المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

السلام عليكم

السلام عليكم يا إخواني. أنا أم لطفلة عمرها سنة. مشكلتي بدت بعد ماولدت طفلتي. ب3 شهور تقريبا. كانت الساعة 3 بالليل وكنت نايمة. فالبداية حسيت دقات قلبي تزيد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-02-2012, 11:40 PM   #1
مبتغاي الجنة
عضو نشط


الصورة الرمزية مبتغاي الجنة
مبتغاي الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37412
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 08-10-2014 (07:30 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
السلام عليكم



السلام عليكم يا إخواني.

أنا أم لطفلة عمرها سنة. مشكلتي بدت بعد ماولدت طفلتي. ب3 شهور تقريبا. كانت الساعة 3 بالليل وكنت نايمة. فالبداية حسيت دقات قلبي تزيد وكان شيء يخنقني. صحيت من النوم وصحيت زوجي وكنت أقوله بموت. راح أمووت. وأنا فعلا حسيت بأعراض الموت. كان الموت يناديني. قاللي بوديكي المستشفى. وأنا البس عباتي. رئولي ترجف وأيدي ترجف بشكل غير طبيعي. حسيت اني بموت. وفالدرب أحس ريقي ينشف وأنا أشرب ماي بكثرة. سرت سويت فحص قلب. وفحص دم وكل الفحوصات كانت طبيعية. رجعت البيت وأنا في حيرة من امري وبدى عندي وسواس أن فيني مس أو عين. أو حسد ورحت عند شيخ. كان يرقيني. بس ماحسيت بتحسن. وكنت أقرئ سورة البقرة والحمدلله تحسنت حالتي شوي. بعدها بشهرين. أحس ألم بصدري. وأحس اني مو مع العالم. وأحس بيغمى علي. بعد فترة توفت صديقتي الله يرحمها. بنفس اليوم. لما وصلني الخبر. حسيت أن روحي بتطلع. ومن ذاك اليوم. وأنا كل يوم أقول بكرة راح أموت. وكنت أخاف بشكل غير طبيعي. حتى من الصوت العادي. وماكنت أحب اقعد بروحي. تعبت جدددا تعبت لاكن الحمدلله على كل حال. مأخليت شيخ مارحت له وكلهم يقولولي عين. وحالتي ماتحسنت أبدا. وكل يوم كانت أحلام وكوأبيس تصحيني من النوم. وبهعد فترة. خلاص ماصرت أحس اني صاحية. صرت أحس أن مخي ثقيل. وراسي ثقيل ومافي توازن أبدا. قررت اني أروح لطبيب نفسي. والله أعانني على هالشي. مع اني ماعرف شو فيني. بس قلت بستشير الطبيب وبجرب. رحت للطبيب. وإعطاني حبوب اسمها بروزاك. قالي أخذها لمدة 6 شهور. الحين تحسنت حالتي بنسبة 10 بالمئة. بس عندي وسواس الموت اللي مو راضي يخليني بحالي. مجرد ماحس نفسي تعبانة. أقول خلاص راح أموت. والعياذ بالله من هالمرض. أرجو الإفادة. والمساعدة والنصح منكم.
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 12:09 AM   #2
ابو خالد 22
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو خالد 22
ابو خالد 22 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37547
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 20-06-2012 (07:47 AM)
 المشاركات : 127 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


امانه عليك

كيف علاقتك مع ربك ..؟

يعني تحرصين على الصلاه وافعال الخير ام مهمله


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 12:56 AM   #3
أم شاهين
عضو نشط


الصورة الرمزية أم شاهين
أم شاهين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35598
 تاريخ التسجيل :  09 2011
 أخر زيارة : 04-02-2016 (11:19 PM)
 المشاركات : 75 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أختي نفس أعراضي بالضبط أنا أيضا أعاني مثلك وكل ما أحسسست بألم أذهب للدكتور تطلع النتائج سليمة عندما أطمئن ينتقل الألم إلى جهة ثانية وهكدا كل مرة آلام متواصلة لا تنقطع من جسمي وأنا أعاني من 8 أشهر عليك بالقرآن والصلاة والأذكار ربما يكون مرض روحي لأنني عندما ذهبت عند راق خفت حالتي كثيرا لكني لازلت أعاني لكن ليس مثل المرة الأولى أتمنى من الأعضاء الكرام أن يفيدوننا أكثر وربنا يشفيالجميع


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 01:07 AM   #4
مبتغاي الجنة
عضو نشط


الصورة الرمزية مبتغاي الجنة
مبتغاي الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37412
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 08-10-2014 (07:30 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو خالد 22 مشاهدة المشاركة
امانه عليك

كيف علاقتك مع ربك ..؟

يعني تحرصين على الصلاه وافعال الخير ام مهمله
كاتت حياتي عادية. كنت مهلة بالصلاة. وماكنت اهتم بالعبادة. بس هالحين. وأيد أمور تغيرت. صرت أصوم الاثنين والخميس. الحمدلله.


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 01:09 AM   #5
مبتغاي الجنة
عضو نشط


الصورة الرمزية مبتغاي الجنة
مبتغاي الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37412
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 08-10-2014 (07:30 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم شاهين مشاهدة المشاركة
أختي نفس أعراضي بالضبط أنا أيضا أعاني مثلك وكل ما أحسسست بألم أذهب للدكتور تطلع النتائج سليمة عندما أطمئن ينتقل الألم إلى جهة ثانية وهكدا كل مرة آلام متواصلة لا تنقطع من جسمي وأنا أعاني من 8 أشهر عليك بالقرآن والصلاة والأذكار ربما يكون مرض روحي لأنني عندما ذهبت عند راق خفت حالتي كثيرا لكني لازلت أعاني لكن ليس مثل المرة الأولى أتمنى من الأعضاء الكرام أن يفيدوننا أكثر وربنا يشفيالجميع
أختي. وش تقصدين ب مرض روحي ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 01:29 AM   #6
واثقة بالله
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية واثقة بالله
واثقة بالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26107
 تاريخ التسجيل :  10 2008
 أخر زيارة : 18-06-2013 (07:29 PM)
 المشاركات : 9,896 [ + ]
 التقييم :  183
لوني المفضل : Cornflowerblue


اختي الكريمة مبتغاي الجنة : حقق لك مبتغاك وشفاك وعافاك ,,

بالنسبة لشعورك لاتعطيه أهمية حتى مايزيد ,, فالوسواس يزيد اذا أعطيته اهميه وفكرتي فيه ويذهب اذا أهملتيه فاذا كنتي متضايقة من هذا الشعور فأهمليه وانشغلي بشيء اخر ..

حافظي على صلواتك وأذكارك واكثري من تلاوة القراّن وحفظه وزيارة أرحامك ووالديك والقيام بمشروع نافع تنشغلي به ,,

بمجرد ماتأتيك هذه الافكار توضي وصلي ركعتين وادعي بسجودك ثم افتحي القران واقرأي وتدبري مافيه وسيذهب عنك ماتجديه ان شاءالله ..

اما بالنسبة لخوفك من الموت فاعلمي أن الموت له وقت وأجل محدد فلا خوف يعجله ولاحرص يؤخره ,, لذلك قومي بواجباتك وفرائضك واستعدي له بالتزود من الاعمال الصالحة وليس بالتزود من الخوف والوساوس لان الامر سيضرك ولن ينفعك ..


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 01:45 AM   #7
ابو خالد 22
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو خالد 22
ابو خالد 22 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37547
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 20-06-2012 (07:47 AM)
 المشاركات : 127 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتغاي الجنة مشاهدة المشاركة
كاتت حياتي عادية. كنت مهلة بالصلاة. وماكنت اهتم بالعبادة. بس هالحين. وأيد أمور تغيرت. صرت أصوم الاثنين والخميس. الحمدلله.
سئلتك هالسوال عشانك تقريبا نفس حالتي مع اختلاف بعض الاعراض لكن التفكير بالموت يؤرق الواحد

انا باغي انجن اول ما جتني هالحاله عشاني كنت خايف بقوه من الموت لكن ربك غفور رحيم من بديت اصلي واعمل الخير خف كثير علي وممكن هذا بلاء من ربك عشان تراجعين نفسك مثل ما حصل معي ويحصل مع الكثير وتغيرت حياتك الدينيه بعد المرض وهذا القصد وان شا الله ربي يخفف عنك

فيه ايه بالقران لا احفظها لكن معناها يبلاكم الله بالمرض والجوع وشي من الخوف والله مع الصابرين

حاولي تعيشين حياتك برفاهيه وانسي شي من همومك ولين جتك هالحاله اكثري من الاستغفار وذكر الله وترتاحين بأذن الله

الغريب ان مريض يواسي مريض وانا مثلك لكن الان انا كل اعيش طبيعي لكن كل همي الدوام حيث اني ينتابني شعور الهلع مجرد ما ابعد عن نطاق بيتنا


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 12:58 PM   #8
مبتغاي الجنة
عضو نشط


الصورة الرمزية مبتغاي الجنة
مبتغاي الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37412
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 08-10-2014 (07:30 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثقة بالله مشاهدة المشاركة
اختي الكريمة مبتغاي الجنة : حقق لك مبتغاك وشفاك وعافاك ,,

بالنسبة لشعورك لاتعطيه أهمية حتى مايزيد ,, فالوسواس يزيد اذا أعطيته اهميه وفكرتي فيه ويذهب اذا أهملتيه فاذا كنتي متضايقة من هذا الشعور فأهمليه وانشغلي بشيء اخر ..

حافظي على صلواتك وأذكارك واكثري من تلاوة القراّن وحفظه وزيارة أرحامك ووالديك والقيام بمشروع نافع تنشغلي به ,,

بمجرد ماتأتيك هذه الافكار توضي وصلي ركعتين وادعي بسجودك ثم افتحي القران واقرأي وتدبري مافيه وسيذهب عنك ماتجديه ان شاءالله ..

اما بالنسبة لخوفك من الموت فاعلمي أن الموت له وقت وأجل محدد فلا خوف يعجله ولاحرص يؤخره ,, لذلك قومي بواجباتك وفرائضك واستعدي له بالتزود من الاعمال الصالحة وليس بالتزود من الخوف والوساوس لان الامر سيضرك ولن ينفعك ..
صح كلامج. أعاننا الله على طاعته ورضاه. اللهم لك الحمد. بدت حياتي تتغير للأحسن. وفعلا حسيته ابتلاء من ربي عشان أتمسك بديني. والله من تجربة اللي مايعرف الدين وعباداته. مايعرف الذه فحياته. فعلا للذين والعبادة لذة لائعرفها إلا اللي يقوم بها. يأرب لك الحمد والشكر فالسراء والضراء.


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 01:17 PM   #9
مبتغاي الجنة
عضو نشط


الصورة الرمزية مبتغاي الجنة
مبتغاي الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37412
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 08-10-2014 (07:30 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو خالد 22 مشاهدة المشاركة
سئلتك هالسوال عشانك تقريبا نفس حالتي مع اختلاف بعض الاعراض لكن التفكير بالموت يؤرق الواحد

انا باغي انجن اول ما جتني هالحاله عشاني كنت خايف بقوه من الموت لكن ربك غفور رحيم من بديت اصلي واعمل الخير خف كثير علي وممكن هذا بلاء من ربك عشان تراجعين نفسك مثل ما حصل معي ويحصل مع الكثير وتغيرت حياتك الدينيه بعد المرض وهذا القصد وان شا الله ربي يخفف عنك

فيه ايه بالقران لا احفظها لكن معناها يبلاكم الله بالمرض والجوع وشي من الخوف والله مع الصابرين

حاولي تعيشين حياتك برفاهيه وانسي شي من همومك ولين جتك هالحاله اكثري من الاستغفار وذكر الله وترتاحين بأذن الله

الغريب ان مريض يواسي مريض وانا مثلك لكن الان انا كل اعيش طبيعي لكن كل همي الدوام حيث اني ينتابني شعور الهلع مجرد ما ابعد عن نطاق بيتنا
( ولنبلونكم بشي من الخوف والجوع ونقص من الأموال والانفس والثمرات وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبه قالو أنا لله وإنا اليه راجعون أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون )

هاذي هي الأيه. يالله. سبحان الله. كيف ربي إذا حب العبد ابتلاه عشان يخفف من ذنوبه وينبهه. ربي لك الحمد بقدر مانسعد ونتالم. أنا تغيرت حياتي وأيد وللأحسن. رت اداري نفسي من المحرمات. وأفكر في فعل الخير. وقدمت على وظيفة. وإنشالله اني راح اشتعل بإذن من الله وتوفيق ورضى منه. أدعولي يا إخواني وأخوتي بالله. دائما كل ما اصلي ادعي ربي وأقول يأرب ترزقني بالعمر المديد الصالح. يأرب ترزقني بالوظيفة الصالحة برضى وتوفيق منك. يأرب اللهم أمين.

أخي بوخالد. في نقاط مهمة انت نسيت تسويها. عشان ماتخسر وظيفتك. لازم تروح وتشرح لهم الوضع. يمكن يتفهمون حالتك. والأهم من هذا كله. حاول فاليوم تستغفر 1000 مره. وتقرا سورة يس. وتقرا سورة البقرة. وتدعي الله في قيام الليل أن الله أييسر أمورك وماتخسر وظيفتك. صدقني اللي يلجأ لربه مايخسر شيء. ولو خسر. ربي يعوضه خير من اللي خسره. وحاول تصوم كل اثنين وخميس. تراهن يومين بالأسبوع ولاتنسئ الأجر الكبير. وعليك بالصدقة. أقلها. ابتسامه ف وجه أخيك. ترى هاذي بسيطه بس لأ تنسئ أنها صدقة. ورضى الوالدي أهم من هذا كله. إذا أرضيت والديك. ترى ربي يرضى عليك. صدقوني فعل الخير بسيط لاكن أكثر الناس غافلين عنه.

ربي يشفي كل مصاب ويتوب عليه ويغفر له يأرب.

إخواني. وأخوتي. لاتنسوني من صالح الدعاء ولكم كل الشكر على المساعدة الطيبة. هذا المنتدى ساعدني وأيد. والله يعطيكم العافية.


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 03:15 PM   #10
شلهوم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شلهوم
شلهوم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29169
 تاريخ التسجيل :  11 2009
 أخر زيارة : 04-03-2023 (09:14 AM)
 المشاركات : 771 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue


الله يشفيك
والله افضل علاج هو استخدام الرقيه الشرعيه ومراجعة الطبيب النفسي يعني اجمعي الدوائين
وانا اشوف ترجعين لنفس الدكتور يغير لك العلاج اذا مانفع معك .. اسئل الله العلي العظيم ان يشفينا جميعا


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 05:04 PM   #11
ام الهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام الهلع
ام الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32791
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 20-06-2018 (03:59 AM)
 المشاركات : 1,250 [ + ]
 التقييم :  21
لوني المفضل : Cadetblue


أختي تستمري على العلاج الدوائي ولاتقطعيه حتى تنتهي من هذا المرض وايضا الرقيه الشراعيه وماء زمزم يساعد كتير والدعاء اللهم أعلنا ممن طال عمره وحسن عمله يارب العالمين


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 05:33 PM   #12
ام الهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام الهلع
ام الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32791
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 20-06-2018 (03:59 AM)
 المشاركات : 1,250 [ + ]
 التقييم :  21
لوني المفضل : Cadetblue


أختي تستمري على العلاج الدوائي ولاتقطعيه حتى تنتهي من هذا المرض وايضا الرقيه الشراعيه وماء زمزم يساعد كتير والدعاء اللهم أعلنا ممن طال عمره وحسن عمله يارب العالمين


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 08:33 PM   #13
مبتغاي الجنة
عضو نشط


الصورة الرمزية مبتغاي الجنة
مبتغاي الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37412
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 08-10-2014 (07:30 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع مشاهدة المشاركة
أختي تستمري على العلاج الدوائي ولاتقطعيه حتى تنتهي من هذا المرض وايضا الرقيه الشراعيه وماء زمزم يساعد كتير والدعاء اللهم أعلنا ممن طال عمره وحسن عمله يارب العالمين
شكرا لكم جميع. الحين قاعدة أحس بألم من داخل. كأنه ألم فالروح. أحس روحي بتطلع. تجيني هالحالة فاليوم 5 دقائق وتروح. ماعرف شو هالأعراض الغريبه


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 09:37 PM   #14
المشتاق الى الجنة
عضو مجلس اداره سابق


الصورة الرمزية المشتاق الى الجنة
المشتاق الى الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32324
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 05-11-2012 (04:00 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  192
لوني المفضل : Cadetblue


و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي

اولا بارك الله في الموهوب لك و شكرت الواهب بلغ اشده و رزقتم بره

انصحك اختي بالرقية الشرعيه قراءه و استماعا و دهن بالزيت و قراءه البقرة

و ستتحسنين باذن الله


شافاك الله و عافاك


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2012, 09:47 PM   #15
ابو خالد 22
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو خالد 22
ابو خالد 22 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37547
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 20-06-2012 (07:47 AM)
 المشاركات : 127 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


روحي الحين افتحي القران واقضي وقتك بقراه سوره البقره صدقيني راح ترتاحين بعدها بأذن الله

بعدين يا اختي ترا الي فينا هلع وانتي اكيد فحصتي وكل شي طلع سليم خلاص اجل ليش تخافين كل ما جاك شي اذكري الله واكثري الاستغفار وما قدامك الى الخير بأذن الله

انا قبل شوي طالع وجتني الحاله وقمت ذكرت الله وحطيت فكره في عقلي الباطن ان ما صاري لي شي من زمان معقوله يصير لي هالوقت وبسرعه راح الهلع لاني حطيت فكره في راسي

وعندك حبوب يصرفونها النفسانيين تهديك وتريحك استخدميها فتره لين تحسين انك خلاص نسيتي المرض نهائي ثم ابدي قللي الجرعه ثم اقطيعها وترجعين طبيعيه ان شا الله


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:31 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا