استرجع الامي كل يوم و هذا يقتلني ماذا افعل

استرجع الامي كل يوم و هذا يقتلني ماذا افعل

متزوجة منذ 20 سنة و لله الحمد لا يوجد مشاكل في الاسرة الا ان المشاكل في داخلي حيث عشت في بداية زواجي بعض الصعوبات حيث ان زوجي من النوع العملي الذي لا يبالي بالعلاقة الخاصة بيني و بينه حيث انه يهتم بالبيت و الاولاد و لكن لا يراني امامه الا اذا اراد مني شيئا فقط مع السنين تعودت عليه و احببته الا اني لي فترة 5 سنوات تقريبا و انا احس بانتكاسة في تفكيري حيث دائما ما يدور في راسي كل المواقف السيئة و التي حدثت بيني و بينه و الله اتذكرها كانها حدثت الان و كل هذا غصبا عني و صرت اختلق المشاكل و اذكره بهامع انها عندما حدثت كنت اصبر نفسي و ل اتكلم معه المشكلة انني انبش في الماضي و احيانا كثير اقول لنفسي عيب الي صار صار و لكن تبقى الافكار في راسي
و الله حاولت كل شي انا و لله الحمد معلمة و قارئة و مثقفة و احضر دورات في التنمية البشرية و طرق التعامل مع النفس اخذت علاج نفسي لمدة سنتين لم استفد شيئا ووقفته لانه اتعب معدتي
استخدمت الرقية و لا زلت و لله الحمد
اريد ان اعيش في سلام نفسي
دائما احس اني انظلمت في حياتي و قهرت من قبل زوجي
كيف احس بالامان
ما هو الذي يحدث لي؟؟
هل احتاج لمعالج نفسي؟؟
و كيف لي بذلك و انا اذا رحت لطبيب نفسي ما عنده الا الادوية ما الحل؟؟
و الله اني مهددة بالطلاق
لاني كثير ما تاتين الفكرة بالانفصال يمكن اريح من هذي العيشة
ارجوكم ساعدوني و جزاكم الله خير

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله

تحتاجين أختنا الكريمة إلى علاج سلوكي مع متخصص وليس طبيب نفسي
لكي يعينك بعد الله على إعادة صياغة الأفكار ومن ثم البدء بتطبيق ما سيتم من إقناع

مع التحية ،،