اخاف من الحيوانات

اخاف من الحيوانات

من سنه تقريبا او مايزيد مره كنت نايمه وانا معتاده واحد من اخواني بالليل يجي ينام جنبي اذا خاف
وحسيت فيه ثقل على ظهري وشعري فيه احد يشده وانا نايمه كنت انادي على اخوي باسمه واقوله يبعد عني
والوضع زاد بعد كذا رفعت الغطا مادريت الا هالقطوه =قطه-بسه للي مايعرفون وش قطوه
نطت وعلى فكره بيتنا دايم يدخلون فيه قطاوه ماادري من وين والمشكله مايخافون يعني اقرب من عندها على
بالي بخوفها هي اللي تقرب وانا انحاش ومن بعد سالفه هالقطوه وانا دئما افز وانا نايمه ويتهي لي انها فيه
واطل تحت السرير لاتكون فيه لانها احيانا تجي تحته والله يكرمكم قد تبولت على سريري واذ سمعت صوت بغرفتي يتهيا لي انها هي
وانا خاف من الحيوانات بشكل عام حتى العصفور مااقدر امسكه.....افيدوني هالحاله بتستمر معاي

المصدر: نفساني

الاخت عابرة سبيل,,,,,,,,,,
الخوف من القطط ومن الحيوانات عموما حالة شائعه بين الناس,ولكن هذا الخوف قد يكون بسيط لايحتاج الى انتباه او تدخل علاجي ,وقد يكون شديدا يؤثر على مسار حياة الانسان ويكون مقلقا لة بشكل مزعج .
بالنسبة لك قد يكون ماحصل لك اثاء نومك عالقا في ذاكرتك حتى الان وانشاء الله يزول مع الوقت, اما اذا استمر كذلك لفترة طويلة وكان مربك لك ولروتين حياتك ,ففي هذة الحالة قد تستفيدى من التعرض المتدرج لمايخيفك (سواء كان قط ام عصفور) فهذا قد يزول هذة المخاوف تدريجيا .
عند عدم نجاح ذلك ,يمكنك زيارة العيادة النفسية وذلك لمساعدتك على التخلص من هذة المخاوف .





تمنياتي لك بكل الصحه والعافية .