأخي العادة السرية ليست مشكلة في حد ذاتها ولكن المشكلة في عدم تنظيم وقتك والاحساس بالفراغ القاتل .
3- لاتذهب للسرير للنوم إلا عندما يغالبك النعاس ، حتى لاتترك لنفسك فرصة التفكير في الأمور الجنسية ، وعليك بأفراغ مثانتك قبل النوم .
4- لاتبق لوحدك منعزلا عن الناس فان الوحدة بحد ذاتها مرض يجلب الأمراض.
5- لاتلبس الملابس الضيقة كالبنطال والجنز فانها تحدث احتكاكا يؤدي الى اثارة الغرائز الجنسية ، ولتكن ملابسك دائما واسعة فضفاضة .
6- لاتشاهد ا لافلام الاباحية في التلفاز أو الفديو أو المجلات الهابطه لانها تساعد على اثارة خلاياك الجنسية فلا تجد مخرجا من ذلك إلا باستخدام هذه العادة .
7- تذكر دائما أن العادة السرية لاتؤدي إلى الموت أو الجنون او العقم كمايتصور البعض ، ولكن كل ما في الأمر عند الانتهاء منها يحس الشاب بوخز الضمير ، والخوف من المستقبل .
8- إن أغلب حالات القذف السريع التي تحدث بعد الزواج تكون نتيجة استخدام العادة السرية قبل الزواج ، وهذا بلاشك ضرر كبير تحدثه هذه العادة ، إذ يترتب عليه عدم اشباع الحاجة الفطرية عند الزوجة مما يسبب المشكلات الزوجية التي تؤدي الى الطلاق.
9- تأكد ياأخي ان بتركك لهذه العادة رضاء لربك اولا ومحافظة على صحتك ثانيا وحفاظا على حياتك الزوجية المستقبلية ثالثا .
10- إذا كان لديك الاستعداد النفسي والمادي للزواج فتزوج ، وسيكون ذلك حل لمشكلتك بإذن الله، وستجد نفسك قد اقلعت عن هذه العادة السيئة . أسأل الله لك التوفيق .

المستشار /ابراهيم الدريعي

شكرا وجزاك الله خيرا راح اطبق الي قلته وانا محتاج لدعاتك وبالنسبة للزواج مستحيل اتزوج توني مااعرف شيء بالحياة الزوجية

ياليتني ادخن والله احسد اخواني المدخنين ليتني مدخن ولا امارس العادة والمدخنين بالملايييين بالعالم

الأخ/ قاهر الرهاب اللعين .
السلام عليكم ، اشكرك على استجابتك لما كتبته من توصيات وأسأل الله أن يخلصك من هذه العادة المشينه ، ويا أخي أنا لم أقل لك تزوج وأنت غير مستعد للزواج ، وأنا أعتب عليك كثيرا عندما تتمني أن تكون مدخنا فتكون مثل ما يقول المثل العامي من جرف الى دحديرا ، وعادة التدخين أسوأ من العادة السرية ، والذين أبتلوا بالتدخين يحاولون تركه ولكنهم لايستطيعون إلا من رزق منهم قدرة قويه وتصميم على تركه ، يجب أن تفكر جيدا يا اخ] ولا تنزلق في متاهات تؤدي بك الى االهلاك ، وفقك الله .

المستشار /ابراهيم

بارك الله فيك وكثر الله من أمثالك وانشاء الله راح اتغلب عليها بفضل الله ثم بنصائحك يا أخوي ابراهيم

والسلام عليكم