دعوة للتفاؤل

دعوة للتفاؤل

ابدأها بدعوة للتفكير بإيجابيه لشباب يخوض بعض معاركه بغير أدراك لما سوف تنتهي عليه .
لعله نمط تفكير لمجتمع نشأنا نرتع ونلهو ببراءة حتى تشبعنا أفكارنا لا تظهر بوضوح ,إلا خلال ما يمر من مشاكل حتى نراها
تظهر وتبرز للسطح مثل التصادم –التشاؤم- السلبية في التفكير, نخرج بحلول تدخلنا في دوامه نفسيه بعد فتره حتى يكون
الاكتئاب كما يسمى مرض العصر


منذ أن خلقنا هناك امتحان ملازم لنا من خلال تلك المصاعب التي لا تخلو حياه أي إنسان منها ولكن هناك الاختلاف في التقبل والتفكير وطريقه الحل والخروج منها بمكسب عظيم ونفسيه تتقبل كل ما حولها بابتسامه رضا
وهذا كله لا يكون إلا من خلال تقبلنا أولا لأنفسنا ثم من نتعايش معهم سواء بالبيت الصغير او المجتمع الكبير
وحيث أن التغيير صفه الحياة فانه يتوجب علينا كثيراً التكيف معه والاستفادة منه للتغيير للأحسن في وقت اصبحت العلوم النفسية وتطوير الذات منتشرة بشكل كبير وما نراه في السنوات الاخيره من تقدم واضح وخطوات سريعة مثل علم البرمجة اللغوية العصبية أن إل ني
وما يحتويه من فرضيات وما يدعو له من الانسجام مع النفس ثم الآخرين إذ تقول البرمجة اللغوية العصبية أن لكل إنسان طريقته الخاصة في التفكير وهذا لاختلاف يرجع إلى كيفيه حصول الإدراك للعالم الخارجي عن طريق مركبات ثلاث هي الحواس الرئيسية -اللغة -المعتقدات والقيم ويستطيع أي كان تعلمها وممارستها لكن علينا في البدء تعلم بعض ممارسات التفكير الايجابي :

1/اشحن نفسك بالتفاؤل والإيجاب مثل التحدث بإيجاب (أن أغلق الله بابا فتح آلفا)
قراءه الكتب الايجابية- سماع الأشرطة المحمسة - مشاهده البرامج او الأفلام الايجابية إملاء نفسك وعقلك بالإيجاب
2/ حاول توفير الخيارات والبدائل اقنع بأن الحياة ملئيه بالخيارات وان الأمر بيد الله يهب من يشاء بدون حساب
3/اعمل في بيئة ايجابيه وتفاؤلية وتجنب بيئة العمل السلبية
4/أحط نفسك دوما بالأصدقاء الايجابيين
5/ أذا أتتك أفكار تشاؤميه اذكر الله وتوكل عليه وقل في نفسك لا مشيئة ألا مشيئة الله
6/ابدأ يومك بقراءة المعوذات وانظر إلى المرأة وابتسم وعدد الأمور التي تسعدك في الحياة
7/ تعود أن تعطي الإحداث السارة في الحياة الحيز الأكبر وان الأحداث السلبية ما هي الا من ضمن ابتلاءات الدنيا

فقط تدرب وتعود

المصدر: نفساني

مشاركة جميلة تحوي الكثير من الخير


للرفع والقراءة


الف شكر للتفاعل



الأسطورة