الفجر وقيام الليل

الفجر وقيام الليل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا مشكلتي اني كنت محافظ علي صلاة الفجر لكن دلوقتي بقيت متقطع ’ نومي بقي ثقيل اجد صعوبة في الاستيقاظ ولو صحيت اطفئ المنبة واكمل نوم وكنت محافظ علي قيام الليل دلوقتي بردة مش محافظ عليها متقطع ايضا مش عارف اعمل اية اتمني النصيحة

المصدر: نفساني

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
إقرأ عن طرق الإستيقاظ لصلاة الفجر في هذ الرابط
http://www.startimes.com/?t=33200205
يا رب تستفيد

السلام عليكم
جزاكم الله خيرا
بعض الوسائل المعينة على الاستيقاظ لصلاة الفجر للرجال والنساء :
1- من أهم الوسائل على الإطلاق تقوى الله واستشعار الاجر العظيم لصلاة الفجر وان المحافظ على صلاة الفجر فى وقتها فى حفظ الله ورعايته .

2- النوم مبكرا ، وكثير من الناس يعرف الحد الذي يستطيع معه أن يستيقظ ، وإذا تجاوزه نام عن الصلاة ، فهذا لا يجوز له أن يسهر إلى الحد الذي يقع معه الخلل
في هذه الفريضة .

3- استخدام وسائل التنبيه كالساعات المنبهة ، والجوالات وغيرها ... وبعض الناس يشتكي من ثقل نومه فلا يسمعها ، وبعضهم يشتكي أنه ربما أغلقها من غير شعور ...
ثم عاود النوم ...

وهناك بعض الأفكار لتقوية صوت المنبه منها :
أن تضع هذا المنبه في قِدْرٍ ، أو تقلب هذا القدر ، وتجعل المنبه على ظهره ، فسيزيد هذا الصوت ، وكذلك الهاتف الجوال ضع مع الجرس ميزة الاهتزاز ، وضعه على ظهر القدر ، وإن كان في الغرفة (سراميك) ، واخترت قدرا قديما متمايل الأطراف =
فسيصبح الصوت كالزلزال ، ويوقظ الجيران !
أما من كان يغلقها من غير شعور ، فيمكن أن يستخدم عددا من المنبهات ، ويغاير بين أوقات تركيبها ، فيجعل بينها عددا من الدقائق ، وكذلك يغاير بين مواقعها .

4- الاستفادة من تقنية التبريد في أيام الصيف الشديد فبعض المكيفات (السبلت)
فيها ميزة ضبط الوقت في التشغيل والإغلاق ؛ فيمكن ضبطه على الإغلاق قبل موعد الاستيقاظ بنصف ساعة أو أكثر .
والمكيفات التي لا توجد بها هذه التقنية يمكن أن يوضع جهاز صغير لها يسمى بالإنجليزية (تايمر) ، وفكرته أنه يركب في (فيش) الجدار ، ويَضبط عملية التشغيل إلى 12 ساعة ، فمثلا نمتَ الساعة الواحدة ليلا ، وتريد الاستيقاظ الساعة الثالثة ، ضعه على رقم اثنين ، فسيعمل المكيف لمدة ساعتين ثم ينطفئ بعدها مباشرة ، وهكذا.
والحر كفيل بتخفيف حدة النوم إن لم يوقظك قبل أن يدق جرس الساعة .

5- من الوسائل التكثير من شرب السوائل قبل النوم ، وعدم دخول الخلاء ، فسيوقظك الحسر بلا ساعة ، وبالتجربة ستعرف القدر ، والمقدار الذي يساعدك على الاستيقاظ في الوقت المناسب .

6- قد يضطر الإنسان أحيانا لسهر بغير إرادته لظرف ، أو آخر ، فيصل لوقت يظن أنه لا يستطيع أن يستيقظ معه ... فالحل أن يغير مكان نومه ، وفراشه فينام مثلا على الأرض من غير فراش ، أو من غير وسادة في غير غرفة نومه ... ونحو ذلك من التغييرات التي تطرد الاستغراق في النوم وتسهل عملية الاستيقاظ وعلى الانسان الا ينام بمفرده .



اضيف من باب التعاون على الخير والتواصى بالمعروف ان يتفق الاخوة مع بعضهم والاخوات مع بعضهن والاصحاب بالاتصال هاتفيا مع بعضهم و قبيل اذان الفجر بدقائق للتنبيه والتذكير

ومن الاساليب المساعدة كما جاء عند بعض العارفين تلاوة اواخر سورة الكهف قبل النوم بنية الاستيقاظ للسحر وصلاة الفجر
والله أعلم وصلى الله وسلم على محمد وآله وصحبه .

إذا كنت تعلم انك ماحتستطيع قيام الليل يعنى نومك ثقيل جدا فالافضل انك قبل ماتنام تصلى ركعتين وطبعا حتكون نايم على وضوء وانوى استيقاظك لصلاة الفجر نيه صادقه
واقرء لأذكار النوم وطبعا قبلها نفض الفراش ونام على الشق الايمن ..
أهم شئ النيه ..
ودعاء الله بصلاح الحال دائما ..

لن ازيد على نصائح اخوتي

اسأل الله لك راحة البال والطمئنينة

الله يرزقنا المحافظة على الصلوات وخصوصاً الفجر