ارجوكم انا في امسّ الحاجه لكم

ارجوكم انا في امسّ الحاجه لكم

السلام عليكم
المشكله ساشرحها على شكل رؤوس اقلام
واعذروني على ركاكة اسلوبي بشرح حالتي
لان ما آل اليه حالي هو نتاج الماضي بالتاكيد وتراكماته
انا فتاه ابلغ من العمر 26 سنه
اعيش مع والدتي المنفصله عن والدي منذ ولادتي
وحيده لدى امي ليس عندي اخوه ولا اخوات
لم اعرف معنى الابوه لم ار والدي الا مرات معدوده
لدي اخوه من والدي لم ارهما في حياتي بسبب مشاكل عائليه
كنت متوفقه جدا في الدراسه
لم اكمل تعليمي وصلت للمرحله المتوسطه والسبب عدم ثقتي بنفسي
عايشت 3 قصص ادمان مع اخوالي
الى ان توفي اثنان منهم والثالث تاب الى الله
الثاني توفي قبل فتره قصيره قرابة شهرين فقط
قبل 4 سنوات احببت شابا من العائله تمنيته زوجا لينتشلني من الاسى الذي اعيشه
حتى تمت خطبتي منه وحضّرت فستان خطوبتي الذي مازلت احتفظ به حتى يومنا هذا
الى ان تدخل والدي لينهي فرحتي
..................
والان بعد كل هذا انا الان ازن 160 كيلو لدي سمنه مفرطه واحبس نفسي في حجرتي
قبل 6 سنوات راجعت عياده نفسيه بمدينة الدمام ووصفوا حالتي بالاكتئاب
ووصفوا لي بروزاك 20 غرام الذي مازلت استخدمه ولكن العياده اقفلت وتحولت الى دار للرعايه النهاريه للمعاقين
وانا لا اعرف هل استمر على الدواء ام اتوقف
.................

كنت اشعر دائما بضيق بالتنفس وحراره بصدري ولدي خوف شديد من المستقبل
وخوف اشد من الموت
حتى انني اخاف ان انام
اخاف من الزحمه ومن الاماكن المرتفعه
اخاف من تغيير روتين حياتي واربط المواقف ببعضها
حتى لو تغير مكان جزء من اثاث البيت احس بالخوف
ارتبك كثيرا بالكلام واخجل من شكلي
اكره نفسي ولا احب ان اتزين ولا ارى نفسي بالمرآه
لا احب الخروج خوفا من التعليقات على جسمي
حتى الاطفال اخاف من اللعب معهم كي لا يجرحوني ويحرجوني بالنسبه لجسمي
اخاف من ركوب السياره والطائره لاني احس بتنميل في جسمي وكتمه في صدري وثقل في رجلي
وحتى بالاماكن العامه اشعر برهبه وافقد التركيز اتصبب من العرق واحس اني افقد البصر
ومن قرابة سنه ونصف اصبحت اضرب نفسي بشده حتى اتألم
لكي اشعر اني على قيد الحياه
.........................

اختصرت كل شئ ووضعته برؤوس اقلام

ارجوكم ساعدوني ...

المصدر: نفساني

مرحباً أختي الغالية **

لقد قرأت الموضوع وشعرت بك ... أنت تعاني من إكتئاب و مخاوف من خلال هذه الاعراض. لذا أنصحك بعدم ترك العلاج من نفسك لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب الذي صرفه لك , وأنت بحاجه إلى علاج سلوكي ومعرفي لتغيير الافكار سلبية إلى إيجابية , وتدعيم الثقة بالنفس عندك من خلال جلسات . أما من ناحية الحب هل علاقة الحب مستمره بينك وبين هذا الشخص أم لا ؟
لان هذه المشاعر طبيعية بين كل شخص , ولا تشعري بالندم على الماضي لانه قدر الله ما شاء فعل أختي الغالية , و أنصحك بمراجعت العيادة النفسية حتى لا تتطور حالتك حبيبتي ..

*** أتمنى لك الشفاء و لا تفكري كثير كل مشكلة ولها حل ***

اشكر لكِ تجاوبك

ولكن علاقة الحب لم تستمر والشخص الذي احببته تزوج من اخرى

وبالنسبه للعياده اقفلت وتغير مسارها


وبصراحه اخاف من اللجوء الى عياده نفسيه تكون مثل الذي عانيت معه قبل دخولي العياده التي تعالجت فيها


وهو ان الدكتور يعاملني بفوقيه ولا يستمع لي فقط وصف لي الادويه وقال لي لديك اكتئاب روحي خلاص


دون ان يسالني عن الذي يؤلمني ومالذي مررت به


لذلك بمن تنصحيني


علما انني اسكن بالشرقيه

مرجبا أختي***

أنصحك بأن لا تتركي العلاج الدوائي من نفسك ,لابد من متابعة الطبيب

النفسي الذي صرف لك الدواء , وأحب أن أقول لك كلمه أنا معك أن شاءالله

وشكراً جداً على ثقتك بي ... أتمنى لك التوفيق في حياتك ....ززز