أرجوا الرد من المختصين .. (( الوسواس ))

أرجوا الرد من المختصين .. (( الوسواس ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا فتاة عمري 24 عام .. اعاني من فتره قصيره من وسوسه تتعبني كثيراً :(

هو انني أرى الأشياء المستقبليه بنظره تشاؤميه ..!!

مثلاً :

كنت في مركز تسوق .. وكنت أجلس بقرب ملاهي الأطفال .. فجأه سمعت أصوات تعلو (( مستمتعين باللعبه يعني )) ..أنا تخيلتها أصوات خوف وهروب .. وقلت لقريبتي التي تجلس معي .. تخيلي يحصل حريق في السوق ..؟؟ كيف تخرج هذه الزحمه منه ..؟؟

قالت لي : تعوذي من الشيطان ..!!


مثال آخر :

وأنا في السياره بطريق سفر .. انظر للسيارات يمين ويسار .. يتهيأ لي انها سوف تصدمنا ونموت ..!! :(


.
.
.

دائماً نظرتي للأشياء المستقبليه بتشاؤم .. أرجوا المساعده والإفاده عن هذه الحاله :(

المصدر: نفساني

يعني مافي أحد يبغى يساعدني ..؟؟

مساء النور والسرور

اختي لقد كررت طرح المشكلة في قسم اخر وقلتي ان الاخصائيين طنشو مشكلتي من دون ان تدركي ان للاخصائيين ايضا ظروفهم واعمالهم ومشاغلهم وعدم الرد منا ليس اهمال او تطنيش والا فما الداعي من وجودنا واذا اتفسرتي جيدا سوف تلقين ناس يعالجون في عيادات وبنقود ومع ذلك ينتظرون اسابيع او حتى شهور لحين موعدهم مع الاخصائي
لذا يجب ان تقدرو ظروفنا ولتتيقنو اننا هنا في خدمتكم وعدم الرد هو انشغال وليس تطنيش

نعود الى مشكلتك

وهنالك بعض الاسئلة الرجاء الاجابة عليها

انت تخافين ان تحصل لك اشياء سيئة بعد قليل( متلا اخاف ان اموت الان او يصيبني شيء سيء.......) او تشاؤمك يصل ايضا الى المستقبل البعيد (الحياة البيت الاولاد الزواج العمل ........)

في انتظار الاجوبة

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اول شي أتأسف عن الكلام اللي قلته بس والله من كثر مابحثت عن حل ومن كثر انتظاري للتفعيل ومن كثر ما أنا خايفه من مشكلتي تتطور :(


ويوم كتبت موضوعي انتظرت 3 ايام وماشفت رد .. وانا ماعندي صبر :(

اعتذر مره اخرى


****************

خوفي ياأستاذتي العزيزه وتشاؤمي .. لا يصل للمستقبل البعيد كالزواج والأولاد .. ولكن موقف أكون فيه وأروح لإحتمالات تشاؤميه قد تصاحب الموقف ..!!

يعني لحظة الشيء أذهب لتشاؤم قد لا يحدث ..!!

يعني زي الأمثله اللي طرحتها ..


وألف شكر لك على تواصلك .. وربي يعينك على مشاغلك

اهلا بك عزيزتي منتهى الذوق

انت اسم على مسمى

عزيزتي أنتِ هكذا لأنكِ تريدين أن تصبحي على ما أنتِ عليه ، نعم أنتِ موسوسة لأنك تفضلين ذلك , أنتِ متشائمة لأن ذلك ما تريدينه .

لماذا تشغلين بالك وفكرك باشياء تخترعينها من راسك
أنتِ الآن لو شعرتِ بالجوع لذهبت وأحضرتِ لكِ طعاماً ، ولو شعرتِ بالجو الحار فإنكِ تسارعين لفتح التكييف ، كذلك وضعكِ الآن فإن أردتِ أن تستمتعي بالحياة فعيشي لحظتك فقط ولا تفكري بما هو قادم واذا فكرتي فكري بايجاب وليس بالسلب
ابذلي جهدك لمحاربة الافكار السلبية وعندما تجدين نفسك تفكرين في اشياء سلبية متل الذي ذكرتيه استبدليها في الحين بافكار ايجابية وعودي نفسك على هذا الاسلوب حتى يصبح عادة فيك
أحبي الحياة وكوني فرحة مبتسمة وضعي لكِ أهدافاً وجندي كل طاقاتكِ لتحقيقها ، واجعلي طاقاتك تخدم سعادتكِ لا أن تجلب لكِ الألم والتعاسة

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله لا يحرمني منك استاذتي العزيزه ..

اللي فهمته من كلامك

إنه انتي طمنتيني وانه هذه الحاله بسيطه بإذن الله بس يبغالها عزم وإراده مني أنا شخصيا ..!!

بإذن الله أبذل قصار جهدي للتخلص من هذه الأفكار السلبيه واعيش حياتي مثل ماذكرتي ..

والأعمار بيد الله


*****


الف الف شكر لك ياقمة ذوق على رحابة صدرك ..

انتي اللي ذوق يا الغالية

استاذنك بحذف نسخة الموضوع المطروحة في قسم اخر

كما قلت حالتك بسيطة فلا اريدك ان تشوشي فكرك ولا شغل بالك باشياء لاداعي لها
انتظر موافقتك للحذف

وشكرا

عزيزتي /

الموضوع الآخر طُرح لي فيه بعض الاسئله من عضو ..

فأستأذنك بعد انتهائي من الموضوع يتم الحذف .. ولك جزيل الشكر على مجهودك

//

\\

ألف شكر لك واعتذر على التكرار

صباحك سعيد عزيزتي

انا اعرف ان الموضووع فيه اسئلة من عضو يريد

لذا طلبت حذفه حتى لايشوش عليك ولايشغل بالك

فانت حالتك ابسط مما تعتقدين ولا داعي لتعقيد الحالة

انا طلبت هذا من اجل مصلحتك

ولكن اذا اردت الموضوع يبقى فلك ذلك

مساءك خير استاذتي الحبيبه

//

اذا تري فيه مصلحه لي فاحذفيه وشكرا جزيلا لك على اهتمامك بمصلحتي وتطمنيك لي .. أسأل الله أن يطمن قلبك :)