ماذا يسمى هذا000هل هو طبيعي؟

ماذا يسمى هذا000هل هو طبيعي؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
لقد سعدت وان اجد هذا المنتدى والحقيقه انه بالصدفه وجده وفرحة به كثراًوكانه هو المكان الذي سوف اشكي له مشاكي بعد الله سبحان وتعالى 0

انا اعمل بوظيفة مدير ولكن لدي مشكله وهي انني احمل هموم عملي الى منزلي لا ايرادياً رغم انها بسيطه وانا مقتنع بذلك واتضايق كثيرا عندما تاتيني توجيهات تثير الضغوط على الموظفين فانا اكره الضغوط ولا اتحملها ابداً ولا اعرف السبب وعندي حساسيه مفرطه من الضغوط مهما كانت صغيرة او كبيره وبعض الاحيان عندما يستدعيني المدير ينتابني شعور لا اعرف ماذا قد يكون خوف اوقد احمل همه اكثر من اللازم( رغم انني دائما اقول راي ولا اتنازل عن حقوقي وحقوق زملائي )واكره عملي وحاولت ان انقل ولكن المسؤل الاعلى رفض ذلك وبشده وقال لي انا اعتمد عليك كثيراً بعد الله سبحانه والحقيقه المسؤلون لم يقصرو معي بحكم ان سمعتي طيبه ومن الناس الذي يعتمد عليهم في العمل ومن الموظفين المنتجين واتمتع بعلاقة طيبة مع المسؤلين ومع موظفين فهم يحبون فانا احمل همه وادافع عنهم في اشياء هم لايعرفونها وعند طلبي النقل يضغطون علي ويطلبون مني عدم النقل0 حاولت ان اعالج نفسي بنفسي وقلت يمكن ان يكون هذا من ضغوط العمل فقررت ان اخذ اجازة .اخذت اجازة ارتحت قليلا فبعد ان عدت للعمل ايام فقط ثم عاودني الشعور مرة اخرى
اتمنى يادكتور ان قد وصفت لك حالتي بالشكل المطلوب الذي يساعد على تشخيص حالتي0

هذا ولك فائق تحياتي

المصدر: نفساني

أخي العزيز.أسأل الله أن يذهب عنك الحيرة وأن يهديك الى ما يسرك.
أخي العزيز إن أخذ هموم العمل معك الى المنزل سلوك ليس صحي ويكون ذلك أكثر سلبية إن كنت متزوج.ما ذنب زوجتك وأهلك وأولادك أن تأتي الى البيت ومعك هموم العمل.صدقني إن ذلك لا يساعدك على أن تعيش حياة هانئة وسعيدة.مهام العمل وهمومه يجب أن تبقى في مكان العنل وتتركها خلفك ولا تقلق بها الآخرين.
أتمنى أن تتصل علي في العيادة على الرقم 4708841 فلعلي أن أرشدك الى بعض الإستراتيجيات التي تعينك على التخلص مما انت فيه وتعاني منه وفقك الله وسدد على دروب الخير خطاك وشكرا