|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
04-12-2015, 10:32 PM | #2 |
عضـو مُـبـدع
|
سبب الخوف عامه وتحديد خوف من المجهول هو القلق ارتفاع نسبه القلق لديك تخليك تشعر بعدم الامان يرتفع عندك هرمون الاندرالين. ثم يخفق قلبك وتبدا. دايره الخوف المغلقه .. التشاوم والاحباط لدرجه. انك دايما تحس فيه شي راح يحصل لك حياتك تصير عباره توقع،وقوع،خطر.
بمعنا حياتك غير مريحه وعذاب. والسبب هو القلق اللي يتخلص من هالوحش (القلق) راح يلقا ضالته ويصحا من هالكابوس |
|
05-12-2015, 12:44 AM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
تقدر تتخلص منه اما تعود نفسك ع المواجه مخاوفك. او بالطريقه الاصعب. وهي دوا. علاج
لانو بقول لك شي ترا القلق يهد الحيل وهو اساس،كل الامراض.. حاول تتخلص،منه وترجع لك حياتك وتستمتع بها عني،انا واجهت القلق كثير بحياتي،بس نادرا ما استطيع،اغلبه لانو اتوقع انه تمكن مني،بقوه |
|
05-12-2015, 02:51 AM | #8 |
عضـو مُـبـدع
إن الله معنــا |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم اخي اعاني من خوف شبه مستمر من المجهول اصابني بعد التعرض لنوبات الهلع
|
|
05-12-2015, 03:08 AM | #9 |
عضو مميز جدا وفـعال
|
استمر عليها يوميا تزداد الاعراض حده في البدايه لكن سرعان ماتشعر بالراحه واختفاء اعراض المرض
|
|
05-12-2015, 05:38 PM | #11 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
سببه القلق
وتراكم الضغوطات و ممكن الصدمات وضغط العمل او الدراسه و البيت تسبب قلق وتوتر و نوبات هلع ونوبات الهلع بسببها تكون تحس بخوف من مجهول تحس في حاحه بتحصل لك تحس انك بقلق ماتدري وش سببه تجاهل و استرخي و استبدل الافكار السلبيه بإيجابيه |
|
05-12-2015, 09:32 PM | #13 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
دام انك اخف فهذا شي رائع ، حاول تتجاهل الافكار الي تخليك تقلق وستكون باذن الله بخير. وربي يديم عليك الصحه والعافيه
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|