الى الاستاااذ عمران او اي اخصائي نفسي يدخل مشكووراً

الى الاستاااذ عمران او اي اخصائي نفسي يدخل مشكووراً

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته


الى الاستااذ عمران او الاستاذ الحوراني او اي اخصائي نفسي



لدي مشكلـــة اعااني منها واريد الحل لها جزااكم الله خير ..



عمري 24 سنة قبل تقريبا 3 سنوات احببت شخص بالنت من خلال الشات ووقعت ضحية لهذا الشخص الذي غدر بي وتقريبا حطمني
ولله الحمد الله بعد فترة شفيت من تعلقي به بفضل الله تعالى ثم بفضل هذا الموقع وللاستاذ الحوراني والاستاذ عمران وكل من سااعدني من قبل جزززيل ااالشكر والتقدير ..


وعرفت بعد ذلك انو لدي فرااغ عااطفي فضييع خصوصا اشعر بأني من النوع الكتوم وليس لدي صديقات مقربات لي فنصحني البعض بشغل اوقات هذا الفرااغ بالعمل او الدراسة وفعلا انتسبت الى احدى الجامعات وايضا توظفت خلال العطلة الصيفية عشان اشغل اوقات الفراغ وما التفت اابد لهذا الفرراغ الذي اعاااني منه..

توظفت تقريبا من شهرين ويا ريتني ما توظفت بعد شهر من توظيفي
وحاليا ما زالت اعمل ااحببت معنا شخص وهو متزوج لفت انتباهي بحس معاملتة وطيبته ومساعدته بدأ الاعجاب تقريبا من شهر وبدأ يزداد يوما بعد يوم وفضفضت بهذا الشي لصديقتي التي تعمل معي ويوم بعد يوم بدأأ حبي له يزداد حتى صرت لا اطيق نهاية وقت الدوام ..

الان انا اعااااااني هو لا يعلم اني احبه فكرت بعد ما استقيل اني اقول لصديقتي تخبره بمشاعري ولكنها لم توفقني على هذه الفكرة.

اليوم وقبل ساعتين من نهاية الدوام أأحسست بأني اريد ان ابكي على حالتي وفعلا امتلئت عيوني بالدموع لكني تمالكت نفسي امام صديقتي بالدوام وطلبت الاستئذان للعودة للبيت وانا بطريقي للبيت وانا اسوق بالسيارة ما قدرت اتمالك نفسي وظليت ابكي وانا اسوق ولما قربت للبيت مسحت دموعي واخفيت الحزن اللي على وجهي ..


اريد مسااعدتكم لي انا ااااااعااني ااشعر بحزن فضييييييع ماذا افعل
مع اني قدمت استقالتي بس قالت لي المسؤلة بعد نص شهر تطلعي من الدواام.

اقول لنفسي هااذي المرة ما اقدر اقعد بالبيت اابكي واعااااني وهو ما يدري بي هل توافقوني للذهاب لطبيب نفسي ؟؟
ولكن من سيذهب معي لا اريد ان اخبر امي او احد من ااهلي
ماابي ااخبرهم اابد ؟؟ وليس لدي اي انسانه مقربة غير اللي تعرفت عليها باالدوم..



أتمنى مسااعدتكم لي ودعوواتكم لي لان الدنيا خلاص صارت سوودة بعيوني.. وحالتي النفسية لا حول لها ولا قوة




* الرجـاء الرد من قبل المختصين
وجزااكم الله الجنــة.

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته,,,


حياكِ الله أختي المنسيـــة ولا بأس عليكِ’’’



أنتِ ذكرتي أن لديك فراغ عاطفي كبير وهذا قد يكون له دور في مشكلتك لكن باعتقادي أن الدور الكبير يختص بنوع عاطفتك حيث أنها كما يبدو عاطفة جياشة سريعة التعلق والتأثر ونصيحتي لكِ بأن تحاولي ضبط عواطفك قدر الإمكان وأن تحاولي ملأ فراغك بما يشغلكِ,أما عملك واستقالتك منه فيجب فيه أن تنظري إليه بميزان الربح والخسارة والإيجابيات والسلبيات المبنية عليه,أما زيارة طبيب نفسي فلا أعتقد أن لديك مشكلة نفسية كبيرة تستدعي زيارته لكن لو زرتيه فلا بأس بذلك,,,


وفقكِ الله لكل خير’’’

شكرااا لك أخي الكريم عمراان

بصرااحه انا انسانه مقدر اضبط مشااعري اابد حااولت وحااولت

يعني بسرعة أحب الشخص اذا تعودت عليه او اذا كانت صفاته واخلاقه حلوة ..

بجد الحين انا احس اني حززينة جدداً وااشتااق له بسررررعة

فمثلا اليوم اجازة الجمعة طول اليوم الحمد الله كنت عادية مع عدا بعد المغرب شعررت بشووق شددديد له ..

مش عاارفه ايش ااسووي بجدد انا اااحس اني ااااتععذب ..

وحتى لو ذهبت لطبيب نفسي ابي اكيد يعطيني دواء لتخفيف الكأأبة مع اني قلت هذا الشي لصديقتي بالدوام رفضت هذه الزيارة وقالت لي ما له دااعي واهي ما تحس فيني ..
وحتى لو ذهبت سأذهب لوحدي ولمستشفى خاص قسم العيادة النفسية وهذا يكلف قد يكون ..

احيانا احس اني بتهور وبرسل له مسج على جواله بقوله اني احبه بس من غير ما يعرف ان هذا رقمي ..

والالم لا يؤلم الا صااحبه ومن يشعر به ويتذووقه ..



اادعي لي ااستااذ عمراان

الله يســــــــــــعدك يالغاليه

أختي الكريمة,,,


الحب ليس كلمات عابره ولا رقة تعامل في موقف محدود,,الحب قيمة شمولية رفيعة,,أنتِ بحاجة إلى وقفة صادقة مع نفسك,,إجلسي مع نفسك وفكري بعقلانية ولا تقولي لا أستطيع,,بل تستطيعين مع قوة الإرادة والابتعاد تماماً عن المواقف التي تثير عاطفتك وشغل نفسك بهوايات محببة,,,وكوني قوية بذاتك وبعاطفتك وقدرتك على التحكم بنفسك’’’’

ان شاء الله بتقدرين بس تحتاجين شويه اراده وعزيمه صادقه
انا كنت امر بنفس معانتك وتعبت على ماقدرت انساه لكن الحمدلله
الان مايطري على بالي ابد لو جا ببالك تعوذي من ابليس واكثري
من الاستغفار وحاولي تنفضين التفكير فيه من راسك بالبدايه
صعب لكن تذكري ان اي خطوه بتقدمينها من ناحيته غير الزواج حرام
ابيكي تسألين نفسك هل بالفعل هو يستحق اني اتعب نفسي بالتفكير فيه وهو مافكر فيني اصلن وعايش حياته مبسوط
والله الشيطان يزينه لك لانه نظرتك له محرمه
قال تعالى (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ وَمَن يَتَّبِعْ خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ فَإِنَّهُ يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاء وَالْمُنكَرِ وَلَوْلَا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَتُهُ مَا زَكَا مِنكُم مِّنْ أَحَدٍ أَبَدًا وَلَكِنَّ اللَّهَ يُزَكِّي مَن يَشَاء وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ )
وبالنهايه ادعي ربك يقدم اللي فيه الخير ويرزقك احب خلقه له
اللي يصونك ويعرف قدرك

شكراا لردكم


وربي يصبرررررني على الفراااق المرر