![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#2 |
أخصائية
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
صباااح الورد المديني
غاليتي شوق ادعو الله ان يخلصك من تلك العاده التي لا تصل بممارسها إلي إشباع جنسي حقيقي حيث تبقى لذتها في حدود التصورات والتخيلات . تعلمي عزيزتي مالذي يدفع الشخص إلى إدمانها لأنها لا تطلب إلا وجود شخص واحد ومتى اراد هذا الشخص استطاع ممارستها في حين العلاقة الطبيعية تتطلب حضور شخصين في مكان معين وساعة معينة كما انها تسبب الغضب والحزن اذ بعد الانتهاء من ممارستها ينتاب الممارس شعور بالذنب وأنه من الممكن أن تسبب له الأمراض . وهذا الشعور يؤدي بصاحبه إلى الإحساس بالخوف من المجهول وكثرة الأسئلة التي تراوده في نفسه . العادة السرية لا تؤدي إلى اللذة الجنسية الحقيقية – فالجماع يعتبر حدث هام لأنه يتم به التقاء شخصان محبان فيتبادلان المتعة طيلة الوقت ، وهنا ليست فقط الأجهزة التناسلية فقط تأخذ حقها من المتعة ولكن حتى النفس تشعر بالراحة والسعادة – بينما في العادة السرية ما هو إلا حدث غير مهم لأنه يكون لوحده وهو عبارة عن تفريغ فقط لمحتويات الأعضاء التناسلية . ممارسة العادة السرية عند الفتاة أشد خطورة وذلك لأن الفتاة قد تلجأ لاستعمال أدوات أو أشياء لحك الأعضاء التناسلية في طلب النشوة مما قد يصل لمحاولة إدخال إصبعها بالمهبل مما يهدد عذريتها . غاليتي هي عاده اكتسبت وعلاجها يكون : 1- بالزواج أن كان الشخص قادرا على ذلك . 2- الإرادة هي العامل الأول والرئيسي لترك هذا الفعل . 3- ضبط النفس – وليس الكبت ويكون ضبط النفس بمعرفة الشخص نفسه بضعفه وسرعة تأثره في المواقف ، لذلك يحاول أن يبتعد عن هذا الطريق الذي يؤدي به الإثارة ولا يسمح لهذه الرغبات والتهيجات أن تكون بنفسه من الأساس . وأما الكبت يقصد به هو تخزين الرغبات الجنسية بحجة التحكم فيها فتظل الرغبة مشتعلة تنتظر اللحظة المناسبة لتخرج . والخلاصة أن يبتعد الشخص عن كل ما هو من الممكن أن يثيره جنسيا ويبتعد عن مشاهدة الأفلام الخليعة وعن مواطن الإثارة . 4- حاولي أن توجهي حواسك وفكرك في أمور كالطبيعة والتأمل في خلق الله وملكوته ، فهذا أفضل من توجيه الفكر في الجنس . 5- صوني حواسك ونقي نظراتك ولا تسمعي للأحاديث غير المجدية ، 6- لا ترجعي إلى فراشك بعد أن تنهضي منه --- ولا تعودي إلى الفراش إلا وأنتِ تشعري بالتعب حتى تنامي مباشرة . 7- تجنبي الحمامات الساخنة وحاولي الإستحمام وأنتِ على عجل (مثلا ، صباحا قبل الذهاب للمدرسة ، الجامعة أو العمل) 8- تجنبي الكتب المثيرة 9- وأحسني في اختيار الرفقه التي تعينك على الحق وليس الباطل . لا تخلي بنفسك وتستسلمي لافكارك 10- الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات والتوابل المهيجة والولائم الدسمة . وأيضا الابتعاد عن أكل اللحم والسمك والأصداف والبيض بشكل مفرط والإكثار من أكل الفاكهة والسلطة والخضار والحليب . 11- حاولي قدر الإمكان القيام بالأعمال الرياضية صباحا ومساءا . هذه هي خطوات العلاج السلوكي المتعارف عليها للتخلص من تلك العاده اتمنى منكي تطبيقها والمداومه عليها مع الاقتناع بقدرتك على التخلص منها. تقبلي تحيتي و عطر ورودي |
|
![]() |
#3 |
عضو
![]() |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أعلم أن الموضوع قديم جداً قمت بكتابته في عام 2008 و نحن الآن في عام 2011 مر على موضوعي 3 سنوات منذ ذلك الحين و أنا أجاهد نفسي بالخلاص من هذه العادة بفضل الله حاولت مرارا و تكراراً أن أتخلص منها و فعلا بدأت بالخلاص منها تدريجيا في بداية الأمر مرت علي خمس أشهر و أنا لا أمارسها و بعدها أعود إليها ولكني أوبخ نفسي كثيراً و أذكر نفسي أن الذي أفعله لقد حرمه الله سبحانه و تعالى و أقعطها شهور و من ثم أعود إليها و لكن خلال الأربع الأشهر الماضية عدت إليها لا أعلم لم ؟ لقد تعبت أرهقني التفكير أعلم أن الذي أفعله حراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااام دائما أذكر نفسي بالقبر و الحساب و يوم القيامه و أحيانا أدعو الله كثيراً و أقول في نفسي ترتكبين المعاصي و من ثم ترفعين يدك إلى الله أحس أني أمشي في طريق مظلم أود أن يكون له نهاية لقد تعبت كثيراً لا أعلم ما الذي يجري معي أقول لنفسي لقد أنعم الله عليك بالإسلام و بالأهل و الأصداقاء و بالراحة و بجو أسري فلم تفعلين هذا الشيء MM,Z/?XCZX أود أن أبكي مثل الصور التي الفوق ربما أستطيع أن أتخلص من أحزاني قليلأ هل أستطيع أن أخرج من القوقعة التي أنا مأسورة بها إلى الأبد ؟ هل أستطيع أن أحطمها ؟ أريد أن أحلق عاليا بعيداً عن هذا الأمر werw; لكي أستطيع أن أرسم مستقبلي و أهدافي بشكل مريح و هادف بدون شتات العقل بدون خيال مزيق و أشخاص مزيفين لا يمدون للواقع بأي صلة ؟ هل أستطيع أن أعيش حياتي طبيعة كما الآخرين ؟ فما الحل ؟ |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|