الحزن ...!!

الحزن ...!!

كثير ما نفرح ونسعد في حياتنا لما يواجهنا ويحدث لنا من مناسبات سعيده
مفرحه وعلى قدر هذه اللحظات السعيده ايضا يوجد ضد لها يسمى ..

"الحزن" .....؟
وهو شعور اساسي في الحياة الأنسانيه ... ويمثل الأستجابه النفسيه لفقدان الشيء سواء متوقع او
متخيل ..كذلك عندما يفقد امور معنويه مثل " فقدان المكانه الأجتماعيه او الصحه وغيرها ...
وهو شعور سلبي ومؤلم يمثل الخساره التي يتعرض لها الأنسان ...
ولا ننسى ان" الحزن" يتطلب درجه من السلبيه وقلة النشاط واستعادة الذكريات والأفكار المؤلمه
ثم يتلو ذلك درجه من النشاط والتفكير الأيجابي وهضم الذكرى والتكيف معها
والأستمرار في دوامة الحياة ... بأكثر تجربه ..فهو بذلك يفهم الحياة بشكل واقعي
ويتعرف على تجارب الفقدان المتنوعه والتي تشكلل جزاء من الحياه ..
ويمكن للحزن أن يتضخم وأن يطول فيصبح مرضا يسمى " الأكتئاب"...

هذا والله اعلم ...

المصدر: نفساني

اخوي اماني طافيه :: هل السلبيه ضروريه للحزن طيب والمثل اللي يقول رضينا بالهم والهم ما رضيش بينا احيانا على قد محاولاتك بان تخرج من الحزن وتبتسم للحياة الا ان الهم يلا حقك ويصر ان تعيش فيه .. انا معك ان الحزن المفروض ان لايتجاوز الحد ولكن ايضا لانستطيع ان نهرب منه بل ارى ان نتقبله في بادئ الامر ونبدا المحاولات بالسيطره عليه حتى نستطيع الخروج منه ويكون وطئه اخف في المرات القادمه

بسم الله والسلام عليكم ...اختي لبيبه ..
أولا اشكرك على المشاركه برأيك .....وثانيا..
السلبيه ليست حلا وليست ضروريه في الحزن فالشخص القوي بشخصيته يستطيع ان يواجه الحزن من غير ان يؤثر على حياته حتى لو كان تأثيرا
بسيطا , أما ضعيف الشخصيه فسوف يؤثر عليه الحزن تأئيرا واضحا
تاركا بصماته على الشخص فالأنطواء وتهويل الموقف المحزن يؤثر سلبيا
على النفس وعموما طريقة التفكير هي التي تحدد نضرة الأنسان للحياة
فاذا كانت نضرته ايجابيه فستكون حياته ايجابيه باذن وتكون الحوادث المحزنه له تجارب يتعلم منها ..أما التفكير السلبي ((والهم ما رضي فينا ))سيؤثر على
صاحبه ويجهله يرضى بالهم وحتى ان حاول التغيير او الخروج من
بؤرة حزنه ...لأن تفكيره بطريقه سلبيه ...ولا ننسى اولا وآخرا مدى ارتباط
الأنسان بخالقه ومدى ايمانه بالله ورضاه بما قسمه له ف"القناعة كنز لايفنى"
.."" وما يلقاها الا اللذين صبروا وما يقاها الا ذو حظ عظيم """
"" ان الله اذا احب عبده ابتلاه ""

الله يبعدك عن الهم والحزن والغم ..جميعا انشاالله .."آمين "":)